【2022年最新版】浦和のパーソナルトレーニング ジム トレーナーが選ぶ『マイプロテインのオススメの味ランキング6選』
皆さんこんにちは
さいたま市浦和にあるBEYOND 浦和店 鈴木です。
皆さんは『マイプロテイン』というメーカーを知っていますか？
マイプロテインとは
2004年マンチェスターで誕生した今やヨーロッパNo.1のサプリメントメーカー
近年急激に人気を拡大させていることもあり、サプリメントメーカーではなく、大人気フィットネスメーカーとも言えるほどのブランドです。
MYPROTEINとは
https://www.myprotein.jp/about-us.list
そしてこの『マイプロテイン』のプロテインドリンクはたくさんの味があることで有名です。
なんと味の数が60種類あるのです！
そんなにたくさんあるのは良いけど
いったいどれが美味しいのかな？
甘すぎるプロテインは苦手かも、、、
といったように種類がたくさんあっても一体どの味が自分に合うか分かりませんよね。。。
そんな今悩んでいるあなたに！！
本日はこの大人気ブランドである『マイプロテイン』のオススメできる味をご紹介していきたいと思います。
「飲み続けられるか不安」、「自分好みの味を探したい」、「美味しいプロテインを探していた」
と言った方は是非最後までご覧下さい。
☆マイプロテインのオススメの味ランキング6選☆
60種類以上ある『マイプロテイン 』のフレバー
たくさんある味の中で人気のあるオススメできるプロテインをご紹介していきたいと思います。
- ナチュラルチョコレート
- ミルクティー
- ナチュラルストロベリー
- ピーチティー
- ヨーグルト
- チョコレートスムーズ
では詳しく見ていきましょう。
1.ナチュラルチョコレート
マイプロテイン Impact ホエイプロテイン ナチュラルチョコレート 1kg
1位は『ナチュラルチョコレート』
癖のないココアのような甘みはプロテインを始めて飲む方や普段から飲み慣れている方にもオススメできる味です。
たくさん〇〇チョコレートなどの味もありますが、こちらがオーソドックスで飲みやすいタイプになっています。
また”粉末が溶けやすい”で知られていてプロテイン初心者にはありがたいですよね。
ご購入はこちらから
2.ミルクティー
マイプロテイン ホエイプロテイン 1kg ミルクティー
2位は『ミルクティー』
2017年発売当初以来、大人気のフレバーです。
プロテイン特有の後味の悪さがなく、スッキリ飲みやすい印象です。
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2.ナチュラルストロベリー
マイプロテイン ホエイプロテイン 1kg ナチュラルストロベリー
3位は『ナチュラルストロベリー』
王道のフレバーですが、甘ったるさも少なく、甘みと酸味のバランスが取れているためプロテイン初心者の方にもオススメです。
チョコレート同様に様々な種類があるストロベリーですが、こちらがオススメです。
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4.ピーチティー
マイプロテイン ホエイプロテイン 1kg ピーチティー
4位は『ピーチティー』
プロテインの味では馴染みのないものですが、すっきりとした味とフルーティーな風味はプロテイン界に新しい風を吹かせる味です。
個人的には1位をつけても良いくらいの美味しさですが、まだまだ知名度がないためこの順位で
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5.ヨーグルト
マイプロテイン ホエイプロテイン 1kg ヨーグルト
期間限定で突如新フレーバーとして出た『ヨーグルト』味
一気に人気のフレーバーになり、現在は公式HPのラインナップからはなくなり廃盤のような形になっています。
そのことから公式HP以外のサイトでは値段が高騰しており、1キロ1万円を超えるサイトもありました。
購入はこちらから
6.チョコレートスムーズ
マイプロテイン ホエイプロテイン 1kg チョコレートスムーズ
6位は『チョコレートスムーズ』
王道のチョコレート味の種類で”スムーズ＝なめらか”の名前の通り、通常の味よりも甘みが追加されています。
好みの問題もあるので味に対しての賛否はありますが、人気のあるフレーバーです。
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☆マイプロテインで失敗しない選び方☆
マイプロテインや他のプロテインの味を選ぶ際に失敗したくないですよね。
自分の好きな味をしっかり選べるように以下のポイントをもとに選びましょう。
【1】好みのフレーバーを選ぶ
【2】小さいサイズを選ぶ
【3】目的に合わせて選ぶ
【1】好みのフレーバーを選ぶ
手軽にタンパク質補給ができる便利なプロテインですが、一度きりやその場だけの摂取では効果も出づらいです。
重要なのは継続して飲み続けることです。
続けて飲むということですので甘さだけではなく、自分の好きな味を選ぶようにしましょう。
マイプロテイン には60種類以上のフレバーがあり、同じチョコレートでも2〜3種類の種類があります。
