埼玉県の浦和にあるパーソナルジム BEYOND 浦和店の植杉と申します！
筆者が勤めるパーソナルジムでは、トレーニングや食事習慣の改善を通して皆様の悩み解消や目標達成に向けたアプローチを行っています。
今回のテーマは中浦和でおすすめのパーソナルジム＆ジム7選です！
「ダイエットやボディメイクに向けてトレーニングや食事管理をスタートしたいけどジムが多すぎて決められない…」
「パーソナルジムとセルフ型ジムの違いはなんだろう？」
…などなどジム選びにおいては様々な疑問や悩みがつきものです。
そんな中で迷った末に「また今度でいいや！」とせっかくの機会を逃してしまうというケースも多いという話を聞きます。
思い立ったが吉日というように熱量があるうちにバシッとジムを決断することがダイエットやボディメイクの最初の関門であったりします。
そこで！本記事では悩めるパーソナルジム選びを浦和でパーソナルトレーナーとして勤める筆者がお手伝いいたします！
身体を変えたいと感じたあなたにとっておきの情報をお届けしていきます。
中浦和周辺でパーソナルジムやジムをお探しの方はぜひ最後までご覧ください！
目次
パーソナルジムの基礎知識
中浦和でおすすめのパーソナルジムを紹介する前に、まずは「パーソナルジムとはどんなサービスなのか」「相場」「価格帯による違い」についてQ＆A形式で掲載します。
多くのパーソナルジムやジムが選択肢にある現在、予備知識をつければより決断しやすくなるはずです。
- パーソナルジムと一般のジムの違いは？
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パーソナルジムの特徴は個人に合った運動や食事の指導を行っていることです。
ダイエットやボディメイクはマニュアルだけではうまくいかないケースが多く、成果が出る方法は十人十色です。
パーソナルジムではプロが個人に合った方法で指導してくれるのでより確実な目標達成が叶います。
- 中浦和のパーソナルジムの相場はどのくらい？
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パーソナルジムの相場は1ヶ月あたり15万円ほどです。
なお、中浦和のパーソナルジムでの2ヶ月コースの相場は約27万円です。
- パーソナルジムの価値はなんですか？
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パーソナルジムの価値は目標達成だけではなく、得た知識や経験が一生涯活用できるという点にあるでしょう。
一度自分に合ったやり方が習慣化できれば体型の維持は容易です。
また、再度身体を変えたいと思えばジムに通っていた頃と同じことをやれば成功する可能性が高いです。
そういった意味ではパーソナルジムでの数ヶ月の経験と知識は長い生涯において活き続ける財産であると言えるでしょう。
- 価格が安い/高いで何が違いますか？
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パーソナルジムの価格帯は幅が広いことで知られています。
安いから悪い/高いから良いとは言い切れませんが、成果を出して満足のいく数ヶ月を求める場合は価格の安さで決めるのは非推奨です。
価格が高めのジムはトレーナーのスキルやホスピタリティが高く、より安心感を持って自身の身体を任せられます。
一度必要な知識とスキルを身につけた後で継続的にジムに通う場合は価格が安めのパーソナルジムに切り替えるのも良いでしょう。
- 食事指導は必要ですか？
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結論、最初は食事指導をつけることを推奨します。
体脂肪を減らす/筋肉を増やす いずれの場合も栄養管理が非常に重要なファクターとなります。
「自身に合う食材」「適切な栄養バランス」「適切な量」を見極めながらの指導は結果への確実性を高めると同時に長い将来の食生活と体型維持に寄与します。
- トレーニングの頻度は？
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適切なトレーニング頻度は目的や目標によって多少変わりますが、基本は週に2回できるのが理想です。
頻度が高いと各部位のトレーニングをよりやり込めるので技術の定着が早くなり、それが早期の成果に結びつきます。
とはいえ無理なく継続することが最優先なので、自身のライフスタイルに合わせたプランニングをしてもらいましょう。
- 期間はどのくらい？
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目標によりますが概ね2ヶ月〜6ヶ月をかけて通うのが一般的です。
3ヶ月以上通えばベースとなる身体の使い方や食習慣が定着してくるのでまずは3ヶ月程度を第一クールとしてスタートするのがおすすめです。
- 中浦和はパーソナルジム激戦区？
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中浦和周辺は周辺地域と比べてパーソナルジムやジムは少なめです。
そのため浦和や武蔵浦和周辺地域のパーソナルジムを検討候補に入れることで選択の幅が広がるでしょう。
中浦和のおすすめパーソナルジムトップ4
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| ジム名 | BEYOND 浦和店 | パーソナルボディメイク SUNGYM さいたま市役所前 | サーフィック中浦和 | エニタイムフィットネス中浦和店 |
|---|
| ロゴ | | | | |
| 特長 | 超一流トレーナーによる運動と食事指導 | クラスレッスンも有り | 初心者に安心のサーキットトレーニング | 24時間ジムのパイオニア |
