武蔵野線東川口駅から近いパーソナルトレーニングジム10選
こんにちは、BEYOND 浦和店です。
今回は、武蔵野線東川口駅から近いパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
電車やバスなど交通の便が良い東川口駅。駅前にも雑貨屋さんやショッピングができる場所もあり、住みやすい街ですよね。
今回は、東川口駅近くにあるパーソナルトレーニングジムなどをご紹介していこうと思います。
これからパーソナルトレーニングを始めようと思っている方や、運動をしようと思っている方は是非ご参考ください！
武蔵野線東川口駅から近いパーソナルトレーニングジム10選
1.BEYOND 浦和店
2.加圧トレーニング studio salute
3.アーミーフィットネスジム
4.メガロス浦和パルコ店
5.NEX-US FITNESS 浦和
6.ReFine
7.東川口パーソナルジム ヒューマンズデン
8.ポゴナクラブジム
9.Personal Gym Regalo（パーソナルジム レガーロ
10.D&B Conscious 川口
11.武蔵野線東川口駅から近いパーソナルトレーニングジム10選まとめ
1.BEYOND 浦和店
入会金無料の糖質制限を一切行わないパーソナルトレーニングジムBEYOND 浦和店。
武蔵野線川口駅からJR京浜東北線で４駅先の浦和駅にあります。浦和駅からは徒歩７分です。
BEYOND 浦和店の特徴
・入会金無料・コンテスト大会実績者が指導
・管理栄養士トレーナー在住
・シャワー&ロッカー無料
・シャンプー、ボディソープ、洗顔、ドライヤー等完備
・上下ウェア、タオル貸し出し無料
全国から選りすぐりのトレーナー陣。トレーニングの知識はもちろん、食事管理についてや、トレーニングに対するモチベーションも常に高く、楽しくトレーニングができます。トレーナーの質にこだわるならBEYOND 浦和店がオススメ！
無理せず美しい体を手に入れたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
2.加圧トレーニングstudio salute
越谷にある加圧トレーニングstudio salute。川口駅から約40分移動した越谷駅にあります。駅から12分です。
マンツーマンのスポーツジムでダイエット・健康のため・カラダを鍛えたい方など、一人一人の目標に合わせるプランを立ててくれます。
加圧後のエアロバイクや加圧バイクもあり、加圧トレーニング以外のメニューもあり、毎回違ったトレーニングができるので飽きずに楽しくトレーニングをすることができます。
１回30分だけのフィットネスなので、主婦やサラリーマンなど忙しい方にオススメです。
3.アーミーフィットネスジム
自衛隊式のフィットネスジム。川口駅から歩いて25分ほど。
たった30分でできるサーキットトレーニングなので、30分でしっかり体を動かしたい方にオススメです。自衛隊流のトレーニングなので、他のスポーツジムでは体験できないようなトレーニングができそうですよね。
メニューも、パーソナルトレーニングやパーソナルストレッチもあるので、ご自身の目的に合わせてトレーニングをすることができますね。
4.メガロス浦和パルコ店
川口駅から電車で4分の浦和駅にあるメガロス浦和パルコ店。レコメンドプログラム、スタジオプログラムやパーソナルトレーニングなどのメニューがあります。
ミライク、チア、ボルダリングなどキッズのメニューもあります。お母さんはパーソナルトレーニングをしている間、子供はチアをしているなど、親子で通うことができるのも良いですよね。
月会費もレギュラーや時間によっても変わるので、ご自身のライフスタイルに合わせて公式サイトをご覧ください。
5.NEX-US FITNESS 浦和
NEX-US FITNESS浦和は、川口駅から電車で4分。浦和駅から徒歩1分。ゴルフの飛距離アップをしたい人は、NEX-US FITNESSがオススメです！
完全個別指導パーソナルトレーニングジムなのであなたの理想のボディメイクができること間違いなし。
ダイエットを始めたい方にもおすすめのパーソナルトレーニングジムです。
6.ReFine
川口駅から徒歩３分の駅から近いパーソナルトレーニングジムReFine。
短時間のレッスンで、トータルサポートをしてくれます。２ヶ月でこのビフォーアフター！短期間でダイエットを頑張りたい方にオススメです。