今回のブログを参考に自分好みの味を見つけましょう。
【2】小さいサイズを買おう
継続して飲み続けるということで日々の消費を気にしてどうしてもコスパの良い大容量のものを選びがちに。
特にマイプロテインは大きいサイズだと2〜5kgといったところまであります。
同じ味で大きいサイズを買うのではなく1kgサイズのものを複数買い、気分によって味を変えてみながら飲みましょう。
飽きずに継続して飲めるようになります。
【3】目的に合わせて選ぶ
プロテインには原材料が異なる種類があります。
- ホエイプロテイン
- カゼインプロテイン
- ソイプロテイン
が一般的に市販でも販売しています。
マイプロテインでは他にも『ブラウンライスプロテイン』や『ピープロテイン』などといった市販販売していないものまで販売しています。
目的に応じて飲んでいくプロテインを選んでいきましょう。
目的別プロテインの詳細はこちらから
https://www.myprotein.jp/nutrition.list#
※プロテイン選びが初めての方はこちらを参考にしてみましょう。
https://www.myprotein.jp/new-customer.list
☆まとめ☆
いかがでしたか？
本日は大人気メーカーの『マイプロテイン』のプロテインのオススメの味と選び方を解説しました。
是非ご参考にしてみて下さい。
マイプロテインはプロテイン以外にもたくさんのサプリメントやウエアなど幅広く販売しています。
是非合わせてチェック✅
あなたに合ったプロテインを見つけられることを祈ってます。
最後までご覧いただきましてありがとうございました。
浦和でパーソナルトレーニングをお探しの方はBEYOND 浦和店へ
他にもダイエットやトレーニングに役立つ記事がたくさん
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BEYOND 浦和店 店長の鈴木です！
以前はBEYOND 錦糸町店でパーソナルトレーナーとして勤務しておりましたが
昨年4月にオープンした浦和店で店長をするために浦和に来ました！
女性のダイエットやボディメイク、コンテスト選手はもちろん機能改善、姿勢改善も得意としています。
お気軽にご相談下さい！
2021年 年間トレーニング担当数2200本
経歴
・JBBF 関東選手権 メンズフィジーク 6位
・マッスルゲート静岡 メンズフィジーク 6位
【ダイエットするなら今！】浦和のパーソナルトレーナーが解説『春ダイエットがオススメな3つの理由』
3月に入り少しずつ日中の気温も上がり、少しだけ軽いアウターでも外出できる季節になってきましたね。
春といえば『桜』
BEYOND 浦和店のから歩いて5分ほどの『調公園』では桜が綺麗に咲き、毎年多くの方が訪れます。
まだ季節は早いですが、今から楽しみですね！
https://saitama-omiya-urawa.blog.jp/cherry/blossoms/1074262352
もう春はすぐそこということで、ダイエットを考えている方は少なくないのではないでしょうか。
そのダイエット絶対に春が近づいている『今』から始めてみませんか？
実は痩せやすい時期は今目の前にある『春』ということは皆さん知っていましたか？
えー！全然知らなかった！！
といった方がほとんどではないでしょうか。
本日はいったいなぜ『春』にダイエットを行うのが良いか を解説していきたいと思います。
これからダイエットを始めようと思っていた方、いつ始めようか悩んでいた方は是非最後までご覧になっていただけたらと思います。
春ダイエットがオススメな4つの理由
寒い日が続いた冬はどうしても運動する機会や気持ちが乗ってこないのがありますよね。
春にダイエットを行う理由を一緒にみていきましょう！
1.運動の機会の増加
屋外での運動も、暖かくなりはじめの『春』なら気持ち良くできますよね。
この季節からしっかり身体を動かして鍛え始めておけば、夏の暑さにも負けない身体を準備することができます。
気候が整う春は暖かくなることで屋外に出やすくなり、活動量や運動量が増え、代謝や消費エネルギーが増加します。
運動をする習慣のない人は
春の穏やかな気候の元、近所をウォーキングするなど脚の筋肉を使ってみましょう。
脚は第二の心臓と呼ばれるように、活動させることで代謝を良くする効果があります。
全身の筋肉の7割ほどは下半身にあるように脚を動かすことでダイエットを加速することができます。
年間を通じた痩せやすい体質作りは、『春』にスタートするのが実は最も理想的なのです。
2.暖かさを感じると痩せやすくなる
人間の身体は季節によってリズムがあります。
例えば、冬は寒さから身を守るために脂肪を溜め込みやすくなると言われています。
多くの人は冬は太ってしまった、リバウンドしてしまったといった経験があるのではないでしょうか？
また冬は
・クリスマスや年末年始の外食、飲み会が続いたり
・肌の露出が少ないので太ったことに気がつかなかったり
・運動する気持ちが低下したり
複数の要因が重なり、実際に冬は太ってしまう人が多数います。
しかし徐々に暖かくなるにつれ、身体はは体脂肪を蓄積する必要が少なくなってきます。
