「中浦和でダイエットにおすすめのパーソナルジムは?」
「中浦和で女性にダイエットやボディメイクで人気のパーソナルトレーニグジムは?」
「健康維持の為に仕事帰り、中浦和でパーソナルトレーニング長く続けられるところはどこ?」
健康維持やダイエット、ボディメイクに最適なパーソナルトレーニングジムをお探しではないでしょうか。
パーソナルジムとはマンツーマンで専属のトレーナーがつき、トレーニングや運動のサポートや食事管理を行うことで理想の身体を目指してトレーニングできるジムです。
またパーソナルジムは個人のダイエットやボディメイクの目的だけでなく、運動の習慣をつけることもできます。
当記事では、中浦和のおすすめパーソナルトレーニングジムについてトレーニングの安さや効果を比較しながら解説します。
この記事をご覧いただいている方へ。
この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか?
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査(令和3年7月)では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めて記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
<その他資料>
※スポーツ庁の資料(新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究(令和2年度))では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。
【PR】BEYOND

BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
料金(税込) ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
ライフプランニングコース | 月々10,100円~ ※281,600円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600~ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
回数券コース | 月々4,800円~ ※96,800円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合:分割回数:24回/支払い期間:24ヶ月/手数料率:年利7.96%/支払い総額:115,850円
特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
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⬇️他エリアでおすすめのパーソナルジム一覧はこちら⬇️
>>浦和でおすすめのパーソナルジム一覧はこちら
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中浦和の人気パーソナルトレーニング一覧
ジム名 | BEYOND | パーソナルボディメイク SUNGYM | サーフィック中浦和 | GooD shape |
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ロゴ | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
おすすめな理由 | 【トレーナーが大会実績者のみ】 ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジム。痩せるのは当たり前、美しい身体づくりのプロ集団。過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて継続できます。 | 【クラスレッスンとコミュニティの充実】 キックボクシングやキッズ空手など、グループで楽しめるレッスンを開催。 仲間と励まし合いながらトレーニングできる環境が整っており、継続しやすいです。 | 【初心者に安全のサーキットトレーニング】 効率的なサーキットトレーニングや音波振動マシンの導入など、個人の体格や筋力に合わせて、自動で負荷やポジション設定がされるため、初心者でも安心してトレーニングが可能です。 | 【女性専用の安心空間】 女性が安心してトレーニングに集中できる環境を提供しています。 トレーナーも女性であり、女性特有の悩みや目標に寄り添った指導が受けられます。 |
料金 コース | 20回 176,000円 30回 247,500円 | パーソナル 6,500円 クラスレッスン 9,000円~ | 月額7,678円(税込) | 4回 57,000円 12回 129,000円 24回 216,000円 |
アクセス | 浦和駅 徒歩7分 | 中浦和駅 徒歩17分 | 中浦和駅 徒歩20秒 | 浦和駅 徒歩15分 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
中浦和でおすすめパーソナルトレーニングジム紹介
BEYOND 浦和店 / 浦和ANNEX店|圧倒的実績のパーソナルジム

