埼玉県の浦和にあるパーソナルジム BEYOND 浦和店の植杉と申します!
筆者が勤めるパーソナルジムでは、トレーニングや食事習慣の改善を通して皆様の悩み解消や目標達成に向けたアプローチを行っています。
今回のテーマは浦和でおすすめのパーソナルジム10選です!
「パーソナルジムが気になるけど浦和近辺だけでもたくさんあって迷う…。」
「価格帯がさまざまだけど安いのと高いのとでは何が違うんだろう…。」
などなど、ジム選びには悩みが尽きないものです。
そんなあなたの初めてのパーソナルジム選びを浦和でパーソナルトレーナーとして勤める筆者がお手伝いいたします!
本記事では筆者がパーソナルジム選びのポイントや浦和でおすすめしたいジムを紹介していきます。
浦和周辺にお住まいの方は必見の内容です!
パーソナルジム探しのポイント
- パーソナルジムと一般のジムの違いは?
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パーソナルジムの特徴は個人に合った運動や食事の指導を行っていることです。
ダイエットやボディメイクはマニュアルだけではうまくいかないケースが多く、成果が出る方法は十人十色です。
パーソナルジムではプロが個人に合った方法で指導してくれるのでより確実な目標達成が叶います。 - 浦和のパーソナルジムの相場はどのくらい?
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パーソナルジムの相場は1ヶ月あたり15万円ほどです。
なお、浦和のパーソナルジムでの2ヶ月コースの相場は約27万円です。 - パーソナルジムの価値はなんですか?
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パーソナルジムの価値は目標達成だけではなく、得た知識や経験が一生涯活用できるという点にあるでしょう。
一度自分に合ったやり方が習慣化できれば体型の維持は容易です。
また、再度身体を変えたいと思えばジムに通っていた頃と同じことをやれば成功する可能性が高いです。
そういった意味ではパーソナルジムでの数ヶ月の経験と知識は長い生涯において活き続ける財産であると言えるでしょう。 - 価格が安い/高いで何が違いますか?
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パーソナルジムの価格帯は幅が広いことで知られています。
安いから悪い/高いから良いとは言い切れませんが、成果を出して満足のいく数ヶ月を求める場合は価格の安さで決めるのは非推奨です。
価格が高めのジムはトレーナーのスキルやホスピタリティが高く、より安心感を持って自身の身体を任せられます。一度必要な知識とスキルを身につけた後で継続的にジムに通う場合は価格が安めのパーソナルジムに切り替えるのも良いでしょう。
- 食事指導は必要ですか?
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結論、最初は食事指導をつけることを推奨します。
体脂肪を減らす/筋肉を増やす いずれの場合も栄養管理が非常に重要なファクターとなります。
「自身に合う食材」「適切な栄養バランス」「適切な量」を見極めながらの指導は結果への確実性を高めると同時に長い将来の食生活と体型維持に寄与します。
- トレーニングの頻度は?
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適切なトレーニング頻度は目的や目標によって多少変わりますが、基本は週に2回できるのが理想です。
頻度が高いと各部位のトレーニングをよりやり込めるので技術の定着が早くなり、それが早期の成果に結びつきます。
とはいえ無理なく継続することが最優先なので、自身のライフスタイルに合わせたプランニングをしてもらいましょう。
浦和のパーソナルジム【比較表】
ジム名 | BEYOND 浦和店 | ライザップ浦和店 | NEX-US FITNESS | REAL WORKOUT | リボーンマイセルフ浦和店 | 24/7ワークアウト | Gサルース浦和店 | Bump Up | DO A 180 | BONNY |
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ロゴ | ||||||||||
特長 | 超一流トレーナーによる運動と食事指導 | “結果にコミットする”でお馴染 | 身体のなんでも屋さん | 低価格が魅力のジム | 女性専用パーソナルジム | 店舗数拡大中のジム | 話題の遺伝子検査付き | 月会費制のジム | ニーズに合わせたコース選択が可能 | 完全個室パーソナルジム |
料金 | 20回 176,000円 30回 247,500円 | 16回 298,000円〜 | 16回(60分) 211,000円 16回(75分) 264,000円 | 8回 61,600円 16回 114,400円 24回 158,400円 | 16回 202,400円 24回 277,200円 | 16回 149,600円 24回 257,400円 32回 431,200円 | 16回 264,000円 24回 382,800円 32回 492,800円 | 月4回 38,500円 月6回 52,800円 月8回 66,000円 | 月4回 28,000円 月8回 54,000円 月12回 79,200円 | 12回 45,936円 16回 60,368円 |
アクセス | 浦和駅徒歩7分 | 浦和駅徒歩6分 | 浦和駅徒歩3分 | 浦和駅徒歩5分 | 浦和駅徒歩7分 | 浦和駅徒歩8分 | 浦和駅徒歩1分 | 浦和駅徒歩6分 | 浦和駅徒歩11分 | バス停「浦和駅西口」より15分 |
公式HP | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
上記が浦和周辺でおすすめのパーソナルジムの比較表です。
おすすめしたいパーソナルジムが合計10店舗あり、ジムによって特色があるのであなたのニーズに合ったジムをぜひチェックしてみてください。
浦和のおすすめのパーソナルジム一覧
BEYOND 浦和店|圧倒的実績のパーソナルジム
ダイエット・ボディメイクで「理想の体を確実に作りたい」そんな方にオススメなのがBEYOND 浦和店です。
BEYOND 浦和店のトレーナーは全員がボディコンテストでの入賞者で、豊富な経験と知識で多くのお客様のダイエットやボディメイクを成功に導いています。
LINEを用いた食事指導では、糖質制限や厳しい食事管理ではなく継続可能な方法で理想の体をつくることを目指しています。
単に痩せるだけではなく、しっかりと筋肉をつけて痩せる継続的で健康的なボディメイクを行います!