気温が上がってくること、そして実は『旬』食べ物も関係しているのです。
3.春野菜が身体を抗酸化させる
春は多く『旬』の野菜が多く出回ります。
春野菜は、冬の間に身体に溜まった余分なものを体外に排出させてくれます。
また苦味のある山菜、野草や春野菜を食べることが身体を活性化させ、体調面はもちろん、痩せやすい身体に近づけてくれるでしょう。
この苦味の主成分は、ポリフェノールや植物性アルカロイドと呼ばれる成分が豊富に含まれています。
ポリフェノールは、抗酸化作用を持ち、身体の様々な老化を防止する作用や脂肪細胞の中にある熱を多く発生させてエネルギー消費を高めるたんぱく質のUPCを増やす働きがあります。
さらに、苦味のある野菜類は、ビタミン群も豊富に含まれているといます。
風邪の予防や、春から強くなってくる紫外線対策にもなりますから、健康だけでなく美容に欠かせない物です。
春野菜
- 春キャベツ
- 菜の花
- アスパラガス
- せり
- スナップエンドウ
- そら豆
- さやえんどう
- 新玉ねぎ
- 新じゃが
- 春ごぼう
- たけのこ
- 山菜(ふきのとう・うど・こごみ、うるい、わらび、ぜんまいなど)
春からダイエットを始めるなら
春にダイエットを始めることが良いということわかりました。
では何から始めるのが良いでしょうか。
YouTubeを見て自分で筋トレ？
食事制限は始める？
フィットネスクラブに通う？
何から始めて良いか分からないあなたに
『パーソナルジム』に通うことを声を大にしてオススメしたと思います！
パーソナルジムではダイエットを行うにあたっての基礎を一から学ぶことが出来きます。
ジムで筋トレを行ったことがある方はわかると思いますが、1人で行うと上手くいかないことばかり
食事もインターネットの情報が自分に合っているか判断は出来ないことが多く
誤った情報の元、始めてしまい、『現状が悪化した』や『続けられなかった』などといった事になりがちです。
そんな方には『パーソナルジム』で今後1人でもダイエットができるようになるための自己投資をしましょう。
必ずあなたの力になる事でしょう！
まとめ
3月は気候も大きく変わっていく季節です。
『春ダイエットがオススメな3つの理由』ということでご紹介させていただきましたが
皆さんはこの『春』に差し掛かる3月はどんな月にしますか？
皆さんにとって3月がより良い月になりますように願っています！
それでは最後までご覧くださいましてありがとうございました！
最高の3月にしましょう✨
浦和でパーソナルトレーニングをお探しの方はBEYOND 浦和店へ
他にもダイエットやトレーニングに役立つ記事がたくさん
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BEYOND 浦和店 店長の鈴木です！
以前はBEYOND 錦糸町店でパーソナルトレーナーとして勤務しておりましたが
昨年4月にオープンした浦和店で店長をするために浦和に来ました！
女性のダイエットやボディメイク、コンテスト選手はもちろん機能改善、姿勢改善も得意としています。
お気軽にご相談下さい！
2021年 年間トレーニング担当数 2200本を担当
経歴
・JBBF 関東選手権 メンズフィジーク 6位
・マッスルゲート静岡 メンズフィジーク 6位
【ダイエットにオススメの『浦和』の居酒屋 4選】お酒好き浦和のパーソナルジムトレーナーが解説
皆さんこんにちは！
さいたま市浦和にあるパーソナルトレーニングジムBEYOND 浦和店 鈴木です。
いかがお過ごしですか？
本日は私鈴木がダイエットやボディメイクにオススメな居酒屋をご紹介していきたいと思います！
どうせパーソナルトレーナーがオススメする居酒屋って鶏胸肉がある『焼き鳥』とかでしょ？
やっぱり鶏胸肉を食べるしかないのね。。。
”マッチョやパーソナルトレーナーがオススメする居酒屋ってどうせ『焼き鳥』だろ〜？”
”普段からお酒とか飲まないでしょ〜？”
と思ったあなた！
ご安心下さい。
私鈴木はお酒好きパーソナルトレーナーです！
お酒は1人で飲むほど好きで毎週末は居酒屋！というほどのお酒好きなのです。
ですので、そこらへんのパーソナルトレーナーとは違います。(笑)
より居酒屋、お酒好きの方目線で今回はBEYOND 浦和店のあるさいたま市の『浦和』ですが
4選という形でご紹介していきたいと思います。
・居酒屋に良く行く方
・ダイエットを始めたいが付き合いが多い方
・お酒好きの方
と言った方は特に最後までご覧下さい！
◉実はヘルシーな居酒屋が多い浦和
実は、浦和は美味しい飲食店が多くあります。
鰻のほか、イタリアンやフレンチなどもリーズナブルで美味しいお店が多数あり、知る人ぞ知る街なのです。
さいたま市浦和のマスコットキャラクターの『うなこちゃん』
キャラクターの原案はアンパンマンの作者である『やなせたかし』さん
【ダイエットに良い『浦和』の居酒屋 4選】
そんな浦和ですが”ダイエットに良い『浦和』の居酒屋”ということでご紹介していきたいと思います。
今回はあくまでもボディメイクにも良いという観点からオススメの居酒屋を厳選していきます！
4位 浦和漁港すみぼうず
浦和駅西口から徒歩5分ほどの場所にある『浦和漁港すみぼうず』