ダイエット・ボディメイクで「理想の体を確実に作りたい」そんな方にオススメなのがBEYOND 浦和店です。
BEYOND 浦和店のトレーナーは全員がボディコンテストでの入賞者で、豊富な経験と知識で多くのお客様のダイエットやボディメイクを成功に導いています。
LINEを用いた食事指導では、糖質制限や厳しい食事管理ではなく継続可能な方法で理想の体をつくることを目指しています。
単に痩せるだけではなく、しっかりと筋肉をつけて痩せる継続的で健康的なボディメイクを行います!
魅力①広々とした設備
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BEYOND 浦和店の魅力の一つは、充実した施設にあります。
マンションの一室のような狭い空間ではなく広々とした空間と豊富な機材を使用してトレーニングができる為、開放感のある中で様々なバリエーションのトレーニングを楽しめます。
「ヒップアップしたい」「胸板を厚くしたい」など幅広いニーズに応えられる機材を取り揃えています。
魅力②手ぶらで通える!豊富なレンタル品
また、BEYOND 浦和店では無料のレンタル品が豊富に用意されています。
ウエア,タオル,シューズ,シャワー等全てを無料でレンタルしているので手ぶらで通うことができる点が魅力です。
魅力③実績が豊富なトレーナーが在籍
トレーナー名 | 店長:宮川 | トレーナー:野本 | トレーナー : 村尾 |
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写真 | ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() |
特徴 | 寄り添いながら結果にコミット | 楽しさを提供 | 豊富な知識で結果のその先に導く |
実績 | 2024年 SSA Sports model 5位 | 2025年 SSA Physique 出場予定 | ベストボディジャパン モデル部門さいたま大会 1位 |
また、豊富な知識と経験を持つトレーナーのみが在籍している点もBEYOND 浦和店の魅力です。
BEYOND 浦和店のトレーナーは全員がボディコンテストでの実績があり、トレーナー自身もトレーニングと食事管理で理想の体を体現しています。
実績を持つトレーナーからマンツーマンでトレーニングと食事指導を受けられる為、安心してダイエット・ボディメイクを進められます。
メリハリのある美しい体を手に入れることができるBEYOND 浦和店では、女性の憧れである丸みを帯びたヒップの作り方や、男性が憧れる引き締まった身体の作り方など、豊富なトレーニング知識を持つトレーナーがあなたのなりたい理想の身体に導きます。
BEYOND 浦和店のコース
BEYOND 浦和店のコース料金は以下の通りです。
LINEを用いた食事管理がついている「ライフプランニングコース」とトレーニングのみを行う「回数券」との2通りが用意されています。
目標に応じて食事管理の有無や期間/回数を決めて理想に向けたスタートを切れるようトレーナーがサポートしていきます。
入会金 | 無料 |
コース料金 | 〜回数×食事指導期間〜 〜チケット回数〜 16回×2ヶ月281,600円 10回 96,800円 24回×3ヶ月422,400円 20回 176,000円 32回×4ヶ月528,000円 30回 247,500円 |
サービス | レンタル類フルセット/アフタープロテイン/シャワー |
体験料金 | 無料(カウンセリング+体験トレーニング) |
BEYOND 浦和店はパーソナルジムによくある入会金が無料なので純粋にコース料金だけでボディメイクが始められます。
さらにコースの展開の幅が広く、手ごろな価格でスタートできるコースも用意されているので「数十万円はハードルが高いかも…。」と感じる方でも無理なく始められるようになっています。
BEYOND 浦和店 基本情報
店舗住所 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂3丁目6−16 BEIS浦和ビル 4F |
営業時間 | 10:00~22:00 |
最寄駅 | 浦和駅東口徒歩7分 |
WEBサイト | https://beyond-urawa.com/ |
BEYOND 浦和ANNEX店 基本情報
店舗住所 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目9−5 さくら草ビル 1F |
営業時間 | 10:00~22:00 |
最寄駅 | 浦和駅東口徒歩3分 |
WEBサイト | https://beyond-urawa.com/ |
BEYOND 浦和店 口コミ
この2年程で増えた体重を戻すべく入会しました。 3か月の食事指導とトレーニングのコースでスタートし、無事に-8kgと体脂肪率-8%を達成して見た目がかなり引き締まりました。 食事指導はハードな制限というよりは、自分に合った量や栄養バランスを意識するというスタンスなので無理なく痩せられました。 トレーニングは植杉さん、宮川さん、宮崎さんの3人が見てくださり、どのメニューも目的を明確にして進めてくださるのでとても成果を感じやすいと思います。 自己流でやるダイエットより格段に効率が良く、楽しく進められるのでおすすめです! ちなみに本店もとても居心地の良い店舗ですがANNEXという別店舗もありこちらもまた雰囲気違くオシャレでおすすめです!!
引用元:BEYOND 浦和店のGoogleMapのクチコミ
30歳を過ぎ、食事を抜いても体重が減らなくなってきたと感じ、口コミを見てBEYOND 浦和店さんに入会いたしました。 4か月の食事指導付きコースを申し込み、最初の2.5か月で 体重▲4kg 体脂肪率▲7% を達成することができました! 植杉店長はじめとしたスタッフ皆様がつくる楽しい雰囲気の中、 正しい食事(食事を抜いてはいけませんでした。。)とケガの無いトレーニングを指導いただき、 毎日3食食べながら、無理なく続けることができました! 特に仕事柄お酒を飲むことが多いですが、 そういった点も踏まえて食事指導してもらえたのが大変助かりました! その後は今後の方向性を提案してもらい、 筋肉量を増やす方向で指導いただきました。 回数券を使用しながら、いつの間にか1年間が過ぎ、 今では体に良い食事やトレーニングを習慣的に行えるようになりました! また、ゴルフのドライバー飛距離が20ヤード伸びたのもうれしかったです! パーソナルジムだと金額が気になる部分だと思いますが、 入会後に得られる一生モノの知識や、その後の健康に過ごすことができる時間、 成果がでるまでのスピードなどを考えると、 その人による部分もちろんあるかと思いますが、 自己流よりかなりコスパがいいと思います! 入会当初から担当でお世話になってる植杉店長、 宮川さん、宮崎さん、いつも達成感の得られる楽しいトレーニングありがとうございます! 引き続きよろしくお願いいたします!
引用元:BEYOND 浦和店のGoogleMapのクチコミ
BEYOND 浦和ANNEX店 口コミ
ビヨンドジム浦和店の本店を利用している日もありますし、トレーニング部位によってはこちらのANNEX店を利用させていただく事もあります😊 ビヨンドジムさんは浦和駅から徒歩圏内で通いやすい立地にあるパーソナルジムです。 ANNEX店も本店同様に綺麗で清潔な空間となっています✨ ロッカーはもちろん、マシン類や備品系も整頓されているのが私は好きです! 通っていて気分が良くなる空間ですし、担当してもらっている店長の宮川さんはとても丁寧にトレーニング指導してくれます。 他のトレーナーさん達も、毎回気持ちい挨拶をしてくれたり親切に対応してくれます😊 運動習慣の為にずっと通っていますが、長く続けられているのはそういったサービスが良いというのもあると思います。 今では私のパワースポットなので、これからもよろしくお願いいたします!!
引用元:BEYOND 浦和ANNEX店のGoogleMapのクチコミ
過去にジムに1人で通っていましたが、思ったような結果が出なかったため、価格は安くなくても結果が出ると考えてBEYONDの門を叩きました。 まずはライフプランニング16と30回券のコースを申し込み、日々の食事をアプリで見える化することで、今まで意識できてなかった食事の内容がよく分かり、その結果に対して毎日アドバイスしてくださいました。 トレーニングも1人ではできないレベルの追い込みをしてくださるので初心者ボーナスはあるものの、週3回ペースで通うとどんどん重量が伸びて、自分のでも身体の変化に気づくことができるほどになりました。 最初の3ヶ月で体重と筋肉量が5キロ増えその後も増え続けています。 トレーニングはあくまでもきっかけで、そのあとの食事をどれだけしっかり摂れるかが結果に繋がることを教わり、それを体感できました。 愚直に取り組めば結果がついて来ますので、結果を求められたい方は足を運んでみてはいかがでしょう。
引用元:BEYOND 浦和ANNEX店のGoogleMapのクチコミ
体験でプランを決めよう
「開放感のある空間」「手ぶらで通える手軽さ」「実績のあるトレーナーによる指導」などなど魅力が盛り沢山のBEYOND 浦和店…
確実に理想の体を実現したい方は下のボタンからお問い合わせください。
\ BEYOND浦和店で体験してみる/
パーソナルボディメイク SUNGYM