入会金はかかりますが、ウェアやタオル、ウォーターサーバー、プロテインなどがついてくるのも良いですよね。
7.東川口パーソナルジム ヒューマンズデン
東川口駅南口から徒歩５分。パーソナルトレーニングジムのHUMAN’S DEN。駅からも近いので通いやすく、短期引き締めコースや、ボクササイズコースもあります。
また、ボディケアやフットケアなどのリラクゼーションもあるので、パーソナルトレーニングをした後にこのようなリラクゼーションも受けられるのも魅力的ですね。
ダイエットや運動不足解消などライフスタイルに合わせて相談してみてはいかがでしょうか？
8.ポゴナクラブジム
東川口駅から徒歩８分のポゴナクラブジム。
女性限定の話題のボクササイズやブラジリアン柔道クラスなど、パーソナルトレーニングとは少し違ったトレーニングを行ってみたい方にオススメです。
キッズクラスもあるので、親子で通うこともできます。
ストレス発散したい方にオススメです！
9.Personal Gym Regalo（パーソナルジム レガーロ
東川口駅から徒歩16分のPersonal Gym Regalo。加圧トレーニングやパーソナルトレーニングジムが受けられます。
公式サイトには、２ヶ月のビフォーアフターも載っています。どれくらい効果が出るのか是非ご覧ください。
加圧は、30分、パーソナルトレーニングジムは50分のコースです。体験プランもあるので、気になる人はまずは体験プランからお申し込みしてみてはいかがでしょうか？
10.D&B Conscious 川口
プロトレーナー＆セラピスト集団が集まるD&B Conscious。
川口駅から徒歩８分の整体＆リンパエステ付きのパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングに整体ボディケアとリンパマッサージがついているので「トレーニングも頑張りたいけど、リラックスもしたい！」そんな方にオススメです。
11.武蔵野線東川口駅から近いパーソナルトレーニングジム10選まとめ
いかがでしたか？武蔵野線東川口駅から近いパーソナルトレーニングジム10選をご紹介しました。パーソナルトレーニングジムと言っても、店舗によってさまざまな特徴があります。あなたのライフスタイルに合ったパーソナルトレーニングジムがこの記事で見つかれば、まずは体験トレーニングからお申し込みしてみてはいかがでしょうか？
BEYONDのパーソナルトレーニングを始めてみませんか？
理想の体を実現させます！
浦和駅近く体幹トレーニングができるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジム３選
こんにちは、BEYOND 浦和店です。
浦和駅西口から徒歩7分！浦和駅から近いパーソナルトレーニングジムです。トレーニング初心者も安心して通えます。お気軽に体験レッスンにお越しください！
今回は、体幹トレーニングについてお話ししていきます。体幹を鍛えることでさまざまなメリットがあります。
体幹トレーニングとは？
まず、「体幹」は首から上と腕・足を除いた部分のことを言います。体幹トレーニングは、胸や背中などの大きな筋肉、肩関節・股関節まわりの小さな筋肉の胴体部分を強化するためのトレーニングです。
BEYOND 浦和店
無料カウンセリング・体験トレーニング実施中！
体幹トレーニングの効果
体幹トレーニングには、さまざまな効果があります。
基礎代謝UP
腰痛予防・改善
姿勢が良くなる
怪我予防
他のトレーニングのパフォーマンスをあげる
綺麗な体づくりには欠かせないですね。自宅でも気軽にできるトレーニングなので体幹トレーニングをしている人も多いのではないでしょうか？
浦和駅近く体幹トレーニングができるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジム３選
BEYOND 浦和店
浦和駅西口から徒歩7分。日本トレンドリサーチのパーソナルジム部門で６冠を達成しているパーソナルトレーニングジムBEYOND 浦和店です。
入会金無料！単に痩せるだけではなく、しっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクを行うパーソナルトレーニングジムです。
BEYOND 浦和店が教える体幹トレーニング
自宅にいても体幹トレーニングをすることができます。簡単なので、早速やってみましょう！