魅力①広々とした設備
BEYOND 浦和店の魅力の一つは、充実した施設にあります。
マンションの一室のような狭い空間ではなく広々とした空間と豊富な機材を使用してトレーニングができる為、開放感のある中で様々なバリエーションのトレーニングを楽しめます。
「ヒップアップしたい」「胸板を厚くしたい」など幅広いニーズに応えられる機材を取り揃えています。
魅力②手ぶらで通える!豊富なレンタル品
また、BEYOND 浦和店では無料のレンタル品が豊富に用意されています。
ウエア,タオル,シューズ,シャワー等全てを無料でレンタルしているので手ぶらで通うことができる点が魅力です。
魅力③実績が豊富なトレーナーが在籍
トレーナー名 | 店長:植杉 | トレーナー:宮川 | トレーナー:宮崎 | トレーナー:野本 |
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写真 | ||||
特徴 | 理論とメンタル両面でサポート | 寄り添いながら結果にコミット | 熱い男 | 元気と明るさが自慢 |
実績 | 2019年 NPCJ Physique 優勝 2023年 SSA Physique 優勝 2023年 SSA PRO Physique 優勝 2023年 NABBA UNIVERSE Physique 6位 | 2024年 SSA Sports model 5位 | 2023年マッスルゲート Physique 出場 | 2025年 SSA Physique 出場予定 |
また、豊富な知識と経験を持つトレーナーのみが在籍している点もBEYOND 浦和店の魅力です。
BEYOND 浦和店のトレーナーは全員がボディコンテストでの実績があり、トレーナー自身もトレーニングと食事管理で理想の体を体現しています。
実績を持つトレーナーからマンツーマンでトレーニングと食事指導を受けられる為、安心してダイエット・ボディメイクを進められます。
メリハリのある美しい体を手に入れることができるBEYOND 浦和店では、女性の憧れである丸みを帯びたヒップの作り方や、男性が憧れる引き締まった身体の作り方など、豊富なトレーニング知識を持つトレーナーがあなたのなりたい理想の身体に導きます。
BEYOND 浦和店のコース
BEYOND 浦和店のコース料金は以下の通りです。
LINEを用いた食事管理がついている「ライフプランニングコース」とトレーニングのみを行う「回数券」との2通りが用意されています。
目標に応じて食事管理の有無や期間/回数を決めて理想に向けたスタートを切れるようトレーナーがサポートしていきます。
入会金 | 無料 |
コース料金 | 〜回数×食事指導期間〜 〜チケット回数〜 16回×2ヶ月281,600円 10回 96,800円 24回×3ヶ月422,400円 20回 176,000円 32回×4ヶ月528,000円 30回 247,500円 |
サービス | レンタル類フルセット/アフタープロテイン/シャワー |
体験料金 | 無料(カウンセリング+体験トレーニング) |
BEYOND 浦和店はパーソナルジムによくある入会金が無料なので純粋にコース料金だけでボディメイクが始められます。
さらにコースの展開の幅が広く、手ごろな価格でスタートできるコースも用意されているので「数十万円はハードルが高いかも…。」と感じる方でも無理なく始められるようになっています。
体験でプランを決めよう
「開放感のある空間」「手ぶらで通える手軽さ」「実績のあるトレーナーによる指導」などなど魅力が盛り沢山のBEYOND 浦和店…
確実に理想の体を実現したい方は下のボタンからお問い合わせください。
BEYOND 浦和店 基本情報
店舗住所 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂3丁目6−16 BEIS浦和ビル 4F |
営業時間 | 10:00~22:00 |
最寄駅 | 浦和駅東口徒歩7分 |
WEBサイト | https://beyond-urawa.com/ |
BEYOND 浦和店 口コミ
この2年程で増えた体重を戻すべく入会しました。 3か月の食事指導とトレーニングのコースでスタートし、無事に-8kgと体脂肪率-8%を達成して見た目がかなり引き締まりました。 食事指導はハードな制限というよりは、自分に合った量や栄養バランスを意識するというスタンスなので無理なく痩せられました。 トレーニングは植杉さん、宮川さん、宮崎さんの3人が見てくださり、どのメニューも目的を明確にして進めてくださるのでとても成果を感じやすいと思います。 自己流でやるダイエットより格段に効率が良く、楽しく進められるのでおすすめです! ちなみに本店もとても居心地の良い店舗ですがANNEXという別店舗もありこちらもまた雰囲気違くオシャレでおすすめです!!
引用元:BEYOND 浦和店のGoogleMap
30歳を過ぎ、食事を抜いても体重が減らなくなってきたと感じ、口コミを見てBEYOND 浦和店さんに入会いたしました。 4か月の食事指導付きコースを申し込み、最初の2.5か月で 体重▲4kg 体脂肪率▲7% を達成することができました! 植杉店長はじめとしたスタッフ皆様がつくる楽しい雰囲気の中、 正しい食事(食事を抜いてはいけませんでした。。)とケガの無いトレーニングを指導いただき、 毎日3食食べながら、無理なく続けることができました! 特に仕事柄お酒を飲むことが多いですが、 そういった点も踏まえて食事指導してもらえたのが大変助かりました! その後は今後の方向性を提案してもらい、 筋肉量を増やす方向で指導いただきました。 回数券を使用しながら、いつの間にか1年間が過ぎ、 今では体に良い食事やトレーニングを習慣的に行えるようになりました! また、ゴルフのドライバー飛距離が20ヤード伸びたのもうれしかったです! パーソナルジムだと金額が気になる部分だと思いますが、 入会後に得られる一生モノの知識や、その後の健康に過ごすことができる時間、 成果がでるまでのスピードなどを考えると、 その人による部分もちろんあるかと思いますが、 自己流よりかなりコスパがいいと思います! 入会当初から担当でお世話になってる植杉店長、 宮川さん、宮崎さん、いつも達成感の得られる楽しいトレーニングありがとうございます! 引き続きよろしくお願いいたします!