海なし県の埼玉県浦和でも美味しい海鮮料理が食べられると知られています。
海鮮系豊富なメニュー
こちらが『すみぼうず』の海鮮メニュー
海鮮、魚介系はダイエット中でも食べることが出来るヘルシーな食べ物であり、栄養も豊富に含んでいます！
こちらがお酒のメニュー
このほかにも焼酎、日本酒ともにあり、アルコールも種類です！
ジャンル：魚介料理・海鮮料理系
営業時間：11:30～23:00 (日曜営業,定休日なし年末年始のみ)
公式HP：https://rsv2.ma-jide.com/
予約・お問い合わせ：048-831-7367
予約可否：予約可能
予算：夜￥3,000～￥3,999／昼～￥999
支払い方法：カード可（VISA、JCB、AMEX、Diners／PayPay使用可能）
住所：埼玉県さいたま市浦和区仲町1-4-15 内田ビル２階 浦和駅西口から徒歩5分(338m)
海鮮系は高タンパクで低脂質✨
新鮮な旬のお魚を食べてボディメイクに取り組めます！
3位 海鮮個室居酒屋 葵屋-あおいや- 浦和店
![17回 葵屋ひより [個室居酒屋] ☆浦和☆ | 浦和ランチ情報| まいぷれ[浦和]](https://img2.mypl.net/image.php?id=72bca0bb2f6cd21918bb4e77742763be3ce60914_cms_image.jpg&p=s3-img-origin02&s=1050_700&op=)
こちらも海鮮、魚介系を美味しく食べられる『海鮮個室居酒屋 葵屋-あおいや- 浦和店』
お昼のランチもリーズナブルで新鮮なお刺身定食が食べられるのが嬉しいです。
人気の定食ランチメニュー
海鮮個室居酒屋 葵屋-あおいや- 浦和店のランチメニューと新鮮なお刺身
天然のクエや脂の乗ったブリなどが人気メニューです！
魚の脂にはオメガ-3系脂肪酸（EPA・DHA)と呼ばれるもので脂肪燃焼の手助けや美容にも良い脂なのです！
サプリメントで良くあるEPA・DHAですが食事から摂取できるのが1番ですよね。
ジャンル：魚介料理・海鮮料理系
営業時間：11:00～14:00 16:30〜21:00 (日曜営業,定休日なし年末年始のみ)
公式HP：https://aoiya-urawanishiguchi.com/
予約・お問い合わせ：05052689830
予約可否：予約可能
予算：夜￥3,000～￥3,999／昼～￥999
支払い方法：カード可（VISA、JCB、AMEX、Diners／電子マネー不可）
住所：埼玉県さいたま市浦和区高砂1-13-12 MIRIスクエアビル B1F 浦和駅西口から徒歩2分(170m)
公式Instagram：https://www.instagram.com/aoiyaurawaten/
落ち着きのあるお洒落な個室もあります！
お魚の良い脂を摂取してダイエットを促進させましょう！
2位 やまぜん
![口コミ一覧 : やまぜん - 浦和/居酒屋 [食べログ]](https://tabelog.com/restaurant/images/Rvw/21357/21357903.jpg)
浦和で美味しい焼き鳥と海鮮を両方食べられる『やまぜん』さん
自慢の備長炭で焼く炭火串焼きは絶品です！
特製の味噌タレも是非ご賞味ください。
味自慢炭火串焼き
大人気の『まるごと1杯スルメイカの肝バター陶板焼』
スルメイカは低脂質、高タンパクな食材です。
お酒のみに嬉しい肝臓強化成分の『タウリン』がたくさん含まれています。
ジャンル：炭火串焼き・海鮮料理系
営業時間：17:00～23:30 (日曜日定休)
予約・お問い合わせ：050-5484-3835
予約可否：予約可能
予算：￥3,000～￥3,999
支払い方法：カード可（VISA、JCB、AMEX、Diners）
住所：埼玉県さいたま市浦和区高砂1-13-12 M埼玉県さいたま市浦和区仲町1-2-2 浦和駅西口から徒歩約4分(208m)
美味しい海鮮と炭火串焼きでしっかりたんぱく質補給！
1位 高山商店 浦和本店
旧中山道通り沿いにある『高山商店 浦和本店』さん
オレンジ色の目立つ看板の居酒屋です。
ヘルシーなものから定番の揚げ物まで幅広く品揃えしているので飽きずに楽しめます。
焼き鳥だけでもこれだけの種類があり、ダイエット中も困らず！
【彩の匠鶏 串焼き】 ※仕入れ状況によって入荷が無い場合がございます。はつ（たれ/しお） 各種 132円（税込）皮（たれ/しお） 各種 132円（税込）ねぎま（たれ/しお） 各種 165円（税込）ぼんじり（たれ/しお） 各種 165円（税込）すなぎも（たれ/しお） 各種 165円（税込）やげんなんこつ（たれ/しお） 各種 165円（税込）とりもつ（たれ/しお） 各種 165円（税込）せせり（たれ/しお/黒こしょう） 各種 165円（税込）ささみ串（柚胡椒/わさび） 各種 198円（税込）おまかせ串焼き盛り合せ（5本盛り） 825円（税込）おまかせ串焼き盛り合せ（3本盛り） 495円（税込）ささみ串 165円（税込）ささみ串(うめしそ/明太マヨ/チーズ) 242円（税込）ソーセージマルメターノ 275円（税込）