腕と両足の4点で体を支え、背中が真っ直ぐになるようにキープします。初めて行う方は20秒からやってみましょう。
余裕がある人は、少し難易度が高くなりますが、腕と脚を伸ばします。右手を上げる場合は、左足を上げ、左手を上げる場合は、右足を上げます。
インナーマッスルがしっかり鍛えられるので、上級者はこちらをやってみましょう。
また、サイドブリッジは肘から下の腕と足の外側でキープします。目線は前を向くようにして、こちらも20秒キープしていきましょう。
自宅にいる時でも簡単に体幹トレーニングをすることができるので、ぜひやってみてください。
BEYOND 浦和店
無料カウンセリング・体験トレーニング実施中！
オーガニックジム
マシンに頼らない自重トレーニングを行うオーガニックジム。南浦和駅東口から徒歩5分の駅近ジムです。
バレトンやピラティスも受けられるので、体幹トレーニングを行いたい方にはぴったりなジムとなっています。
Bump Up浦和店
浦和駅西口から徒歩３分のBump Up浦和店。筋トレ×ストレッチ×徒手トレーニング×FMS = 自分だけの最強のプログラムを作ってくれるパーソナルトレーニングジムです。
まとめ
いかがでしたか？体幹トレーニングを鍛えて、トレーニングのパフォーマンスを上げていきましょう！トレーニングに関するご質問などもお気軽に受け付けています。
無料カウンセリング・体験トレーニング受付中です！
あなたのご来店お待ちしております。
問い合わせは「ホームページ」「公式LINE」(@683ntltj)
「電話」(048-606-3373)から承っております。
皆様のお問い合わせ心よりお待ちしております！
京浜東北線川口駅から近いパーソナルトレーニングジム５選
こんにちは、BEYOND 浦和店です。
本日は、京浜東北線川口駅から近いパーソナルトレーニングジムをご紹介します！
京浜東北線川口駅は、大型施設が充実しており、飲食店も多いので住みやすい街ですよね。また、東京までのアクセスも良いので人気のエリアです。
パーソナルトレーニングジムも多く、今回は厳選した５つのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介します。
目次
1.BEYOND 浦和店
2.D&B Conscious 川口
3.ボディメイクスタジオ REFINE
4.Beauty Style M’s
5.BRラボ川口店
6.京浜東北線川口駅から近いパーソナルトレーニングジム５選まとめ
BEYOND 浦和店
無料カウンセリング・体験トレーニング実施中！
1.BEYOND 浦和店
BEYOND 浦和店は、川口駅から４駅。浦和駅西口から徒歩7分の駅から近いパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーの質が高く、継続できる快適なトレーニング環境をご提供しています。
BEYOND 浦和店が初心者に優しい！？
BEYOND 浦和店は、入会金がかかりません。また、１回のトレーニングの単価も平均より安く、トレーニング初心者にも優しいパーソナルトレーニングジムとなっています。
「パーソナルトレーニングに行ったことがないけど通ってみたい」そんな方は、まずは体験トレーニングからお越しください！
トレーナーの紹介
店長の鈴木トレーナー。
初めまして！BEYOND 浦和店トレーナーの鈴木 潤と申します！
現在日本にもフィットネスブームが普及しつつあり、最近では多くのパーソナルジム、フィットネスクラブなど至る所にオープンしていますよね！
特にSNS等では沢山の情報が乱雑しており、その中でも全部が決して正しい情報ばかりではなく誤っているものが大変多いのが現状です。
私もその間違っている情報により、間違ったボディメイクを行なってしまっていた1人です。
お客様には間違ったボディメイクをしてしまわぬ様にサポート出来ればと思います！
“生まれ変わるなら生きているうちに” 皆様とお会い出来ることを心待ちにしております！
実績：JBBF 関東選手権大会 メンズフィジーク172cm以下級 6位
BEYOND 浦和店
無料カウンセリング・体験トレーニング実施中！
植杉トレーナー
BEYOND 浦和店トレーナーの植杉 大樹(うえすぎ だいき)です！
正しい食事と運動習慣は単に理想の身体を作るだけでなく、生活の質を根本から高めていきます。