パーソナルボディメイク SUNGYMは中浦和駅から徒歩17分、さいたま市役所からすぐに位置するジムです。
パーソナルボディメイク SUNGYMではパーソナルトレーニング以外にもクラスレッスンも提供しているので様々な運動を楽しめるのが魅力です。
料金形態も完全パーソナルのジムよりも通いやすい形を採用しているのでライトにかついろいろな運動をしていきたい人にはお勧めです。
パーソナルジムでガッツリは抵抗があるけどクラスレッスンも併用しながらやっていけそうという場合には選択肢に入れてしまって良いでしょう。
パーソナルボディメイク SUNGYMの魅力
パーソナルボディメイク SUNGYMの魅力は「クラスレッスンも受けられる点」「通いやすい料金プラン」でしょう。
パーソナルトレーニングだけでなく、キックボクシングのクラスレッスンもあるのでボディメイクに加えて体力アップやストレス解消も目指せるという点はいろいろな運動を希望する人にはピッタリで、筋トレで身体のシェイプを良くしながらキックボクシングで体力アップやストレス解消を狙っていけるという面白い選択も可能なジムです。
また、パーソナルトレーニングの金額が1回あたり6,500円と、一般的なパーソナルジムよりもリーズナブルな点も魅力です。
※入会金が別途20,000円必要です。
パーソナルボディメイク SUNGYMのコース
入会金 | 【パーソナルトレーニング】20,000円(税込) 【クラスレッスン】10,000円(税込) |
コース料金 | 【パーソナル】 金額:6,500円 (税込)※1回あたり 【クラスレッスン】金額:9,000円~ (税込)※月謝制 |
サービス | – |
体験料金 | 【パーソナル】 金額:3,000円 (税込) 【クラスレッスン】金額:1,500円~(税込) |
パーソナルボディメイク SUNGYM基本情報
店舗住所 | 〒330-0062 埼玉県さいたま市浦和区仲町4丁目11−12 田端ビル 2階 |
営業時間 | 9:00~23:00 |
最寄駅 | 中浦和駅徒歩17分 |
WEBサイト | https://sungym2017urawa.com/ |
パーソナルボディメイク SUNGYMの口コミ
ここ数年で体重が激増したので、ダイエット目的で体験レッスンに参加しました。 元々体を動かすことは好きでしたが、運動は何年もしていなかったので、 倒れるんじゃないかと思うくらいキツかったですが、終わった後の爽快感が最高で即日入会を決めました。 通い始めて3ヶ月が経ちますが、トレーナーの方々や通われてる方々も素晴らしく充実したトレーニングを受けられています! 運動が好きだけど日常でやる機会がない方や格闘技が好きだけど未経験の方等にもとてもオススメです!
引用元:パーソナルボディメイク SUNGYMのGoogleMapのクチコミ
最近運動してないし、太ってきたな、と感じクラスレッスンの体験に行きました。 運動不足の体にはキツかったですが、トレーナーも女性の方がいて丁寧におしえてくださるので、女性1人でも楽しくレッスンできました。次の日かなりの筋肉痛でしたが…笑 しかし、運動が終わった後の爽快感、達成感があり、気分もとても良いです。 初めは雰囲気に押され気味になるかもしれませんが、周りの方々も気さくに声をかけてくださるので安心ですよ。 運動不足などでジムを探している女性にもオススメです!
引用元:パーソナルボディメイク SUNGYMのGoogleMapのクチコミ
カウンセリングでプランを決めよう

パーソナルトレーニングに加えてキックボクシングのクラスレッスンも受けられるのが魅力のパーソナルボディメイク SUNGYMは両プログラムともに体験レッスンを実施しています。
パーソナルトレーニングとクラスレッスンどちらが自分の目的に合っているかの見極めのためにもまずは体験してみましょう。
色々やりたい方はパーソナルもレッスンもどちらもやってみても良いかもしれません。
\ パーソナルボディメイク SUNGYMで体験してみる/
公式サイト
https://sungym2017urawa.com/
サーフィック中浦和店