引用元:BEYOND 浦和店のGoogleMap
ライザップ浦和店|業界最大手
ライザップはTVCMや広告などで言わずと知れたパーソナルジムのひとつですね。
科学的根拠に基づいた独自のトレーニングメソッド、栄養学の視点からおこなわれる180食分の食事アドバイス、モチベーション維持のためのメンタルサポートなど、結果を出すための万全の体制・環境が整っています。
途中で挫折することがないよう、専属のトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれますので、本気で痩せたい、必ずダイエットを成功させたいと思っている方におすすめです。
単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクをめざすパーソナルジムです。
ライザップの魅力
約16万人の実績データをもとに開発したプログラムのもと、ひとりひとりの目的・目標に合わせたトレーニングを設計し、専属トレーナーが最後まで責任を持って目標達成のサポートをしています。
このような多くのデータに基づくトレーニングプログラムは業界大手のライザップだからこそ提供できる強みです。
自己流のトレーニングや食事管理はで思うように成果が出ない方におすすめです。
ライザップのコース
入会金 | 55,000円(税込) |
コース料金 | 【BASIC PLAN】 期間:2ヶ月 回数:16回 金額:298,000円 (税込) 【PRIME PLAN】 期間:2ヶ月 回数:契約による 金額:540,000円~ (税込) |
サービス | レンタル類フルセット/アフタープロテイン/シャワー |
体験料金 | 無料(カウンセリング+体験トレーニング) |
カウンセリングでプランを決めよう
業界でもトップクラスの知名度を誇るライザップはトレーニングやダイエットが初めての人にも安心して取り組めるサービスが盛りだくさんです。
目標達成に必要な期間や回数などはカウンセリングで明確にプランニングをしてもらえるので気になる方はまずはカウンセリングで悩みや目標を話してみましょう。
ライザップ 浦和店 基本情報
店舗住所 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目5−1 2F KOMON |
営業時間 | 7:00~23:00 |
最寄駅 | 浦和駅東口徒歩6分 |
WEBサイト | https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=D&store_id=121 |
ライザップ 浦和店の口コミ
90歳の母がぽっこりお腹を減らしたいということで、入会しました。片道シルバーカーを押しながら30分の道のりです。私は毎回付き添いました。いろいろ体調を見ながらトレーニングしていただきましたが、膝に痛みが出て今日退会手続きをしてきました。 ◉トレーナーは村谷トレーナー、丁寧にトレーニングしていだきました。退会の時も嫌な顔ひとつせず対応していただきました。 ◉施設は綺麗でそんなに広くなく快適な空間でした。 ◉食事指導を受け、野菜中心とタンパク質多めの食事に母本人が教えてもらったこと、テキストをもとに考えて実践できました。 ⭐️高齢の母じゃなければ、気持ちよく続いたでしょうし、ライザップへのイメージが変わりました。 高くてもトレーナーの言うことを聞いてやっていれば痩せるような気がします。ダイエットは1人では厳しいけど、パーソナルにやってもらえれば続くんでしょうね。母も寝たきり防止にもいいかなと思っていました。 ⭐️1ヶ月全額保証の期間内に辞めることになりどこまで返金されるのかと半信半疑でしたが、入会金以外は本当に返金されるみたいです。村谷トレーナーもいい方で返金は申し訳なかったです。 トレーナーの責任になるそうですから。ただこのまま続けていても膝が痛くなり歩けなくなったら本末転倒なので本人も迷いながら決断しました。 ぜひ、1ヶ月やってみて続くかどうか判断するのもいいかもしれません。この返金保証はライザップも続く自信があるからやっていると思うので。
引用元:ライザップ浦和店のGoogleMap
少し痩せたかったのと、年と共に落ちてしまった体力の回復を目指して入会。 スクワット1つとっても、トレーナーの指導の下にやると、使う筋肉が違うと教えてもらえて、逃げずに出来ます。 なんと言っても、褒めてもらえるので、ガンバレちゃう。 食事の指導もあって、空腹を感じず、体重は順調に減量出来ています。 問題は、老眼で、スマホで食事管理をしていますが、小さな文字のたくさんのメニューから探すのが大変。検索がもう少し楽にできるか、パソコンで出来ると少しは楽かな?と思います。
引用元:ライザップ浦和店のGoogleMap
NEX-US FITNESS|コンディショニングに強いジム
NEX-US FITNESSは「身体の何でも屋さん」を謳っているパーソナルジムです。
ダイエットやボディメイクだけでなく「コンディションの改善」「ゴルフ飛距離アップ」「姿勢改善や骨盤調整」などなど多様なニーズに応えています。
NEX-US FITNESSの魅力
NEX-US FITNESSの魅力はやはり対応力の高さでしょう。
パーソナルジムといえばダイエットやボディメイクのイメージが強いですが、それ以外の多様なニーズにも対応してくれる点はより多くの人々の目標達成に役立っているようです。
実績や経験豊富なトレーナーによる指導で安心してスタートできるでしょう。
NEX-US FITNESSのコース
入会金 | 無料 |
コース料金 | 【スタンダード】 期間:2ヶ月 回数:16回 金額:211,000 円(税込) 【劇的改善コース】期間:2ヶ月 回数:16回 金額:264,000 円(税込) |
サービス | レンタル類フルセット/アフタープロテイン/シャワー |
体験料金 | 無料 |
体験でプランを決めよう
ダイエットやボディメイク、パフォーマンスアップなど多彩な目標にアプローチしてくれる NEX-US FITNESS。
ジムの雰囲気を見たい方は見学も可能なのでまずは下のボタンからジムにコンタクトを取ってみましょう!