BEYONDジム浦和店では、お客様ひとりひとりに合った無理のない食事と運動のプランニングをし、それを「習慣」にしていただくことでより豊かな人生を歩んでいただけるようお手伝いをいたします。
BEYONDジムを卒業した後も「一生使える知識と経験」を提供いたしますので私たちとその第一歩を踏み出しましょう！
2.D&B Conscious 川口
プロトレーナーとセラピスト集団が集まるD&B Conscious川口。川口駅から近く、徒歩8分で到着！
正しい体作りやボディメイクの習慣が身につきます。正確なカラダの状態を把握（フィジカルチェック）した上で、体作りを行ってくれるパーソナルトレーニングジムです。
3.ボディメイクスタジオ REFINE
川口駅から近いボディメイクスタジオREFINE。駅から徒歩３分です。
『理想の身体へすべてのゲストをRefineする（磨き上げる）』ことを絶対使命とし、「１対１の個別トレーニング」「完全オリジナルメニュー」「２４時間食事指導」を軸にどなたでもご参加いただけるよう「業界最安値」に挑戦しているパーソナルトレーニングジムです。
セッションは、１回50分週２回でOK！時間がないけどトレーニングをしたい人にオススメです。
4.Beauty Style M’s
川口駅から徒歩5分のBEauty Style M’s。メディカルトリートメント×エステ×トレーニングが融合されたトータルケア鍼灸院です。
パーソナルトレーニングを初め、ピラティス、キックボクササイズ、鍼灸、セルライトケア、ボディ＆フェイシャルトリートメントのメニューがあります。
パーソナルトレーニングもしたいけど、エステもしたい！そんな方にオススメです。
5.BRラボ川口店
今回ご紹介したジム・パーソナルトレーニングジムの中で駅から最も近いBRラボ川口店。川口駅から徒歩1分です。
ベストジムアワードも受賞しており、埼玉で人気No.1のパーソナルトレーニングジムです。人気モデルやプロスポーツ選手も行っているファンクショナルトレーニングで動ける美しい体へとサポートしてくれます。
BEYOND 浦和店
無料カウンセリング・体験トレーニング実施中！
6.京浜東北線川口駅から近いパーソナルトレーニングジム５選まとめ
いかがでしたか？今回は、京浜東北線川口駅から近いパーソナルトレーニングジム５選をご紹介しました。それぞれのパーソナルトレーニングジムによって特徴が違ってきます。あなたのライフスタイルに合うパーソナルトレーニングジムが見つかるといいですね。
埼京線浮間舟渡駅近くのおすすめパーソナルトレーニングジム５選
こんにちは！BEYOND 浦和店です。
本日は、埼京線浮間舟渡駅近くのおすすめのパーソナルトレーニングジム５選をご紹介します。
浮間舟渡駅は、浮間公園があったり自然が豊かでレジャーを楽しめる場所です。東京ですが荒川を渡れば埼玉なのでゆったりとした雰囲気の地域です。
この記事読了まで約1分
埼京線浮間舟渡駅近くのおすすめパーソナルトレーニングジム５選
1.質の高いトレーニングなら「BEYOND 浦和店」
2.アットホームにトレーニングするなら「サニーフィット」
3.気軽にジムに通うなら「ACE FITNESS」
4.短期間で痩せるなら「ボディメイクREFINE」
5.有酸素運動したいなら「完全個室パーソナルトレーニングジム EXEED 赤羽店」
6.まとめ
1.BEYOND 浦和店
BEYOND 浦和店は、浦和駅西口徒歩7分の駅から近いパーソナルトレーニングジムです。
実績と実力のあるパーソナルトレーナーが、お客様に最適なトレーニングをご提供いたします。
仕事帰りや買い物前など、あなたのライフスタイルに合わせてパーソナルトレーニングをはじめてみませんか？
新コース設立〜選手コース〜
コンテストシーズンということで、BEYOND 浦和店では、新しいコースを設立しました。
コンテスト出場を目指す「選手コース」です。
こちらは、先着２名様限定となりますので、お早めにお問い合わせください！
コース内容
・先着2名様限定
・男女、年齢関係なく受付可能
・出場団体自由
・2ヶ月〜4ヶ月またはコンテスト当日までの食事指導
・5回〜30回のトレーニング
・トレーナーによるコンテスト当日のサポート(バックステージサポート可能)
※食事指導期間及びトレーニング回数はコースにより変動します。
コンテストまでのトレーニングや食事プランだけではなく、当日のサポートまで！全力でサポートしていきます！一緒に頑張りましょう。