サーフィック中浦和店は中浦和駅徒歩1分の立地を誇るジムで、最先端の低価格ジムを謳っています。
通いやすい値段設定と初心者やシニアの方など、体力に自信のない方でも安心して運動できるような器具が取り揃えられているのが特徴です。
ガッツリトレーニングを行うパーソナルジムや一般のジムは抵抗があるという方はまずは運動の基礎を習得するためにこうしたジムを検討するのもおすすめです。
サーフィック中浦和店の魅力
サーフィック中浦和店の魅力は「中浦和駅徒歩20秒の好立地」「初心者にも安心なサーキットトレーニング」でしょう。
サーフィック中浦和店はJ R中浦和駅から徒歩20秒という驚愕の近さを誇ります。
ジムの立地的な通いやすさはダイエットに最も大事な「継続性」を担保する上で非常に有効です。
そして「1周17分30秒で運動不足解消に」を謳うサーキットトレーニングも魅力です。
器具でのトレーニングで悩みがちな重量選択や種目選択に翻弄されることなくテンポよく全身にアプローチできる点は運動初心者にも安心できる運動形態です。
また、リーズナブルな料金設定も魅力でしょう。
パーソナルトレーニングではないので月会費7,678円(税込)で通える点は、きちんと利用できる人であればコスパの良い選択肢になるでしょう。
サーフィック中浦和店のコース
カード登録料 | 5,500円(税込) |
コース料金 | 月額:7,678円(税込) |
サービス | シャワー更衣室 |
見学/体験 | 無料 |
サーフィック中浦和店基本情報
店舗住所 | 〒〒336-0031 埼玉県さいたま市南区鹿手袋1丁目3−11 ビューノ中浦和 1階 |
営業時間 | 5:00~1:00 |
最寄駅 | 中浦和駅東口徒歩20秒 |
WEBサイト | https://cirfic.com/nakaurawa-lp/ |
サーフィック中浦和店の口コミ
中浦和駅を降りて15秒の好立地。 5時から25時まで使えて税抜き6,980円/月。 いつでも使える点は素晴らしい。
引用元:サーフィック中浦和店のGoogleMapのクチコミ
駅から近いのと、深夜1時まで営業していること、あと、行きさえすればマシンの負荷やセッティングまで自動で設定されるので、運動するハードルが低くていいです。通い始めたのと同時に体重計を買って、身体づくりを意識し始めたのもあるのですが、3ヵ月で3キロ落ちました。長く続けたいです。
引用元:サーフィック中浦和店のGoogleMapのクチコミ
過去色々なジムへ入会してましたが、大変良い施設です。 ◾️メリット ・駅前で通いやすい ・一般ジムでよくある人気あるマシーンを待つ必要が無い。 ・早朝〜深夜まで営業している ・サーキットトレーニングなのでマシンとマシンの移動に時間がかからない。2周でも40分以下なので時短で効率的 ・強制的に次のマシーンを使う必要があるのでサボれない→一般ジムだと今日はやらなくていいかな?とサボる事がよくありました ★中でも一番良いのがマシンに差し込む会員カードをマシンに差し込むと、事前に設定した位置や高さ&重さに設定されるので自身で設定する必要が無い。重さはいつでも変更できます ◾️デメリット ・特定のマシーン、ランニングや自転車を長時間使えない ・マシンの種類が8つのみ。うち筋トレ系は6種類 ・ストレッチできるスペースが一人用なので使ってる人がいると待つ必要ある(最大10分程度?) プロのアスリートやボディービルダーを目指していないのであれば、十分事足ります。 全体的にデメリットよりメリットの多い施設だと思います。
引用元:サーフィック中浦和店のGoogleMapのクチコミ
カウンセリングでプランを決めよう

中浦和駅から20秒の好立地と初心者にも安心なトレーニング提供が魅力のサーフィック中浦和店は見学や体験を受け付けています。
月額制で無理なく始められるのでまずは無料体験を通して目標設定と最適なプランを組んでもらいましょう!
\ サーフィック中浦和店で体験してみる/
公式サイト
https://cirfic.com/nakaurawa-lp/
GooD shape

GooD shapeは浦和駅徒歩15分に位置する女性専門のパーソナルジムです。
女性が安心してトレーニングに集中できる環境を提供しています。
トレーナーも女性であり、女性特有の悩みや目標に寄り添った指導が特徴です。
一人ひとりの体力や目的に合わせて、オーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれるのもおすすめです。
GooD shapeの魅力
GooD shapeはトレーニングだけではなく、食事や生活習慣の改善にも力を入れており、健康的な食生活を提案し、リバウンドしにくい体作りをサポートしてれるのも魅力です。
ジム内も白と緑を基調とした落ち着いた空間で、人工芝を使用したフロアもあり、リラックスしながらトレーニングに集中できる環境が整っています。
GooD shapeのコース
入会金 | 20,000円(税込) |
コース料金 | 回数 : 4回 金額 : 57,000円(税込) 回数 : 12回 金額 : 129,000円(税込) 回数 : 24回 金額 : 216,000円(税込) |
サービス | 食事指導/サプリメント/BFR(加圧)トレーニング |
体験料金 | 5,000円(税込) |
GooD shape基本情報
店舗住所 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂4丁目3−12 ATRAS Caro201 |
営業時間 | 10:00~22:00 定休日 : 金曜日 |
最寄駅 | 浦和駅徒歩15分 |
WEBサイト | https://pts-goodshape.com/ |
GooD shapeの口コミ
浦和界隈で探していたパーソナルジム。こんなご近所で、トレーニングのみならず、栄養に関する知識と共に内側からの改善を図れるパーソナルジムと出会えるとは思ってもみませんでした。 今まで疲労感と生理痛にも悩まされていましたが、ここまで的確に指導いただけると思っていなかったので継続することでみるみる変化していく自身のカラダに驚いています。 こんなにも知識と技術を備えたトレーナーのいるパーソナルジムはなかなか出会えないと確信しています。毎週のトレーニングが楽しみで、末長ーく継続して行きたいです。
引用元:GooD shapeのGoogleMapのクチコミ
運動が苦手なのですが、体力をつけたいと思い、通い始めて半年ほどです。 トレーナーの岡先生は、とても知識が豊富で、 血液検査の結果を見て必要な栄養についても教えて頂けます。 トレーニング後は2-3日筋肉痛があり、 それだけ効率よく負荷をかけられてるんだなぁと思います。メニュー何種類もあるので毎回同じ組み合わせということはなく、飽きずに続けられています。 過去、一般的なフィットネスに行ったことはありますが、いつでも行けると思うと続けるのが難しく、 パーソナルジムでしっかり毎週予約していくのが、自分には合ってるなと思いました。 パーソナルジムはマンツーマンなので当然それなりのお値段となりますが、凝縮した時間を過ごすことで、運動と食生活の知識と習慣が変わり、充分な価値があると思います。
引用元:GooD shapeのGoogleMapのクチコミ
カウンセリングでプランを決めよう

浦和駅からも徒歩圏内のGooD shapeは体験トレーニングも受け付けております。
始めやすく続けやすいプランが魅力ですのでまずは無料体験を通して目標設定と最適なプランを組んでもらいましょう!
\ GooD shapeで体験してみる/
公式サイト
https://pts-goodshape.com/
エニタイムフィットネス中浦和店