| 料金 | 20回 176,000円
30回 247,500円 | パーソナル 6,500円 (税込）
クラスレッスン 9,000円~ | 月額7,678円(税込) | 月額7,678円(税込) |
| アクセス | 浦和駅徒歩7分 | 中浦和駅徒歩17分 | 中浦和駅徒歩1分 | 中浦和駅徒歩1分 |
| 公式HP | 体験予約 | 体験予約 | 体験予約 | 見学予約 |
上記が南浦和周辺でおすすめのパーソナルジムトップ4です。
このほかにも魅力的なパーソナルジムがあるので一つ一つじっくり解説していきます。
あなたにピッタリのジムが見つかることを祈って紹介していきます。
中浦和のおすすめパーソナルジム＆ジムはここ！
BEYOND 浦和店｜圧倒的実績のパーソナルジム
出典：BEYOND 浦和店の公式HP
ダイエット・ボディメイクで「理想の体を確実に作りたい」そんな方にオススメなのがBEYOND 浦和店です。
埼玉県庁のすぐそばの立地のため中浦和駅から徒歩圏内です。
バスも頻繁にでているのでアクセスしやすいのが魅力です。
BEYOND 浦和店のトレーナーは全員がボディコンテストでの入賞者で、豊富な経験と知識で多くのお客様のダイエットやボディメイクを成功に導いています。
LINEを用いた食事指導では、糖質制限や厳しい食事管理ではなく継続可能な方法で理想の体をつくることを目指しています。
単に痩せるだけではなく、しっかりと筋肉をつけて痩せる継続的で健康的なボディメイクを行います！
店長の植杉はコンテストで4度優勝し、海外戦でも入賞しています。
スタッフ全員が身体づくりに精通していてあらゆるケースに質の高い対応をすることで評価されています。
魅力①広々とした設備
BEYOND 浦和店の魅力の一つは、充実した施設にあります。
マンションの一室のような狭い空間ではなく広々とした空間と豊富な機材を使用してトレーニングができる為、開放感のある中で様々なバリエーションのトレーニングを楽しめます。
また、BEYOND 浦和店から徒歩2分ほどにあるBEYOND 浦和ANNEX店も同一店舗として運営しているため、2つの環境でそれぞれ違ったテイストのトレーニングが楽しめると好評です。
「ヒップアップしたい」「胸板を厚くしたい」など幅広いニーズに応えられる機材を取り揃えています。
魅力②手ぶらで通える！豊富なレンタル品
また、BEYOND 浦和店では無料のレンタル品が豊富に用意されています。
ウエア,タオル,シューズ,シャワー等全てを無料でレンタルしているので手ぶらで通うことができる点が魅力です。
【レンタル品一覧】
・ウエア
・シューズ
・タオル
・シャワー/シャンプー等のアメニティ
魅力③実績が豊富なトレーナーが在籍
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| トレーナー名 | 店長：植杉 | トレーナー：宮川 | トレーナー：宮崎 |
|---|
| 写真 | | | |
| 特徴 | 理論とメンタル両面でサポート | 寄り添いながら結果にコミット | 熱い男 |
| 実績 | 2019年 NPCJ Physique 優勝
2023年 SSA Physique 優勝
2023年 SSA PRO Physique 優勝
2023年 NABBA UNIVERSE Physique 6位 | 2024年 SSA Sports model 挑戦予定 | 2023年マッスルゲート Physique 出場 |
| Instagram | Instagram | Instagram | Instagram |
また、豊富な知識と経験を持つトレーナーのみが在籍している点もBEYOND 浦和店の魅力です。
BEYOND 浦和店のトレーナーは全員がボディコンテストでの実績があり、トレーナー自身もトレーニングと食事管理で理想の体を体現しています。
ダイエットもボディメイクも教科書的な知識だけでは理想に辿り着くのは難しい世界です。
そんな時に自身の身体づくりとお客様の指導経験両面で秀でているトレーナーが的確なアドバイスをすることでどんな困難も乗り越えられます。
これからダイエットやボディメイクを始めたい人も、過去にうまくいかなかった経験のある人も身体を変えたいという思いがあればぜひお勧めしたく思います。
BEYOND 浦和店のコース
BEYOND 浦和店のコース料金は以下の通りです。
LINEを用いた食事管理がついている「ライフプランニングコース」とトレーニングのみを行う「回数券」との2通りが用意されています。
目標に応じて食事管理の有無や期間/回数を決めて理想に向けたスタートを切れるようトレーナーがサポートしていきます。
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| 入会金 | 無料 |
| コース料金 | 〜回数×食事指導期間〜 〜チケット回数〜
16回×2ヶ月281,600円 10回 96,800円
24回×3ヶ月422,400円 20回 176,000円
32回×4ヶ月528,000円 30回 247,500円 |
| サービス | レンタル類フルセット/アフタープロテイン/シャワー |
| 体験料金 | 無料(カウンセリング+体験トレーニング) |
BEYOND 浦和店はパーソナルジムによくある入会金が無料なので純粋にコース料金だけでボディメイクが始められます。
さらにコースの展開の幅が広く、手ごろな価格でスタートできるコースも用意されているので「数十万円はハードルが高いかも…。」と感じる方でも無理なく始められるようになっています。
体験でプランを決めよう
「開放感のある空間」「手ぶらで通える手軽さ」「実績のあるトレーナーによる指導」などなど魅力が盛り沢山のBEYOND 浦和店…
確実に理想の体を実現したい方は下のボタンからお問い合わせください。
BEYOND 浦和店 基本情報