BEYOND 浦和店の雰囲気を知りたい
パーソナルトレーニングは、敷居が高いイメージや怖いイメージがありますよね。「入会する前にパーソナルトレーナーさんがどんな人か知りたい」「ジムの雰囲気ってどんな感じなんだろう」そんな方には、公式YouTubeチャンネル「トレコレ」をご覧頂ければと思います。
パーソナルトレーナーの素顔や、おすすめのダイエット食や料理の作り方など、さまざまなコンテンツが投稿されています。
あなたがBEYOND 浦和店を選ぶ判断材料の一つになるかもしれません。
BEYOND 浦和店
無料カウンセリング・体験トレーニング実施中！
2.サニーフィット
JR埼京線浮間舟渡駅徒歩約7分のパーソナルトレーニングジム。一回あたりの料金も低価格で通いやすく、トレーニング終了時には自宅用メニューを作成してくれます。パーソナルトレーニングジムでも自宅でも常に意識できるのでいいですね。
また、2018湘南オープンメンズフィジークでは、トレーナーが優勝されたそうです。
3.ACE FITNESS
浮間舟渡駅改札より徒歩0分の超駅近の本格フィットネスです。フリーウェイト・ウェイトやカーディオなどマシーンが揃っています。何よりも浮間舟渡駅より雨に濡れないで行けちゃうのでいいですね。
朝は、5時から翌1時まで営業しており、年中無休なので、お仕事前やショッピングの帰りなど、お時間に合わせて体を動かすことができるので、ストレス発散にも良さそうですね！
BEYOND(ビヨンド)ジム浦和店
無料カウンセリング・体験トレーニング実施中！
4.ボディメイクスタジオ REFINE
JR川口駅から徒歩3分のボディメイクスタジオREFINE。『理想の身体へすべてのゲストをRefineする（磨き上げる）』ことを絶対使命としているパーソナルトレーニングジムです。
「１対１の個別トレーニング」や「完全オリジナルメニュー」「２４時間食事指導」を行っています。短期間で理想の体をゲットしたい人におすすめなパーソナルトレーニングジムです。
5.完全個室パーソナルトレーニングジム EXEED 赤羽店
JR赤羽駅から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム「EXEED」
オンリーワンのトレーニングを提供しています。ウェイトトレーニングやファンクショナルトレーニング、有酸素トレーニング、ストレッチなど幅広く行っています。また、栄養コンシェルジュによる食事管理もあるのでトータルサポートしてもらえていいですね。
公式サイトにはビフォーアフターもあるので、参考になります。
埼京線浮間舟渡駅近くのおすすめパーソナルトレーニングジム５選まとめ
いかがでしたか？今回は、埼京線浮間舟渡駅近くのおすすめパーソナルトレーニングジム５選をご紹介しました。駅から近いジムもありましたね。あなたのライフスタイルにあったパーソナルトレーニングジム・ジムが見つかるといいですね。
Work Out NaviさんにBEYOND 浦和店が掲載されました！
こんにちは、BEYOND 浦和店です。
現在、30店舗達成記念イベントとして、パーソナルトレーニング無料体験キャンペーン実施中！詳しいお問い合わせ方法は、記事の最後に書いてありますので、最後までご覧ください。
今回は、Work Out NaviさんにBEYOND 浦和店が掲載されたので、Work Out NaviさんとBEYOND 浦和店についてご紹介します。
Work Out Naviとは？
全国のパーソナルトレーニング・パーソナルトレーナーが見つかるマッチングサービス。エリア別、目的別のこだわり条件から探すことができます。
ジムの人気ランキング、トレーナーインタビューなど詳しい情報を掲載しているので、パーソナルトレーニングジムをお探しの方は是非、ご覧ください。
https://workoutnavi.jp/list/21602.html
目的・特徴や設備などもわかりやすく書いてあるので、とても見やすいサイトになっています。あなたが探しているパーソナルトレーニングジムが見つかるかもしれませんね。
BEYOND 浦和店の特徴
・入会金無料・コンテスト大会実績者が指導
・管理栄養士トレーナー在住
・シャワー&ロッカー無料
・シャンプー、ボディソープ、洗顔、ドライヤー等完備
・上下ウェア、タオル貸し出し無料
糖質制限は一切しません。無理なく継続してダイエットやトレーニングを続けられるようにトレーナーがあなたのライフスタイルに合わせて提案していきます！