NEX-US FITNESS浦和店 基本情報
店舗住所 | 〒330-0056 埼玉県さいたま市浦和区東仲町8−22 LEON URAWA 1st 4F |
営業時間 | 8:30~21:00 |
最寄駅 | 浦和駅東口徒歩3分 |
WEBサイト | https://nexusurawa.com/ |
NEX-US FITNESS浦和店の口コミ
かつては全く運動をしない生活でジムにも通ったことが無かったのですが、初心者のわたしにも丁寧かつ続けやすいメニューを考えて頂き、かれこれ3年程続いております。引き締まっていく体型や、健康になった(主に風邪を引かなくなった)体になれて嬉しいです。自分の性格や力量や目標に合わせたメニューと指導方法なので無理なく継続出来ています。また食事のアドバイスも的確にして頂けるので、運動×食事の改善で更なる美ボディを目指します!
引用元:NEX-US FITNESS浦和店のGoogleMap
トレーナー指導を受けている整骨院の者です。知識力、技術力が高く大変助けて頂いております。当社もトレーニングジムをスタートするにあたり技術指導を受けて現在高評価をいただいております。またこちらのジムは身体を鍛えるだけでなくボディケアもしてくれる数少ないパーソナルジムです。こちらに行けば間違いなく望みが叶います!
引用元:NEX-US FITNESS浦和店のGoogleMap
REAL WORKOUT|低価格が魅力のジム
REAL WORKUOT浦和店は浦和駅西口徒歩6分ほどに位置するパーソナルジムです。
このジムが提供しているのは「魅力的なカラダそのものというより、その向こうにあるもの」としています。
ダイエットやボディメイクを通じて理想のカラダになることはもちろん、それを実現することで得られる様々な変化に価値を見出しています。
「痩せて気持ちが前向きになった」「おしゃれが楽しくなった」などなど、単に身体を変えるだけでなくその先にある価値提供を重視しています。
REALWORKOUTの魅力
REALWORKOUTの魅力は「比較的高コスパ」「系列店の利用可」という点でしょう。
価格に関しては後述しますが、パーソナルジムの世界の中では比較的安価で通える点は継続性を重視する人には魅力でしょう。
そしてもう一つの強みが「系列店の利用ができる点」です。
REALWORKOUTは全国に店舗を展開しているため、出先でもトレーニングをしたい時や色々なトレーナーによる刺激を楽しみたいという人にも魅力となるでしょう。
REALWORKOUTのコース
入会金 | 11,000円(税込) |
コース料金 | 【48回コース】期間:なし 回数:48回 金額:264,000円 (税込) 【24回コース】期間:なし 回数:24回 金額:158,400 円(税込) 【16回コース】期間:なし 回数:16回 金額:114,400 円(税込) 【8回コース】 期間:なし 回数:8回 金額:61,600 円(税込) |
サービス | レンタル類フルセット |
体験料金 | 無料 |
体験でプランを決めよう
高コスパかつ利便性の高さが魅力のREALWORKOUTは60分の無料体験を提供しています。
目標達成に向けた第一歩としてまずは体験でジムの雰囲気やプランを聞いてみましょう。
体験の申し込みはWEBから簡単に可能です。
REALWORKOUT 浦和店 基本情報
店舗住所 | 〒330-0062 埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目10−11 エソールビル 3F |
営業時間 | 9:00~23:00 |
最寄駅 | 浦和駅西口徒歩5分 |
WEBサイト | https://realworkout.jp/location/urawa/ |
REALWORKOUT浦和店の口コミ
トレーナーさんが優しく、体に関する知識が豊富なので、楽しく自分の理想の体に近づけています。 運動経験があまりない人でも、個人のレベルに合わせてメニューを組んでくれるのでとてもおすすめですよ。 トレーニングだけでなく、肩こり解消やもものハリのほぐしなどもしていただけるので本当にありがたいです。 パーソナルジムと言うととっつきにくいイメージありましたが、ここはそんな私のような人にほど行ってみてほしいですね。
引用元:REALWORKOUT浦和店のGoogleMap
ダイエット目的で通い始めました。 運動苦手ですが、丁寧に教えていただけて楽しくトレーニングできています✨ 食事面もアドバイスいただけてすごく参考になります。 今まで色んなダイエットしましたが、筋肉量減らさず半年で7〜8キロ痩せられました。 こちらのジムとてもおすすめです☺️
引用元:REALWORKOUT浦和店のGoogleMap
リボーンマイセルフ浦和店|女性専用パーソナルジム
リボーンマイセルフ浦和店は浦和駅西口から徒歩7分ほどに店舗を構えている女性専用のパーソナルジムです。
女性専用かつトレーナーも全員女性なので周囲が気になったり女性トレーナーを希望の人は迷ったらまずは候補に入れるべきパーソナルジムです。
リボーンマイセルフ浦和店の魅力
リボーンマイセルフ浦和店の魅力はトレーナー全員が女性である点でしょう。
女性のダイエットやボディメイクはただ単に全身に筋肉をつけるだけでなく、必要な箇所に適切な負荷をかけることが重要です。
こうした繊細なトレーニングを自身で体現している女性トレーナーから受けられることは大きな魅力でしょう。
(もちろん性別におけるアプローチの区別が可能な男性トレーナーもたくさんいます。)