エニタイムフィットネス中浦和店は中浦和駅徒歩1分の抜群立地を誇るジムで、豊富な器具のラインナップと全国の店舗の利用可という利便性の高さが魅力のジムです。
通いやすい値段設定とどの店舗も安定した設備や清掃のクオリティを誇る24時間ジムです。
パーソナルジムではないのでセルフでトレーニングをこなす必要がありますが、その気軽さ故にある程度トレーニングや食事管理の土台が完成した人は選んで損のない施設だと言えるでしょう。
エニタイムフィットネス中浦和店の魅力
エニタイムフィットネス中浦和店の魅力は「中浦和駅徒歩1分の好立地」「24時間営業/全店舗利用OKな利便性」でしょう。
エニタイムフィットネス中浦和店はJ R中浦和駅から徒歩1分という驚愕の近さを誇ります。
これだけの好立地に加えて駐車場と駐輪場まで完備しているのであらゆる交通手段でもアクセスできてしまいます。
(駅近の店舗で駐車場有はかなり貴重です)
そして「24時間年中無休/全国の店舗利用OKな利便性」も大きな魅力です。
時間にも場所にも縛られない、まさにエニタイムな使用が可能な素晴らしいブランドだと断言できます。
そして、リーズナブルな料金設定も魅力でしょう。
パーソナルトレーニングではないので月会費7,678円(税込)で通える点は、きちんと利用できる人であればコスパの良い選択肢になるでしょう。
エニタイムフィットネス中浦和店のコース
カード発行料 | 5,500円(税込) |
コース料金 | 月額:7,678円(税込) |
サービス | シャワー/更衣室 |
見学 | 無料 |
エニタイムフィットネス中浦和店 基本情報
店舗住所 | 〒336-0031 埼玉県さいたま市南区鹿手袋2丁目11−21 |
営業時間 | 24時間/年中無休 |
最寄駅 | 中浦和駅徒歩1分 |
WEBサイト | https://www.anytimefitness.co.jp/nakaurawa/ |
エニタイムフィットネス中浦和店の口コミ
中浦和駅から徒歩30秒くらいで着きます。駐車場も広く30台以上は止められます。満車になることはないと思います。フリーウェイトが3台、スミスマシンもあり充実しているところがお気に入りです。スタッフも気さくな方が多いです。強いて言えばロッカーがないので貴重品管理が怖いと思いました。それとストレッチエリアがとても狭いです。私は基本的に朝に行くのでとても空いてます。たまに行く夜の時間は仕方ないですが、混んでいることもあります。 基本的には綺麗で使いやすいジムです。
引用元:エニタイムフィットネス中浦和店のGoogleMapのクチコミ
ジム内、シャワー、トイレ等、綺麗で気持ち良く利用させていただいております。 トイレットペーパーやウェットシートなどの備品も定期的に補充されていて満足しています。 マシンも時折故障している時がありますが、 1ヶ月以内には利用できるようになっております。 駅から徒歩1分以内かつ駐車場もあるので立地は良い方ではないでしょうか。 ・気になる点 無料の飲料水はないため、有料のウォーターサーバーかドリンクを持参する必要があります。 フリーウェイトは占領されていることが多いです、、
引用元:エニタイムフィットネス中浦和店のGoogleMapのクチコミ
長所 パワーラック2台 ハーフラック、垂直スミス1台 ダンベル50kgまで フリーのアジャスタブルベンチ3台 マグプル7種 トライオン7種 バトルロープ有 ezバー2本 ストレートバー1本 ディップスバー有 フリーウェイトマシン(ハンマー) アングルドレッグプレス インクラインプレス DYロウ シーテッドアームカール スタックマシン(プリコー) ライイングレッグカール ケーブルラットプル ケーブルマシン2本(1本2ケーブル) 短所 狭い 貸出ベルト3本のみ 無料の浄水器無 狭いながらもマシンのチョイスいい。 時間帯考えれば使いやすい。 無限階段、ラテラルレイズ、カーフレイズとかあると嬉しい。
引用元:エニタイムフィットネス中浦和店GoogleMapのクチコミ
まずは施設見学を

中浦和駅から1分の好立地といつでもどこでも利用可能な利便性の高さが魅力のエニタイムフィットネス中浦和店は見学を受け付けています。
月額制で無理なく始められるのでまずは見学を通してジムの雰囲気が自身に合っているか確認してみましょう。
\ エニタイムフィットネス中浦和店を見学してみる/
公式サイト
https://www.anytimefitness.co.jp/nakaurawa/reserve
プライベートジムBONNY 武蔵浦和