公式YouTubeチャンネル「トレコレ」では、BEYOND 浦和店の店内を実際に動画でご覧いただくことができます。「どんな機材が置いてあるのか？」「施設は綺麗なのか？」パーソナルトレーニングジムを決める前に店舗の様子が見れるのはいいですよね。
チャンネル登録もよろしくお願い致します！
30店舗達成記念イベント実施中！
現在、30店舗達成記念イベントとして、パーソナルトレーニング無料体験キャンペーン実施中です。6月の初めから行っており、残りわずかとなりました。
期間：2021年6月1日〜2021年6月30日
パーソナルトレーニング無料体験をご希望の方は、公式サイトよりお気軽にお問い合わせください。
あなたのご来店心よりお待ちしております！
浦和駅周辺のオススメジム・パーソナルジム
こんにちは！BEYOND 浦和店です！
本日は浦和駅周辺のジムやパーソナルジム をご紹介します。
浦和駅周辺は様々なジムがあり、どこに行こうか決めきれない方はぜひ本記事をご覧ください。きっとぴったりのジムが見つかるはずです！
最後にはお得な情報を記載していますのでぜひ最後までお付き合い下さい。
浦和駅周辺のオススメのジム・パーソナルトレーニングジム
1. BEYOND 浦和店
2. 加圧トレーニングスタジオＨＡＰＰｉＮＥＳＳ
3. サーフィック 中浦和店
4. Personal GYM Stretch Factory
5. 24/7ワークアウト 浦和店
6. パーソナルジム REALWORKOUT リアルワークアウト 浦和店
7. 浦和のパーソナルトレーニングジムMovere（ムーバー)
8. BumpUp浦和店 パーソナルトレーニングジム
9. 本格ボディメイクスタジオBIANCA／浦和のパーソナルトレーニングジム
10. リボーンマイセルフ浦和店
11. ネクサス Nex-us Fitness 浦和西口店
12. プライベートジム REVIUS GYM(レビウスジム )
13. BRラボ北浦和
BEYOND 浦和店
BEYOND 浦和店は浦和駅から徒歩7分にあるパーソナルジム です！他のパーソナルジムの平均単価よりもかなり低い価格設定になっているだけでなく、入会金が無料というローコストで本物のパーソナルトレーニングを受けることができます！
トレーナーは全員ボディコンテスト優勝・入賞実績を持っており、どのようなご要望にも自信を持ってお応えします！
公式YouTubeチャンネル「トレコレ」では、トレーナーの素顔やコンビニでオススメなダイエット食品なども紹介しており、各SNSでも豊富な知識を発信しています！
「どんなトレーナーがいるのか」「ボディメイクって何をするのか」などなど気になることがある方はぜひYouTubeやSNSをご覧ください！
短期集中コース
BEYOND(ビヨンド)ジム浦和店の中で最もオススメかつ人気のあるコースです。
こちらのコースでは、ジムでのトレーニングに加え、LINEを利用して24時間食事指導を受けることができます。
ひとりではついつい甘えが出てしまう方や正しい食事を習慣化したい方に非常にオススメです。
また、トレーナーが厳選したプロテインドリンク（500円相当）をトレーニング後に提供しております。
回数券
回数券コースは、一回50分間のトレーニングコースです。上級者や忙しくて不定期でトレーニングをされる方にオススメなコースとなっています。
特に人気なコースが『BEYOND30』です。
大会出場を目指される方や、日頃トレーニングをしていて、より高いパフォーマンスを目指される方にオススメです。
無料カウンセリング、体験トレーニングのお問い合わせはこちらから
加圧トレーニングスタジオＨＡＰＰｉＮＥＳＳ
加圧トレーニングスタジオHAPPiNESでは、その名の通り「加圧トレーニング」を行うことができます。
トレーニングジムだけではなく整骨院も併設してありますので、身体のメンテナンスも安心して行えます。
サーフィック 中浦和店
パーソナルトレーニングジムではなくマシンも多数あるフィットネスクラブです。
サーフィックのマシンでは、体型や負荷など自分のデータをＩＣカードに登録し、自分だけのマシンセッティングができます。
そのため、毎回マシンをセッティングする必要がなく短時間で効率的にトレーニングができます。
まさしく、トレーナーいらずで、トレーニング初心者や中高齢者に優しいスポーツジムです。