また、女性特有のホルモンバランスの変化に応じた運動強度の設定や食事指導を受けられる点も安心でしょう。
リボーンマイセルフであれば、男性には相談しにくい悩みにも親身に対応してもらえるはずです。
リボーンマイセルフ浦和店のコース
リボーンマイセルフ浦和店のコースは食事指導つきの「ダイエットプラン」とトレーニングのみの「チケットプラン」が用意されています。
まずはダイエットプランで食事の習慣を整えて、チケットプランで長期的に通うという方法が王道です。
入会金 | 22,000円(税込) |
コース料金 | 【ダイエットプラン(ショート】 期間:2ヶ月 回数:16回 金額:202,400円 (税込) 【ダイエットプラン(ベーシック)】 期間:3ヶ月 回数:24回 金額:277,200円(税込) 【チケットプラン】 回数:8回〜48回 金額:74,800~501,600円(税込) |
サービス | レンタルウエア/タオル |
体験料金 | 無料 |
体験でプランを決めよう
女性専用で食事指導も受けられるのが強みであるリボーンマイセルフ浦和店は無料の体験トレーニングを実施しています。
まずはカウンセリングやトレーニングの体験で目標や悩みを相談して今後のプランを立ててみましょう。
リボーンマイセルフ浦和店 基本情報
店舗住所 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目14−17 浦和マルゼンビル 4階 |
営業時間 | 月~金:10:00~22:00 土:9:00~22:00 日:定休 |
最寄駅 | 浦和駅西口徒歩7分 |
WEBサイト | https://www.shapes-international.co.jp/store/urawa/ |
リボーンマイセルフ浦和店の口コミ
トレーナーさんがいつも明るく笑顔で接して下さり、楽しく通わせて頂いています。食事のアドバイスも丁寧で、制限のある食生活ではありますが、モチベーションアップに繋がっています。女性専用であるという安心感もあります。
引用元:リボーンマイセルフ浦和店のGoogleMap
店内も清潔で、スタッフの方が丁寧にボディメイクのアドバイスをしてくださいます。 トレーニングも楽しく続けられているのは、トレーナーさんのお陰です。いつも有難うございます。
引用元:リボーンマイセルフ浦和店のGoogleMap
24/7ワークアウト|店舗数拡大中のジム
24/7ワークアウト浦和店は浦和駅西口から徒歩9分ほどに位置するパーソナルジムです。
24/7ワークアウトでは「3食食べるダイエット」をベースに理想のボディメイクを目指して完全個室でのマンツーマン指導を行っています。
全国で85店舗以上を展開する勢いのあるパーソナルジムであることも特徴の一つです。
24/7ワークアウトの魅力
24/7ワークアウトの魅力は手ぶらで通える利便性の高さでしょう。
ウェアやシューズはもちろん、タオルやトレーニング中のドリンク、トレーニング後のシャワー用アメニティも無料で利用できます。
仕事や用事の前後でも手荷物を増やさずに通えるのは継続的にボディメイクに取り組む上でも大きなメリットになるでしょう。
また、トレーニングに楽しさを見出せることを重視した指導方針も魅力的です。
目標達成にはきついと感じるトレーニングもある中で、最大限に楽しさも追求できるとしたらモチベーションが保ちやすくなりますね。
24/7ワークアウトのコース
24/7ワークアウトのコースは1ヶ月毎に用意されています。
3ヶ月以上のコースは入会金に割引が入ってお得になっています。
入会金 | 無料 |
コース料金 | 【1ヶ月コース】 期間:1ヶ月 回数:8回 金額:149,600円 (税込) 【2ヶ月コース】 期間:2ヶ月 回数:16回 金額:257,400円 (税込) 【3ヶ月コース】 期間:3ヶ月 回数:24回 金額:344,300円 (税込) 【4ヶ月コース】 期間:4ヶ月 回数:32回 金額:431,200円 (税込) |
サービス | レンタル類フルセット/アフタープロテイン |
体験料金 | 無料 |
体験でプランを決めよう
トレーニングに必要なものをフルレンタル可能な利便性の高さが魅力の24/7ワークアウトは無料カウンセリングを実施しています。
目標設定やトレーニングの方針の話など、今後のプランについて相談できる機械なので気になる点を相談してみましょう。
カウンセリングが気になる方は下のボタンから予約を取ってみましょう!
24/7ワークアウト浦和店 基本情報
店舗住所 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂3丁目8−15 SSビル 4階 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
最寄駅 | 浦和駅西口徒歩8分 |
WEBサイト | https://247-workout.jp/gym/saitama/urawa/ |
24/7ワークアウト浦和店の口コミ
ダイエットのために飛び込んだパーソナルトレーニングジムです。とっても通いやすく、トレーナーの皆さんも優しいし、清潔でコロナ対策もしっかりしています。勿論ダイエットも成功して、今はボディーメイクのために楽しく通っています。
引用元:24/7ワークアウト浦和店のGoogleMap
1ヶ月間マンツーマンで丁寧なサポートを頂きました。 三浦さんに伴走頂き、時には優しく時には厳しく鍛えて頂きました! 筋肉量増やしながら体絞りまくって(94㌔→85㌔)目標達成ができました。 本当にありがとうございました!!