【数量限定 串】下心（たれ/しお） 各種 275円（税込）トロレバー（たれ/しお/ごま油） 各種 275円（税込）鶏はらみ（たれ/しお） 各種 275円（税込）牛串 ハラミ串（たれ/しお） 385円（税込）牛串 かしら串（たれ/しお） 385円（税込）牛串 中落ちカルビ串（たれ/しお） 385円（税込）【高山商店名物 生つくね】塩生つくね 176円（税込）タレ生つくね 176円（税込）タルタル生つくね 198円（税込）おろぽん生つくね 198円（税込）明太マヨ生つくね 220円（税込）ハバネロ生つくね 198円（税込）ガーリック生つくね 198円（税込）トロチーズ生つくね 220円（税込）彩玉子自家製温泉卵 110円（税込）彩玉子で温玉つくね 275円（税込）おまかせつくね盛り合せ（5本盛り） 990円（税込）おまかせつくね盛り合せ（8本盛り） 1,430円（税込）黒こしょう生つくね 176円（税込）パリピ生つくね 220円（税込）ハバネロチーズ生つくね 220円（税込）
ジャンル：焼き鳥
営業時間：16:00～23:00
公式HP：https://takayamasyouten-urawa.owst.jp/
予約・お問い合わせ：048-833-9444
予約可否：予約可能
予算：夜￥3,000～￥3,999 昼￥～￥999
支払い方法：カード可（VISA、JCB、AMEX、Diners、Master）
住所：埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和駅西口から徒歩約5分(350m)
ダイエット中の居酒屋は王道の焼き鳥ですね！
◉まとめ
いかがでしたか？
お酒は我慢するのではなく、調節することで遜色なくダイエットを行なっていけます。
『週末には飲む予定があるから平日はノンアルコールにする』などマイルールを作り
ストレスのないボディメイクを目指しましょう！
今回はBEYOND 浦和店がある浦和エリアの紹介でした！
浦和に住んでいる方は是非ダイエットや身体作り中に行ってみてください！
浦和に住んでいない方も近くに寄った際は足を運んでみるのはいかがでしょうか。
最後までご覧いただきましてありがとうございました。
他にもダイエットやトレーニングに役立つ記事がたくさん！
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【 BEYOND 浦和店 鈴木 監修 】
〜 浦和駅から徒歩7分の女性のダイエットにオススメなパーソナル ジム 〜
BEYOND 浦和店 店長の鈴木です！
以前はBEYOND 錦糸町店でパーソナルトレーナーとして勤務しておりましたが
昨年4月にオープンした浦和店で店長をするために浦和に来ました！
女性のダイエットやボディメイク、コンテスト選手はもちろん機能改善、姿勢改善も得意としています。
お気軽にご相談下さい！
2021年 年間トレーニング担当数 2200本を担当
経歴
・JBBF 関東選手権 メンズフィジーク 6位
・マッスルゲート静岡 メンズフィジーク 6位
【値段で決めてない？】安いパーソナルジムと高いパーソナルジム の大きな違い
皆さんこんにちは！
さいたま市浦和区にあるパーソナルトレーニング ジム BEYOND 浦和店 鈴木です。
いかがお過ごしでしょうか😊？
BEYOND 浦和店では毎日たくさんのお客様よりご利用いただいております。
おかげで楽しい毎日を過ごさせてもらっております。
これも日頃より元気をいただいておりますお客様があってこそだと思います。
この場を借りて感謝の気持ちと更なるサービス向上に向けて頑張っていきたいと思います✨
本日はタイトルの通りパーソナルトレーニングジムの選び方の重要な項目である『価格』について解説していこうと思います！
近年は関東地域だけではなく全国各地に『パーソナルトレーニングジム』がありますよね。
さいたま市浦和にもたくさんのパーソナルトレーニングジムがあり、その数20店舗を超えます。
北浦和、南浦和、中浦和、武蔵浦和、西浦和、などのエリアも含めると膨大な数のパーソナルトレーニングジムがあります。
さらにそれぞれのジムの価格やシステムも大きく異なります。
価格の高いジムから低いジムまでありますので差別化が大変と言えます。
今回は価格の差の解説とそれぞれの特徴をご紹介していきたいと思います。
こちらでは概要を解説していますのでまだご覧になっていない方は併せてチェックしてみてください！
『安いパーソナルジム』と『高いパーソナルジム』の大きな違い
◎価格の高いジム
ここで実店舗名を出してしまうと少しマズいのでそこは伏せさせていただきます。笑
『結果にコミット』でお馴染みのジムがこの価格の高いカテゴリーに属すると思います。
また他にも高級なパーソナルトレーニングジムたくさん増えてきています。
それらのジムの共通する特徴を解説していきましょう。
特徴① 外装の高級感
![一生に一度は通いたい、優雅すぎるホテルの最高級プール＆ジム(1/2)[東京カレンダー]](https://d35omnrtvqomev.cloudfront.net/photo/article/article_part/image_path_1/31609/905047fc6310edcd1bdb44c5d3cf83.jpg)