Personal GYM Stretch Factory
店名の通りトレーニングのみならず、ストレッチにも特化しているパーソナルジム
浦和駅と中浦和駅の中間に位置し、どちらからでもアクセスしやすいのが特徴ですね！
24/7ワークアウト 浦和店
全国72店舗ある業界大手のパーソナルトレーニングジム
大手さながら価格も抑えられており、多数の業績、メディア掲載も数多くあるので初めてのパーソナルジムの方には大変オススメできますね！
パーソナルジム REALWORKOUT リアルワークアウト 浦和店
全国に41店舗あり、今や飛ぶ鳥を落とす勢いのあるパーソナルトレーニングジム
チケット制でコンスタントに通いやすいジムですね！
浦和のパーソナルトレーニングジムMovere（ムーバー)
ダイエット指導3,000人以上とテレビ出演歴もある代表パーソナルトレーナーが運営するパーソナルトレーニングジム。
またボクシング日本チャンピオンの実績をもつトレーナーが在籍するパーソナルジムですのでボディメイクだけではなく、ボクササイズも行えるので飽きずに通えそうですね！
BumpUp浦和店 パーソナルトレーニングジム
筋トレ×ストレッチ×徒手トレーニング×FMSを盛り込んでトレーニングを行い、創業７年と浦和エリアでは老舗のパーソナルトレーニングジム。
価格も抑えられておりオススメできるハイコスパのジムです！
本格ボディメイクスタジオBIANCA／浦和のパーソナルトレーニングジム
浦和駅から2分とアクセスが良く、実績のあるパーソナルジム
業界初のメンタルトレーニングは必見です！
リボーンマイセルフ浦和店
女性専用パーソナルグトレーニングジムでは最大手の店舗数
女性に対してのアプローチに特化したトレーニング、食事指導を希望する方にオススメのパーソナルジム ですね！
ネクサス Nex-us Fitness 浦和西口店
パーソナルトレーニングはもちろん、ゴルフでの飛距離を格段に伸ばすことを目的にしたトレーニングも可能！
プライベートや仕事でもゴルフに力を入れている方には大変オススメできます！
プライベートジム REVIUS GYM(レビウスジム )
南浦和駅から徒歩4分のパーソナルトレーニングジム
代表トレーナーは大手スポーツクラブで１０年のキャリアがあり、経験、実績とも実力高いため、より品質を求める方にオススメなジムです！
BRラボ北浦和店
BRラボ北浦和店はファンクショナルトレーニングで「動ける身体」づくりをサポートしております！ダイエットもしたいし、動ける身体もつくりたい方にオススメです！
さらに今期間限定で初月会費無料、入会金割引、プロテインサービス、解約金保証などの特典があるそうです！
画像をクリックしてホームページを参考ください！
まとめ
いかがでしたでしょうか？浦和駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムをご紹介しました。あなたがお探しのジムやパーソナルトレーニングジムはありましたか？
あなたのライフスタイルに合わせたジムやパーソナルトレーニングジムが見つかるといいですね。
無料カウンセリング、体験トレーニングのお問い合わせはこちらから
無料体験のご案内
ここまでご覧いただきありがとうございました！
最後まで見ていただいたあなたにお得なお知らせです！
現在BEYOND 浦和店では、チラシをご持参いただいた方限定で通常￥5,500（税込）の体験トレーニングを「無料」でご案内しております！！
ダイエットや筋トレを始めたいけど何をしたらいいかわからない方、今までいろいろ試したけど効果が出なかった方はぜひ当店の体験にお越しください！
経験豊富なトレーナーが楽しく効果的なアドバイスをいたします！
無料体験付きチラシを浦和駅西口豊丸さん横の看板と店舗前（営業時間内限定）に設置しております。
https://www.instagram.com/p/COsRaSFnn5f/?utm_source=ig_web_copy_link
ぜひチラシをご覧いただき、お問い合わせください！
お酒の付き合い方
BEYOND 浦和店は、老若男女、運動経験を問わずどんな方でも通いやすい、関東地域中心に全国で人気のパーソナルトレーニングジム です！
ダイエットやボディメイク、姿勢改善などあらゆるニーズの合わせてお客様一人一人にマッチするアプローチをご提供します。