引用元:24/7ワークアウト浦和店のGoogleMap
Gサルース浦和店|遺伝子検査付きのジム
Gサルースは浦和駅東口徒歩1分に店舗を構えるパーソナルジムです。
高い目標達成率を裏付ける食事メソッドや遺伝子検査に基づく指導方針でお客様を目標へ導いています。
Gサルース浦和店の魅力
Gサルースの魅力は遺伝子検査に基づいて個人個人に合った運動と食事の指導をしてくれる点でしょう。
今までカロリー管理に挑戦してみてイマイチ結果が出なかった人はもしかすると遺伝の関係で合わない食材選択をしていたかもしれません。
遺伝子検査を行えば、こうした相性も把握した上で食事プランを組んでいけるのでより安心して目標に向かって進んでいけるのは魅力的です。
Gサルースのコース
Gサルースのコースは16回から8回刻みで用意されています。
入会金はコース料金と別途22,000円が必要です。
入会金 | 22,000円(税込) |
コース料金 | 【16回コース】 期間:- 回数:16回 金額:264,000円(税込) 【24回コース】 期間:- 回数:24回 金額:382,800円 (税込) 【32回コース】 期間:- 回数:32回 金額:492,800円 (税込) |
サービス | レンタル類フルセット/アフタープロテイン/アミノ酸 |
体験料金 | 1,000円 |
体験でプランを決めよう
遺伝子検査に基づく指導が魅力のGサルースは体験を実施しています。
目標設定やトレーニングの方針の話など、今後のプランについて相談できる機械なので気になる点を相談してみましょう。
気になる方は下のボタンから予約を取ってみましょう!
Gサルース浦和店 基本情報
店舗住所 | 〒330-0056 埼玉県さいたま市浦和区東仲町11−23 八幡ビル 4階 |
営業時間 | 10:00~23:00 |
最寄駅 | 浦和駅東口徒1分 |
WEBサイト | https://www.gsalus-urawa.com/ |
Gサルース浦和店の口コミ
ここでパーソナルジムでのトレーニングを始めてから、体力や筋力が飛躍的に向上しました。トレーナーの指導のおかげで、自分の限界を超えることができるようになり、結果が目に見えています。本当に感謝しています! またここのジムは、アットホームな雰囲気がとても魅力的です。トレーナーとのコミュニケーションがスムーズで、いつも楽しいトレーニングが待っています。他のジムに比べて通いやすさが違いますね! 自分の目標に合わせてトレーニングできるので、効率的に結果を出すことができます。これからもお世話になりたいと思います。 トレーナーがボディメイクのプロなので、安心してトレーニングできます。質問や不安があれば親身に対応してくれるので、初心者でも安心して始めることができました。
引用元:Gサルース浦和店のGoogleMap
運動経験が全くなく、今までは好きなものを好きなだけ食べるような食生活を送っていました。ダイエットの知識も筋トレもゼロからのスタートでしたが、納得のいく結果を出せてとても嬉しいです。 週に2回ジムに通い始めて良かった点は、運動の習慣が身につき生活習慣も健康的になったこと。正しい食事方法が身についたこと。自分に自信がついたこと。です。 また、毎日トレーナーさんに食べるものの写真を送りアドバイスがもらえるのでとても助かりました。 食事サポートが充実してるのでトレーナーさんのアドバイスに従えば確実に痩せられると思います。 いちばんの魅力はその人に合った方法を考えて、真摯に向き合ってくれるところです。 駅近で手ぶらで寄れるので通いやすいところも🙆♀️ 本当に変われるきっかけをくれたジーサルースには感謝です🙇✨
引用元:Gサルース浦和店のGoogleMap
BumpUp|月会費制のジム
BumpUpは浦和駅から徒歩5分ほどに店舗を構えるパーソナルジムです。
2014年にオープンしており、浦和の中では事業年数が長いので多くのユーザーから支持されているのがうかがえます。
「筋トレ」「ストレッチ」「徒手トレーニング」という3つの軸で理想の体作りを目指しており、単に鍛えるだけでなくコンディションを整えられるという点が強みです。
BumpUp浦和店の魅力
BumpUpの特徴であり魅力でもあるのは月会費制のコース展開をベースにしている点です。
パーソナルジムは多くが回数券制や期間制がメインのコース展開ですが、月会費制であれば短期間で通いたい場合やまとまった出費が難しい場合でも必要な分だけ通えるのが魅力でしょう。
BumpUpのコース
BumpUpのコースは月に4回〜8回までの範囲で用意されています。
トレーニングの時間(長さ)が30分〜90分まであり、長さや回数によって金額が変動します。
なお、入会金はコース料金と別途33,000円が必要です。
入会金 | 33,000円(税込) |
コース料金 | 【70分/月4回コース】 期間:- 回数:4回 金額:38,500円(税込) 【70分/月6回コース】 期間:- 回数:6回 金額:52,800円(税込) 【70分/月8回コース】 期間:- 回数:8回 金額:66,000円 (税込) |
サービス | レンタル類フルセット/アフタープロテイン/アミノ酸 |
体験料金 | 5,500円(税込) |
体験でプランを決めよう
BumpUpは月会費制かつトレーニングの長さや月あたりの回数を選べる自由度の高さが魅力のジムです。
目標設定やトレーニングの方針の話など、今後のプランについて相談できる機会なので気になる点を相談してみましょう。
気になる方は下のボタンから予約を取ってみましょう!
BumpUp浦和店 基本情報
店舗住所 | 〒330-0062 埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目3−9 レインボービル 3F 303号室 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
最寄駅 | 浦和駅西口徒歩6分 |
WEBサイト | https://bumpup-japan.com/urawa/ |
BumpUp浦和店の口コミ
通いだしてから長年悩みであった肩こり腰痛が解消されてきました。またトレーニング初心者でできるのか不安であった私でも、丁寧にフォームや注意点なども指導してくださり、怪我なく楽しくトレーニングができていてとても満足しております!!