価格の高いジムは外装や内装を豪華にしてお客様のモチベーションを向上させるような『こだわり』があります。
もちろん全てに共通する訳ではありませんが、個人で行っている高級ジムでもそのケースが多くあります。
高級な空間でのトレーニングはモチベーションが上がる〜！
モチベーション重要です🔥
特徴②マッサージやエステ、整体など『ボディケア』を受けられる
近年、パーソナルトレーニングと同時にマッサージやエステなどを取り入れているジムが増えてきました。
パーソナルトレーニングと身体のケアが一緒に出来るのは良いですよね！
また高級ジムには、こだわり抜かれたアメニティや高いグレードのレンタルサービスなどが充実しているので
それだけでも贅沢な気分を味わうことができます。
同じグループのビヨンドジム 所沢秋津店では酸素カプセルマシーンを導入しており、高い人気を誇っています。
特徴③トレーナーの質が高い
最先端マシンを使うよりも、身体を変えるのに最も必要なことは、どのようなトレーナーを選ぶか。
これまでの豊富な経験や知識でお客様のリアルなお悩みを解消してきた実績があるトレーナーと出会うことこそが、
パーソナルトレーニングジム選びで最も大切となってきますね！
『どこでやるか』より『誰とやるか』が重要です！
◎価格の安いジム
近年、上記で説明した高級ジムもそうですが、それ以上に低価格のコスパ重視のジムが爆増してきました。
定額タイプや通い放題のサブスクタイプのものから様々な形のパーソナルジムができています。
同様にそれらのジムの共通する特徴を解説していきましょう！
特徴①コストパフォーマンスの良さ
やはりこのカテゴリーのどのジムにも共通するのが『価格』
この項目で選んでいる！といった方は多くいらっしゃるかと思います。
継続して続けるためには重要ですよね。
価格の安いパーソナルトレーニングジムを紹介しています⬇️
参考にしたい方はご覧ください！
ttps://www.centerliss.co.jp/gym/price-ranking/
特徴②長く継続させやすい
ボディメイクの基本は『続けること』
はじめは上手くいかなくても続けていくことがポイントになります。
金額に余裕がある云々ではなく、出費は低い方が良いに越した事はないですよね。
やっぱり安いのは魅力的〜
今は安くて良いトレーナーがいるジムのあるので見つけ出すことが重要ですね！
特徴③シンプルな設備、必要最低限のアメニティ
やはり低コストの裏側には必要最低限の設備のパーソナルジムが多いのが現状です。
これが良いか悪いかはお客様次第ということもあります。
特に運動するだけなのでシャワー設備やアメニティは必要ないといった方であれば問題ないでしょう！
値段相応な設備もお客様によっては好都合の時もありますよね！
安いパーソナルジムVS高いパーソナルジム
安いパーソナルジム もコストパフォーマンス面の良さがありますし
高いパーソナルジム もクオリティーの高さの面では圧倒的です。
お互いにメリット、デメリットがありますがパーソナルジムを決める際に重要視して欲しいことがあります。
『価格だけで決めない』
ということです。
もちろんコストパフォーマンスの面はメリットの一つですが、最重要項目ではないはずです。
誰しも良いクオリティーの中で行いたいはずのところ、コスト重要視して落として決めてしまうと
通い始めてからの求めているサービスとジム側のサービスの『ギャップ』が発生してしまい
モチベーションの低下につながるケースが非常に多いです。
◉パーソナルトレーニングジム選びのポイント
パーソナルトレーナーの『質』も正直なところ大変ピンキリです。
そこで判断基準で重要視して欲しいのが
『周りの評価』
です。
この評価というのはGoogleや各サイトのクチコミなどがWEB上の評価です。
ここでBEYOND 浦和店を参考に見ていきましょう！
※クリックでページに飛べます
赤丸のついたGoogleのクチコミの部分をクリックしましょう！
数のそうですが、それだけではなく、内容を読み、今の自分の状況と照らし合わせてみてください！
今自分がサービスで重要視すること、トレーナーの様子、お客様の満足度など
人伝などで情報が得られない分、このクチコミが最大の判断基準といっても良いでしょう。
小さい買い物ではないだけに事前調査を万全していくことが後悔しない方法の一つなのです。
まとめ
いかがでしたか？
『価格の高いパーソナルジム』と『価格の安いジム』
どちらもお互いにメリットがあり、デメリットがあります。
重要なのは
『価格だけで決めないこと』
入会してから諦めたり後悔するのではなく、入会はあくまでもスタートです。
これから変わっていく姿を想像させてくれる、希望を与えてくれるトレーナーかどうか
カウンセリングや事前調査を含めて判断していく必要があります。
また
『周りの評価』
WEB上のクチコミなども今までじっくり見てないかった方が多くいらっしゃると思います。
時間がある際に自分が通おうと考えているジムのクチコミを見てみるのをお勧めします。
最後までご覧いただきありがとうございました。
他にもダイエットやトレーニングに役立つ記事がたくさん
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〜 浦和駅から徒歩7分の女性のダイエットにオススメなパーソナル ジム 〜