大宮エリアやさいたま新都心エリアから電車で5分圏内、赤羽エリアからも8分と交通の便も良く、通いやすくなっております。ご興味のある方は是非一度 ご来館ください！ スタッフ一同、皆様を心よりお待ちしております。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
皆様こんにちは、こんばんは
BEYOND 浦和店の鈴木です！
本日は”お酒(アルコール)”の付き合い方についてお話ししていこうと思います。
皆様は、お酒はお好きですか？
そう言っている僕は、無類のお酒好きです。笑
お酒もうまく付き合っていけば、健康だったりダイエット、筋肥大などのボディメイクも併行して行えると僕は思っております。
皆さんお酒の種類は、どのくらいあるかご存知でしょうか🤔？
大きく分けて「醸造酒」「蒸留酒」「混成酒」の３種類に分けられます。
醸造酒・・・穀物や果物を酵母によってアルコール発酵させて造ったお酒
(ワイン、日本酒、マッコリ)
蒸留酒・・・醸造酒をさらに蒸留させて作ったお酒
(ウイスキー、焼酎)
混成酒・・・上記のお酒類に、果実や香料などを加えたお酒
(梅酒、リキュール、みりん)
醸造酒、混成酒と違い、蒸留酒は余計な糖質が含まれていなく、比較的カロリーも低い為よく蒸留酒はダイエット中でも大丈夫など耳にした事が少なくないのではないでしょうか。
しかしながら、蒸留酒の場合は製造工程に蒸留が加わるため、アルコール度数が高くなってしまうのです。
醸造酒のアルコール度数は5～15度程度ですが、蒸留酒は40～60度です😱
いくら無駄な糖質が少ないからと言って量を多く飲んでしまうとカロリーを嵩んでしまいがちになります。
さらに過度、度数の高いものの飲酒は、ストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが増加し、筋肉を分解する作用を持ち、筋肉量減少の恐れがあります。
ですので、蒸留酒だから〜などの安易な考えはやめて、アルコールの摂取自体を控えめにすることがベストです🙆♂️
またアルコールには『エンプティカロリー』といって見えないカロリーと言われているものが存在します。
ビタミンやミネラルといった身体に必要な栄養素が極端に少ない食品や飲料のことで長期間摂取し過ぎてしまうと肥満や便秘、生活習慣病など様々な病気の原因となる可能性も、、、
ですが、このことは行き過ぎた摂取量があって発生してしまうものです。
体質や個人差で人それぞれのキャパシティーは違えど、程々に嗜むのが良さそうですね。
また毎日ではなく、肝臓を休める休肝日を挟みながら飲酒しましょう。
いずれにしろアルコールの摂取はダイエット、ボディメイクには加点要素はほぼないと言っても良いので、現状の目的に合わせて調節し、上手に向き合っていきたいですね。
お酒との付き合い方は、ビヨンドジムトレーナー1上手い(自称)思っておりますので私鈴木にご相談下さい☺️
最後まで読んで頂きありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
現在BEYOND 浦和店では、オープニング記念キャンペーンとして先着5名様限定の短期集中モニターを募集しております！
さらに大好評につき現時点で残りあと2枠となりました！！
是非ご検討している方はお早めにお問い合わせ下さい🏃♀️💨
またインスタグラムでは、プレゼントキャンペーンを実施中🔥🔥🔥
プレゼント内容は抽選で
・短期集中16(￥281,600)のコースを1名様
・Amazonギフト券(￥5,000)を4名様
こちらをプレゼント😁✨
詳細は下記の投稿をご覧下さい☝️✅
https://www.instagram.com/p/CNJbRpnnzJG/?utm_source=ig_web_copy_link
浦和店オープン前の様子や施設をご紹介！！
https://youtu.be/alrxER59Amg
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
この度4月1日より
BEYOND(ビヨンド)ジム浦和店グランドオープン🎉🎉🎉
“生まれ変わるなら生きているうちに”
皆様からのお問い合わせお待ちしております🔥
*
330-0063
埼玉県さいたま市浦和区高砂3-6-16
BEIS浦和4F(旧RK浦和ビル)
営業時間：10AM – 9PM
TEL ：048-606-3359
MAIL：nfo-u@beyond-urawa.com