引用元:BumpUp浦和店のGoogleMap
ここでお世話になって2か月ほど経ちます。ダイエット目的で通っていてゆっくりペースですが、着実に体重が落ちています。何より、マインドが安定してきた気がします。 太った原因がストレスだったので、痩せたいのはもちろんなのですが、マインドをとにかく強くしたいというのもあり、そういった面では毎回褒めてくださるので、運動嫌いな私でもなんとか続けていけてます。いつも有難うございます。 食事管理もしっかり指導してくださいますし、一人でダイエットや運動をするより全然辛くなく、今後もお世話になろうと思います。
引用元:BumpUp浦和店のGoogleMap
DO A 180
出典:DO A 180公式HP
DO A 180は浦和駅から徒歩11分ほどに店舗を構えるパーソナルジムです。
NESTA PET(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定資格)を持ち、コンテスト出場に向けての増量/減量経験をもつトレーナーによる食事指導と運動指導を受けられます。
「トレーニング」「コンディショニング」「食事指導」という3つの軸でダイエットやボディメイク、機能改善を実現しています。
DO A 180の魅力
DO A 180の特徴であり魅力でもあるのは月会費制のコースも選択できる点です。
パーソナルジムは多くが回数券制がメインのコース展開ですが、月会費制であれば短期間で通いたい場合やまとまった出費が難しい場合でも必要な分だけ通えるのが魅力でしょう。
また、トレーナーの質の高さも魅力です。
NESTA PET(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定資格)を所有しており、トレーナー自身のボディメイク経験も豊富なので理論だけでなく経験則に基づくあらゆる知識を享受できる点も強みです。
DO A 180のコース
DO A 180のコースは回数券と月額制の2パターンがあります。
回数券は食事指導が付いており、8回と16回から選べます。
月額制は月に4回〜12回までの範囲で用意されています。
他にもコンディショニングのコースもあるのでご自身のニーズに合わせたコースが選べるようになっています。
なお、入会金はコース料金と別途11,000円が必要です。
※キャンペーンで無料の場合もあります。
入会金 | 11,000円(税込) |
コース料金 | 【ベーシック】 期間:2ヶ月. 回数:16回 金額:158,400円(税込) 【月4回コース】 回数:4回 金額:28,000円(税込) 【月8回コース】 回数:8回 金額:54,400円(税込) 【月12回コース】回数:12回 金額:79,200円 (税込) |
サービス | – |
体験料金 | 5,500円(税込)※無料の場合もあり |
体験でプランを決めよう
DO A 180で目標設定やトレーニングの方針の話など、今後の計画について気になる点を相談してみましょう。
気になる方は下のボタンから予約を取ってみましょう!
DO A 180 基本情報
店舗住所 | 〒330-0062 埼玉県さいたま市浦和区仲町2丁目9−6 加来ビル 205号室 |
営業時間 | 8:30~22:00 |
最寄駅 | 浦和駅西口徒歩11分 |
WEBサイト | https://do-a-180.com/ |
DO A 180の口コミ
ボディメイクを目的に、通わせて頂いています。 これまで効かせたい部位に重さの乗る感覚が分からなかった箇所も、トレーナーさんの丁寧なフォーム指導とセンチ単位の修正で直ぐに感覚が掴めます。 ヒアリングもとても丁寧で、こちらの状態を具に確認してもらえるので、とても安心感があります。 トレーナーさん自身は物腰の柔らかい、落ち着いた雰囲気の方で安定感があり、真のパーソナルトレーナーとはこの様なスペシャリストのことを指すのだなぁ、と感じています。
引用元:DO A 180のGoogleMap
ボディーメイクが目的で初めてパーソナルトレーニングを受けさせていただきました。 普段は整骨院やスポーツトレーナー、ピラティスインストラクターとして活動させていただいていますが、大満足の内容でした。 解剖学や栄養学を熟知しており、各々に合ったメニューを提供して頂けます。 一室と言うことで少し不安でしたが、ジムも綺麗で女性でも通いやすい印象です。 稲垣トレーナーの人柄もとてもよく、楽しくトレーニング出来ました。ありがとうございます! 定期的に身体を鍛える為に通わせていただきます。よろしくお願いします!
引用元:DO A 180のGoogleMap
BONNY(ボニー)武蔵浦和
BONNY(ボニー)武蔵浦和はバス停「浦和駅西口」から15分ほどに店舗を構え、全米ストレングス&コンディショニング協会認定トレーナーによる運動指導を受けられる信頼度の高いパーソナルジムです。
「トレーニング」「コンディショニング」両面で一人一人のなりたい身体へのアプローチを行います。
BONNY(ボニー)武蔵浦和の魅力
BONNY(ボニー)武蔵浦和の魅力は1回45分で筋トレ・キックボクシング・筋膜リリースをやる事で効率よくダイエットしていく点、お子様連れOKで産後ダイエットにも強い点です。
パーソナルジムの運動時間は60分が定番ですが、BONNY武蔵浦和では45分のなかで筋トレやキックボクシングでしっかり身体を動かしたり、筋膜リリースで身体のケアまで実施しています。
ガッツリ動きたい人やコンディショニングまでパーソナルを受けたい人には大きなメリットになるでしょう。
産後は骨盤の歪みや便秘、運動不足などなど様々な身体のトラブルが発生しやすい期間です。
そんな時にも適切なコンディショニングとトレーニングを行うことで産後特有の不調やボディラインの崩れを改善できるのでお悩みの方は相談してみましょう。
また、完全個室制なのでお子様を連れてのトレーニングがOKな点も魅力的です。
通常のジムではなかなかお子様連れは実現できないのでこの辺りもお子様連れのジム選びの重要ポイントになりますね。
BONNY(ボニー)武蔵浦和のコース
入会金 | 無料 |
コース料金 | 【12回コース】 期間:なし 回数:12回 金額:45,936円 (税込) 【16回コース】 期間:なし 回数:16回 金額:60,368円 (税込) |
サービス | レンタル類フルセット/アフタープロテイン/シャワー |
体験料金 | 無料(カウンセリング+体験トレーニング) |
BONNY(ボニー)武蔵浦和のコースは回数券がベースで3ヶ月と4ヶ月コースがHPに記載されています。
※その他にもお客様に合わせたコースがあるようです。
体験でプランを決めよう
BONNY(ボニー)武蔵浦和は産後ダイエットやお子様連れでも安心して通えるパーソナルジムです。
まずは体験でお悩みや目標を相談して今後のプランを決めていきましょう。
気になる方は下のボタンから予約を取ってみましょう!