プライベートジムBONNYは武蔵浦和駅から徒歩3分の好立地を誇る完全個室のパーソナルジムです。
中浦和駅からのアクセスも比較的容易なので中浦和エリアでジムをお探しの方にもおすすめです。
トレーニングだけでなく、キックボクシングや筋膜リリースでも身体を変えるためのアプローチをしているのが特徴です。
プライベートジムBONNYでは、米国認定資格を保有しているトレーナーが在籍しているので初めてトレーニングに挑戦する人でも安心してスタートできる環境だと言えるでしょう。
なお、トレーナーは有資格者であることに加えてボディコンテストでの入賞経験もあることから理論だけでなく経験則に基づいた指導を受けられるという点も魅力です。
専属のトレーナーがマンツーマンで食事とトレーニングの指導をしているので最後まで挫折せずに頑張れること間違いなしです。
BONNY武蔵浦和の魅力
プライベートジムBONNYの魅力は、1回45分で筋トレ・キックボクシング・筋膜リリースをやる事で効率よくダイエットしていく点であることと、産後ダイエットで評価を得ている点でしょう。
パーソナルジムの運動時間は60分が定番ですが、BONNY武蔵浦和では45分のなかで筋トレやキックボクシングでしっかり身体を動かしたり、筋膜リリースで身体のケアまで実施しています。
また、お子様連れでも来店が可能であるという点は産後の体型管理でネックになりがちな「子供から目が離せない…」問題を解決してくれる点がとても魅力的です。
トレーニング以外のアプローチも欲しい方や産後のボディメイク/ダイエットを頑張りたい人には非常におすすめです。
BONNY武蔵浦和のコース
プライベートジムBONNY武蔵浦和のコース料金は以下の通りです。
入会金 | 無料 |
コース料金 | 【12回コース】 期間:なし 回数:12回 金額:45,936円 (税込) 【16回コース】 期間:なし 回数:16回 金額:60,368円 (税込) |
サービス | レンタル類フルセット/アフタープロテイン/シャワー |
体験料金 | 無料(カウンセリング+体験トレーニング) |
BONNY武蔵浦和 基本情報
店舗住所 | 〒336-0022 埼玉県さいたま市南区白幡5丁目6−15 プリメーラ白幡 3 101号室 |
営業時間 | 9:00~22:30 ※都度変動あり。 |
最寄駅 | 中浦和駅より電車10分 |
WEBサイト | https://bonny-gym.jp/ |
BONNY 武蔵浦和の口コミ
生活環境が変わって、ストレスや運動不足で激太りしたことに焦りを感じ、駅から近く、ストレス解消に良さそうなボクシングがあるこちらのパーソナルジムを選びました。 パーソナルジムに行くのは初めてで不安もありましたが、優しく丁寧に、モチベーションを保ちながら教えてくださるので、始めて1ヶ月ですが楽しくトレーニングをしながら-4kgのダイエットを達成できました。 食事指導もしてくれるので、避けられない食事会などを考慮しながら、痩せる身体を作るための食事について教えてしてもらってます。目標は‐10kgなのでこの調子で無理なくダイエットしながら、運動習慣も身につけられるように頑張っていきたいです。 中浦和でパーソナルジムをお探しの方はおすすめです。
引用元:BONNY武蔵浦和のGoogleMapのクチコミ
最近全く運動せず、デスクワークによる猫背や肩、腰の痛みがどうにもならず、整体の方からもジムをすすめられて武蔵浦和駅からすぐのBONNYに通い始めました。トレーナーは知識や経験が豊富で、身体の状態や運動能力をみて、トレーニングを組んでくださるので、安全で効果的に続けられています。運動習慣ができたおかげか姿勢も少しづつ良くなり、身体の回復が良くなりました。迷わず始めて良かったです。
引用元:BONNY武蔵浦和のGoogleMapのクチコミ
産後で太ってしまい、ダイエットを決意し通い始めました!筋トレが未経験で、全く自信がなかったので、他の人がたくさんいる状態よりもマンツーマンの完全個室で教えて頂ける方がいいなと思い、家からも近く値段も手頃なので選びました。トレーナーさんが気さくで、たくさん励ましてくださるので頑張れます!フォームのチェックなども丁寧で、その都度直してくれるので、独学で頑張るよりも効果が高いと思います。綺麗な体になりたいので、まだまだ頑張ろうと思います!個人的にはウェアやタオル、お水が用意してあるので手ぶらで通えるのと、子連れOKがとても助かります!オープンしたてで綺麗です!
引用元:BONNY武蔵浦和のGoogleMapのクチコミ
カウンセリングでプランを決めよう

お子様連れOKかつキックボクシングや筋膜リリースなどの様々なアプローチが魅力のBONNY武蔵浦和は無料の体験を実施しています。
まずはカウンセリングと体験で目標設定や必要な期間を相談してみましょう。
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24/7ワークアウト