【 BEYOND 浦和店 鈴木 監修 】
私は、陸上自衛隊を6年間勤務し、ゴールドジムでトレーナーとして３年間勤務していました。
現在はBEYOND 錦糸町店でパーソナルトレーナーとして勤務したのち
4月に新店舗としてオープンした浦和店で店長をしております。
女性のダイエットやボディメイク、コンテスト選手はもちろん機能改善、姿勢改善も得意としています。お気軽にご相談下さい！
経歴
・JBBF 関東選手権 メンズフィジーク 6位
・マッスルゲート静岡 メンズフィジーク 6位
【2022/1/7追記】さいたま新都心駅周辺のおすすめのジム・パーソナルジム
こんにちは！
埼玉県さいたま市浦和区にあるBEYOND 浦和店 鈴木です！
本日は、さいたま新都心駅周辺のジムとパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます！
「さいたま新都心にはたくさんのジムがあってどこを選んだら良いかわからない…」
そんな方はぜひこのブログを最後までご覧ください！
きっとあなたにぴったりのジムが見つかるはずです！
それではここから本題に入っていきます！
このブログをご覧いただいているあなたにピッタリのジムが見つけるようにお手伝いできればと思います！
さいたま新都心駅周辺のオススメのジム・パーソナルトレーニングジム
1. BEYOND 浦和店
2.BIOSパーソナルトレーニングジムさいたま新都心店
3.DIETA（ディエタ）さいたま新都心
4. カーブスさいたま新都心
5. コクーンアスレチックス
6. BOSTY大宮店
7. セントラルウェルネスクラブラフレさいたま
8. アスリエ与野
9. ハイアルチ大宮スタジオ
10. ゴールドジムさいたまスーパーアリーナ
11. Personal GYM Stretch Factory
12. 24/7ワークアウト 浦和店
さいたま新都心駅周辺はたくさんのジムがあるため、どこを選ぶべきか迷ってしまいますね…
そんな方のために上記ジムを一つ一つ紹介していきます！
BEYOND 浦和店
トレーナー全員が採用倍率70倍を勝ち抜いたコンテスト優勝経験者や入賞者のみを採用しているボディメイクに特化しているパーソナルトレーニングジムです。
浦和店もコンテスト実績のあるトレーナーのみ在籍しており、現在もコンテスト出場している現役選手です！
トレーナー陣は今年もコンテストに挑戦するので常に自身の身体もアップデートしています！
お客様の姿勢や食生活といった生活習慣を見直し、効果的なトレーニングを行うことで理想の身体へ最短で導きます！
また浦和店をはじめビヨンドジムではコンテスト優勝者、上位入賞者のみ在籍しているためボディメイクにおいて、質の高いトレーニングが受けられると定評が有りローラさん、ゲンキングさん、ゆんころさんをはじめ、多くのモデルさん、有名人の方々、芸能人の方が通われています。
before/after
過度な糖質制限を行わず、三大栄養素をしっかり取り込んでストレスなくボディメイクが行えます。ダイエットのみならず、筋力UPやヒップアップ、姿勢改善まで幅広くサポートしてくれるのが魅力的です！
こちらは店長鈴木の担当しておりましたお客様のビフォーアフターの写真です！
2ヶ月の食事指導のコースで筋肉量を増やし、姿勢を良くしたいとご要望いただいておりました。
こちらの写真はなんと
両方とも体重はほどんど変わらないのです😱
筋肉量が増え、体脂肪が減り、姿勢も良く改善されております！
食事は3食糖質制限なしの内容です。
見た目は体重ではないということですね！
短期集中コース
BEYOND 浦和店で最も多くご入会いただいているのがこちらの短期集中コースです！
食事指導がつき、24時間お客様の食生活をサポートできるプランになります。
確実に成果を出したい！夏まで必ず結果を出したい！という方にオススメできるプランです！
回数券
他にもトレーニングのみのコースの回数券のプランもあり、用途に合わせて選ぶことも出来るため、様々なニーズに対応しております！
BEYONDでは、クレジットカードを用いた分割払いをご利用いただけます。
お支払い回数は一括〜24回払いと幅広くお選びいいただけるため、計画的にご入会いただけます。
無料カウンセリング、体験トレーニングのお問い合わせはこちらから
BIOSパーソナルトレーニングジムさいたま新都心店
BIOSパーソナルトレーニングジムさいたま新都心店は「セミパーソナルトレーニング」という、1名のトレーナーが複数名の指導を行うサービスを提供しています！セミパーソナルには「価格が安い」「友人と一緒にトレーニングができる」といったメリットがあります！
「一人では通いづらい」「パーソナルトレーニングは価格が高くて通えない」といった方にオススメです！
DIETA（ディエタ）さいたま新都心
DIETAはさいたま新都心駅から徒歩4分のパーソナルトレーニングジムです！
DIETAのボディメイク実績をご紹介します。
一人一人に合ったトレーニングと食事アドバイスを含む、DIETAでのボディメイクの成果をご覧ください！
こちらの男性は2ヶ月で体重-9.5kg 体脂肪率-9.5%という驚愕の結果を出していますね！