BONNY(ボニー)武蔵浦和 基本情報
店舗住所 | 〒336-0022 埼玉県さいたま市南区白幡5丁目6−15 プリメーラ白幡 3 101号室 |
営業時間 | 平日:9:00~22:30 土日:10:00~21:30 |
最寄駅 | バス停「浦和駅西口」より15分 |
WEBサイト | https://bonny-gym.jp/lp/ |
BONNY(ボニー)武蔵浦和の口コミ
在宅勤務中心の生活となり、運動不足解消とたるんだ身体を引き締めるため通い始めました。 本格的なトレーニングは初めてで、24hジム等に入会しても器具の使い方やトレーニングメニューが分からないので、プロのトレーナが教えてくれるパーソナルジムを選びました。 飽き性でめんどくさがりな部分もあるので、完全予約制で駅から近くて金額も安いパーソナルジムがよかったので、BONNYさんに決めました。 代表トレーナも親しみやすく、生活に合わせた食事指導や姿勢のアドバイス、日常生活のお話まで色々と会話させてもらい、ストレスなくトレーニングを続けています。 週1ペース通っていますが、トレーニングの感覚が掴めたのはもちろんのこと、身体の変化も出てきてモチベーションが高く、きついですが楽しいです。 武蔵浦和や浦和でパーソナルジムを探している方におすすめなので、一度行ってみてください。
引用元:BONNY(ボニー)武蔵浦和のGoogleMap
生活環境が変わって、ストレスや運動不足で激太りしたことに焦りを感じ、駅から近く、ストレス解消に良さそうなボクシングがあるこちらのパーソナルジムを選びました。 パーソナルジムに行くのは初めてで不安もありましたが、優しく丁寧に、モチベーションを保ちながら教えてくださるので、始めて1ヶ月ですが楽しくトレーニングをしながら-4kgのダイエットを達成できました。 食事指導もしてくれるので、避けられない食事会などを考慮しながら、痩せる身体を作るための食事について教えてしてもらってます。目標は‐10kgなのでこの調子で無理なくダイエットしながら、運動習慣も身につけられるように頑張っていきたいです。 武蔵浦和でパーソナルジムをお探しの方はおすすめです。
引用元:BONNY(ボニー)武蔵浦和のGoogleMap
浦和にあるパーソナルジムを目的別にご紹介
浦和には様々なパーソナルジムがある中で通う目的別にご紹介していきます。
浦和で料金が安いパーソナルジム
月額制のパーソナルジムや比較的低価格のコース料金となっています。
浦和エリアだと上記のパーソナルジムになります。
浦和で実績のあるジム
価格が安いだけでパーソナルジムを決めたくない方にはおすすめです。
母体の大きさや創業歴でチェックしてみるのも一つの方法です。
浦和エリアだと上記のパーソナルジムです。
浦和で手ぶらで通えるパーソナルジム
お仕事帰りにパーソナルジムに通われる方も多くいらっしゃると思います。
レンタル類フルセットが無料なジムはお得です。
浦和エリアだと上記のパーソナルジムです。
浦和で体験トレーニングが無料のパーソナルジム
ネットだけの情報だと、自分に合ったパーソナルジムかを判断することは難しいです。
そこで気軽に無料で体験できるジムには足を運んで、実際にサービスを受けてみることをおすすめします。
浦和エリアだと上記のパーソナルジムです。
トレーナーとの相性はもちろん、ジムの雰囲気や清潔感など自分の肌で感じて納得のいくジムを選びましょう。
パーソナルジムで理想の自分に会いに行こう
本記事では浦和のパーソナルジムを8つ厳選して紹介しました。
ジムごとに様々な特色や強みがあり、口コミからも分かるようにどのジムでも多くのお客様が満足のいく経験をしているようです。
いくつか比較して自身に合うと感じたパーソナルジムでダイエットやボディメイクをスタートすればきっとあなたの望む未来が手に入るでしょう。
「たくさんのパーソナルジムから一つを選ぶのはなかなか大変…。」
という方はぜひ筆者が在籍するBEYOND 浦和店に一度ご来店ください!
業界でも屈指の指導力や実績をもつトレーナー達が必ずあなたの目標達成までご一緒します。
ご興味のある方はぜひこちらのボタン⇨公式サイトよりお問い合わせください!
最後までご覧いただきありがとうございました。
あなたにとって理想のパーソナルジムが見つかることを祈っています!
【PR】BEYOND
BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
料金(税込) ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
ライフプランニングコース | 月々10,100円~ ※281,600円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600~ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
回数券コース | 月々4,800円~ ※96,800円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合:分割回数:24回/支払い期間:24ヶ月/手数料率:年利7.96%/支払い総額:115,850円
特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
\今なら入会金50,000円が無料/
この記事をご覧いただいている方へ。
この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか?
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査(令和3年7月)では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めて記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
<その他資料>
※スポーツ庁の資料(新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究(令和2年度))では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。