24/7ワークアウト浦和店は中浦和駅からバスで8分ほどに位置するパーソナルジムです。
24/7ワークアウトでは「3食食べるダイエット」をベースにダイエットやボディメイクを通して一人ひとりの理想を叶えることを目指しています。
24/7ワークアウトは現在も新規出店中で、全国で85店舗以上を展開する勢いのあるパーソナルジムであることも特徴の一つです。
24/7ワークアウトの魅力
24/7ワークアウトの魅力は手ぶらで通える利便性の高さでしょう。
セルフ型のジムでネックになりがちな「手荷物が増えてしまう問題」から解放されることでジムに行くことへのハードルがグッと下がります。
仕事や用事の前後でも手荷物を増やさずに通えるのは継続的にボディメイクに取り組む上でも大きなメリットになるでしょう。
また、トレーニングや食事管理を楽しむことに重きを置いていることも魅力ではないかと思います。
トレーニングも食事管理も多少の辛さや我慢が伴いますが、その中にも楽しめる要素はいくつもあります。
こうした面に気づかせてくれるトレーナーの元でならきっと無理なく目標に向かっていけるでしょう。
24/7ワークアウトのコース
24/7ワークアウトのコースは1ヶ月毎に用意されています。
3ヶ月以上のコースは入会金に割引が入ってお得になっています。
入会金 | 無料 |
コース料金 | 【1ヶ月コース】 期間:1ヶ月 回数:8回 金額:149,600円 (税込) 【2ヶ月コース】 期間:2ヶ月 回数:16回 金額:257,400円 (税込) 【3ヶ月コース】 期間:3ヶ月 回数:24回 金額:344,300円 (税込) 【4ヶ月コース】 期間:4ヶ月 回数:32回 金額:431,200円 (税込) |
サービス | レンタル類フルセット/アフタープロテイン |
体験料金 | 無料 |
24/7ワークアウト浦和店 基本情報
店舗住所 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂3丁目8−15 SSビル 4階 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
最寄駅 | 中浦和駅バス8分 |
WEBサイト | https://247-workout.jp/gym/saitama/urawa/ |
24/7ワークアウト浦和店の口コミ
トレーナーのご指導により体重、体脂肪を改善することができました。何よりも運動習慣が自身の中で定着したことを嬉しく思ってます。引き続き宜しくお願いします
引用元:24/7ワークアウト浦和店のGoogleMapのクチコミ
10年ぶりの運動でも、しっかり食事指導やトレーニングをしていただきダイエットできています。
引用元:24/7ワークアウト浦和店のGoogleMapのクチコミ
週2回、約2ヶ月のコースでお願いしました。食事管理指導と毎回追い込んだトレーニングメニューで翌日かなりの筋肉痛でしたが、効果は絶大でした! 週2日なので、前の筋肉痛が取れる頃にトレーニング日がやってくるサイクルイメージで、ほぼその日以外は家では歩くなどの有酸素を少し意識し、食事に気をつけていた位でしたが、毎回の体重体脂肪チェックで、私の場合は約9kgの減量が出来ました。 コースが終わった後の、自分でトレーニングしていく時のメニューやマシンの使い方とかも卒業時にしっかり教えていただけたので安心出来、それを今も続けています。 LINEによる相談もでき、コース後のリバウンドチェックも3週間後と3ヶ月後に無料で付いていて、アフターフォローも完璧でした。 何より良かったのが、指導して下さったご担当のトレーナーの方々です。 皆さん知識も経験も本当に豊富で常に安心してお任せでき、インターバルごとに上手く褒めてくださるので、もの凄く次の励みになっていました。 そして、どなたもお優しくて丁寧で気さくでお人柄も良く、何でも相談しやすく全てにおいて信頼出来ます! 本当にこちらのサロンを選んで、パーソナルトレーニングをお願いして良かったと思っています。 周辺環境も良く、夜遅い時間帯も女性でも怖くないと思います。 24/7浦和店、絶対にお薦めします!
引用元:24/7ワークアウト浦和店のGoogleMapのクチコミ
体験でプランを決めよう

トレーニングに必要なものをフルレンタル可能な利便性の高さが魅力の24/7ワークアウトは無料カウンセリングを実施しています。
目標やお悩み、ベストなプランはどれかなどなど、これからのことを気軽に相談してみましょう。
カウンセリングが気になる方は下のボタンからすぐに予約可能です!
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公式サイト
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3ZM9IS+6VOD7E+2UVM+60OXD
【ダイエット・ボディメイク】中浦和でおすすめのパーソナルトレーニングジム一覧
ジム名 | BEYOND | パーソナルボディメイク SUNGYM | サーフィック中浦和 | GooD shape |
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ロゴ | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
おすすめな理由 | 【トレーナーが大会実績者のみ】 ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジム。痩せるのは当たり前、美しい身体づくりのプロ集団。過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて継続できます。 | 【クラスレッスンとコミュニティの充実】 キックボクシングやキッズ空手など、グループで楽しめるレッスンを開催。 仲間と励まし合いながらトレーニングできる環境が整っており、継続しやすいです。 | 【初心者に安全のサーキットトレーニング】 効率的なサーキットトレーニングや音波振動マシンの導入など、個人の体格や筋力に合わせて、自動で負荷やポジション設定がされるため、初心者でも安心してトレーニングが可能です。 | 【女性専用の安心空間】 女性が安心してトレーニングに集中できる環境を提供しています。 トレーナーも女性であり、女性特有の悩みや目標に寄り添った指導が受けられます。 |
料金 コース | 20回 176,000円 30回 247,500円 | パーソナル 6,500円 クラスレッスン 9,000円~ | 月額7,678円(税込) | 4回 57,000円 12回 129,000円 24回 216,000円 |
アクセス | 浦和駅 徒歩7分 | 中浦和駅 徒歩17分 | 中浦和駅 徒歩20秒 | 浦和駅 徒歩15分 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
【女性におすすめ】中浦和で人気のパーソナルトレーニングジム
ジム名 | BEYOND | GooD shape | サーフィック中浦和 | BONNY |
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ロゴ | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
おすすめな理由 | 【トレーナーが大会実績者のみ】 ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジム。痩せるのは当たり前、美しい身体づくりのプロ集団。過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて継続できます。 | 【女性専用の安心空間】 女性が安心してトレーニングに集中できる環境を提供しています。 トレーナーも女性であり、女性特有の悩みや目標に寄り添った指導が受けられます。 | 【初心者に安全のサーキットトレーニング】 効率的なサーキットトレーニングや音波振動マシンの導入など、個人の体格や筋力に合わせて、自動で負荷やポジション設定がされるため、初心者でも安心してトレーニングが可能です。 | 【効率よくダイエットを】 パーソナルジムの運動時間は60分が定番ですが、BONNYでは45分のなかで筋トレやキックボクシングでしっかり身体を動かしたり、筋膜リリースで身体のケアまで実施しています。 |
料金 コース | 20回 176,000円 30回 247,500円 | 4回 57,000円 12回 129,000円 24回 216,000円 | 月額7,678円(税込) | 12回 45,936円 (税込) 16回 60,368円 (税込) |
アクセス | 浦和駅 徒歩7分 | 浦和駅 徒歩15分 | 中浦和駅 徒歩20秒 | 武蔵浦和駅 徒歩3分 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
エリアのパーソナルジムを選ぶ際に注意すること
利用料金について
自分が払える利用料金の範囲内であるかどうか