「世の中に正しい【健康】【美容】を求め、一度きりの限られた人生をより輝かしく、豊かにする」というコンセプトを掲げ、ひとりひとりに合ったダイエットプランを用意しています！
カーブスさいたま新都心
カーブスさいたま新都心店は北与野駅から徒歩3分の女性専用のジムで、全身の筋肉を使って体脂肪が燃えやすい体をつくることを目指しています！女性は50代を境に代謝が下がっていくと言われており、運動習慣がない場合はみるみるうちに太りやすい身体になっていってしまいます。カーブスではたった30分の運動で代謝をあげられるプログラムが組まれており、長時間の運動に抵抗がある運動初心者さんにもオススメです！
今なら2週間お試しチケットで気軽にカーブスのプログラムを体験できるようなので、気になる方はホームページでご確認ください！
コクーンアスレチックス
コクーンアスレチックスはコクーンシティ内にあるインドア&アウトドアのハイブリッド型の「アウトドアフィットネスクラブ」です！
「ヨガ」「ボルダリング」「ラン」「カフェ」を通じた、まったく新しい健康的なライフスタイルを始められます。
開放的な空間でインドアプログラム(ヨガやピラティス、ボルダリングなど)を楽しめるだけでなく、コクーンシティを拠点にアウトドアプログラム(ランニングやウォーキングなど)を楽しむことができるハイブリッドなクラブです。
BOSTY大宮店
BOSTYは大宮駅から徒歩3分のパーソナルジム です！
BOSTYでは、自分に自信が持て、他人に好印象を与えらる体形を「美しいカラダ」としています。
鍛え上げられた体は、気持ちが前向きになり健康的に、人生を楽しく過ごす事ができます。
BOSTYのメソッドは、現場で成果が出たものだけを集めており、ボディメイク専門のパーソナルトレーナーを付ける事により、短期間で成果を手に入れる事ができます！
BOSTYでは目的に合わせた様々なプログラムが用意されているので「筋肉をつけたい方」「痩せたい方」など、どのような目標の方にもオススメです！
セントラルウェルネスクラブラフレさいたま
セントラルウェルネスクラブラフレさいたま店はさいたま新都心駅から徒歩7分のジムです！
ジムやスタジオだけでなく、プールやジャグジー、サウナといった充実した施設が特徴です！
料金は全営業時間使用可能な会員種別で¥11,523(税込）となっております！
運動だけでなく、スパでリラックスしたい方にオススメです！
アスリエ与野
アスリエはコンディショニングとトレーニングの両立を目指すジムです！
理想の体づくりには単に筋肉をつけたり脂肪を落としたりするだけでは不十分で、関節や筋肉の安定性と可動性を向上させる必要があります。
アスリエではカラダを最良の状態に導くコンディショニングを提供しているので身体に何かしらの不調のある方にもオススメです！
ハイアルチ大宮スタジオ
ハイアルチ大宮スタジオは大宮駅徒歩9分に位置する、高地環境でのトレーニングができるジムです！
ハイアルチ（ハイアルチテュード＝高地環境）では、標高2500mの高地環境を空間内に再現。
酸素濃度が低い高地環境で、カラダを細胞からきたえる効率・効果重視型の画期的なフィットネスです。
たった30分歩くだけで、2時間分の運動効果があると言われています！
今までにない新しい環境でのトレーニングをしたい方に大変オススメです！
ゴールドジムさいたまスーパーアリーナ
ゴールドジムさいたまスーパーアリーナはさいたま新都心駅から徒歩2分に位置するジムです！
トレーニングエリア、スタジオやアジリティエリアの他に整体やスパ施設等も充実しているため、ガッツリトレーニングをしたい方、ダイエットしたい方だけでなく体を休めたい方にもオススメです！
まとめ
いかがでしたか？
本日は『さいたま新都心駅周辺のオススメのジム・パーソナルトレーニングジム』
といったテーマでご紹介してきましたがお気に召したジムはありましたか？
さいたま市の中心部『さいたま新都心』
職場が大宮方面の方は大宮エリアで
職場が浦和、都内エリアの方は浦和エリアで
といったように生活環境によって選んでも良いでしょう☝️
ただ価格だけや立地だけといった理由でパーソナルジム を選ぶのは大変リスクがあります。
さいたま市だけでもたくさんジムがある中で厳選するのは大変難しいと思いますが
皆さんに合った良いジムに巡り合える『キッカケ』にこのブログがなりましたら幸いです。
コチラのブログではパーソナルジム選びについて解説しておりますので合わせてご参考にしてみて下さい！
それではまた
他にもダイエットやトレーニングに役立つ記事がたくさん
【 BEYOND 浦和店 鈴木 監修 】
〜 浦和駅から徒歩7分の女性のダイエットに
オススメなパーソナルジム 〜
私は、陸上自衛隊を6年間勤務し、ゴールドジムでトレーナーとして３年間勤務していました。
現在はBEYOND 錦糸町店でパーソナルトレーナーとして勤務したのち
4月に新店舗としてオープンした浦和店で店長をしております
女性のダイエットやボディメイク、コンテスト選手はもちろん機能改善、姿勢改善も得意としています。お気軽にご相談下さい！
経歴
・JBBF 関東選手権 メンズフィジーク 6位
・マッスルゲート静岡 メンズフィジーク 6位