パーソナルジムの利用料金は、ジムによって大きく異なります。食事管理つきのコースは比較的に単価が高いです。
とにかく痩せたいからといって、2ヶ月の短期集中で痩せても、リバウンドしてしまいまたパーソナルジムに通っても費用がかさむだけになってしましますので注意が必要です。
無理なく自分が払える利用料金の範囲内であるかどうかを確認することがおすすめです。
基本的には、現金/クレジットカードでの支払いができますが、ジムによっては、PayPayなどのQRコード決済が利用できたり、信販会社を利用した少額から利用できるローン決済などの準備があります。
決済方法の確認も事前にすることをおすすめします。
利用料金に応じたサービスが提供されているかどうか

パーソナルジムの利用料金に応じて、サービスが提供されていることも重要です。
例えば、高額の利用料金を払っても、質の高いサービスが提供されない、ダイエットボディメイクの効果がでないと感じることは、無駄な時間とお金を費やしてしまうことになってしまいますので、体験トレーニングで確認することをおすすめします。
契約期間や解約条件、キャンセル時のチケット消化など
パーソナルジムの契約期間や解約条件、チケット消化に関する条件を入会前に確認することをおすすめします。
例えば、回数券のコースで入会した方で、体調不良でキャンセルをした際、1日前であればチケットはそのままでキャンセルができるが、当日キャンセルの場合は1回使用扱いになるパーソナルジムも少なくありません。
また、長期の契約であると解約する際に費用がかかるパーソナルジムもありますし、解約を数ヶ月前にトレーナーに伝えなければ退会が厳しく、解約することができないこともあるので、注意が必要です。
利用料金に含まれるサービス

パーソナルジムの利用料金には、どのようなサービスが含まれているか確認しましょう。
よくある代表例は、食事管理の内容やアメニティ部分です。
アメニティとは、トレーニングウェア、タオル、シャワー、ロッカー、トレーニングシューズ、プロテインの有無などが挙げられます。これらがどこまで含まれているのか確認することで継続して快適にトレーニングを続けられるか判断ができます。
食事管理付きコースに入会した場合、どの程度食事の管理・指導をしてくれるのか。
食事管理は、24時間サポートしてくれるのかや、管理栄養士やフードスペシャリストなどの資格をもつパーソナルトレーナーが指導してくれるのか。
支払った料金はトレーニングのみの価格なのか入会前に明確にしておくことをおすすめします。
パーソナルトレーナーとの相性

ご自身の健康の向上はもちろんダイエットや・ボディメイクを成功するにはパーソナルトレーナーとの相性はとても大切です。また継続的に運動・トレーニングをすることで最大限効果が出るので、長く一緒に続けられる担当のトレーナー探しはとても重要です。
比較検討中の際は、Googleの口コミやホットペッパーなどのポータルサイトの口コミを一度確認することをおすすめします。
実際に体験トレーニングやカウンセリングを受ける時には、パーソナルトレーナーのプランニング力(お客様のボディメイク成功までの計画性)に着目してみましょう。知識量が乏しかったり、トレーナー歴が浅いと非現実的なダイエット計画を立てられてしまいます。
「全く痩せない」「ストレス(負荷)がかかりすぎる」「リバウンドしてしまう」「怪我させられた」「トレーニングがつまらない」などトラブルが起きてからではもったいないので、要チェックです。
設備やオプションの充実度
パーソナルジムの設備は、ジムによって大きく異なります。自分がエクササイズするために必要な設備があるかどうかを確認することがおすすめです。
パーソナルジムの設備・オプションでは、下記が代表例になります。
エクササイズマシン

脚痩せをしたい方に人気のレッグカールや、体脂肪を気にする方に人気のランニングマシーン、胸を意識したトレーニングができるケーブルマシンなどがございます。
フリーウェイト

ダンベルやバーベルなどのフリーウェイトなど。
高重量を扱い、筋肉増強したい方などにはフリーウェイトがおすすめです。
サウナ・スパ・プール

プール併設であると、トレーニング種目の幅が広がり、あまり激しくない運動や有酸素運動で運動習慣を身につけたい方におすすめです。
サウナやスパでは、自律神経が整い、疲労回復や睡眠の質を向上したい方にもおすすめです。
パーソナルトレーニングに通う目的が、メンタルの安定やリラックス、健康の為の方々に人気です。
レッスンやイベント

ヨガレッスン、朝ランニング、ストレッチ、マタニティトレーニング、親子でできるトレーニングレッスンなどがあるかはチェックしましょう。自分が興味を持つレッスンやイベントがあるかどうかを確認することがおすすめです。
誰しも長く継続して通うと、毎回同じウェイトトレーニングが飽きてしまったりします。
気分やライフスタイルに合わせて、レッスンやイベントに参加ができるようなパーソナルジムを選びましょう。
アクセスの良さ
自宅や職場から近いかどうか
自宅から近いと通いやすく、平日や休日関係なくジムに通うことができます。すぐにトレーニングを行いたいタイミングにもジムに通うことができるので、自宅から近いジムを選ばれる方が多いです。
通勤前・通勤後にトレーニングに通うお客様も多いので、公共交通機関が通っている等交通の便が良ければ、通いやすく、トレーニングを続けやすいです。
店内の雰囲気
店舗が開放感があるか・清潔であるかどうか
パーソナルジムが清潔であれば、エクササイズを楽しむことができます。
清潔でないと、逆にストレスを感じることになります。
店舗が広ければ、トレーニングの幅も広がりますし、圧迫感がなくゆったりと楽しむことができます。
マンションの一室でおこなっているパーソナルジムもありますが、店舗が狭ければ、逆にエクササイズを楽しむことができません。
店舗の雰囲気が良いかどうか
パーソナルジムの店舗の雰囲気は、ジムによって大きく異なります。自分が楽しめる雰囲気を確認することがおすすめです。