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埼玉県の浦和にあるパーソナルジム BEYOND 浦和店の植杉と申します!
筆者が勤めるパーソナルジムでは、トレーニングや食事習慣の改善を通して皆様の悩み解消や目標達成に向けたアプローチを行っています。
今回のテーマは中浦和でおすすめのパーソナルジム&ジム7選です!
「ダイエットやボディメイクに向けてトレーニングや食事管理をスタートしたいけどジムが多すぎて決められない…」
「パーソナルジムとセルフ型ジムの違いはなんだろう?」
…などなどジム選びにおいては様々な疑問や悩みがつきものです。
そんな中で迷った末に「また今度でいいや!」とせっかくの機会を逃してしまうというケースも多いという話を聞きます。
思い立ったが吉日というように熱量があるうちにバシッとジムを決断することがダイエットやボディメイクの最初の関門であったりします。
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そこで!本記事では悩めるパーソナルジム選びを浦和でパーソナルトレーナーとして勤める筆者がお手伝いいたします!
身体を変えたいと感じたあなたにとっておきの情報をお届けしていきます。
中浦和周辺でパーソナルジムやジムをお探しの方はぜひ最後までご覧ください!
パーソナルジムの基礎知識
![パーソナルジムの基礎知識](https://beyond-urawa.com/media/wp-content/uploads/2024/04/じむ.jpeg)
![パーソナルジムの基礎知識](https://beyond-urawa.com/media/wp-content/uploads/2024/04/じむ.jpeg)
中浦和でおすすめのパーソナルジムを紹介する前に、まずは「パーソナルジムとはどんなサービスなのか」「相場」「価格帯による違い」についてQ&A形式で掲載します。
多くのパーソナルジムやジムが選択肢にある現在、予備知識をつければより決断しやすくなるはずです。
- パーソナルジムと一般のジムの違いは?
-
パーソナルジムの特徴は個人に合った運動や食事の指導を行っていることです。
ダイエットやボディメイクはマニュアルだけではうまくいかないケースが多く、成果が出る方法は十人十色です。
パーソナルジムではプロが個人に合った方法で指導してくれるのでより確実な目標達成が叶います。 - 中浦和のパーソナルジムの相場はどのくらい?
-
パーソナルジムの相場は1ヶ月あたり15万円ほどです。
なお、中浦和のパーソナルジムでの2ヶ月コースの相場は約27万円です。 - パーソナルジムの価値はなんですか?
-
パーソナルジムの価値は目標達成だけではなく、得た知識や経験が一生涯活用できるという点にあるでしょう。
一度自分に合ったやり方が習慣化できれば体型の維持は容易です。
また、再度身体を変えたいと思えばジムに通っていた頃と同じことをやれば成功する可能性が高いです。
そういった意味ではパーソナルジムでの数ヶ月の経験と知識は長い生涯において活き続ける財産であると言えるでしょう。 - 価格が安い/高いで何が違いますか?
-
パーソナルジムの価格帯は幅が広いことで知られています。
安いから悪い/高いから良いとは言い切れませんが、成果を出して満足のいく数ヶ月を求める場合は価格の安さで決めるのは非推奨です。
価格が高めのジムはトレーナーのスキルやホスピタリティが高く、より安心感を持って自身の身体を任せられます。一度必要な知識とスキルを身につけた後で継続的にジムに通う場合は価格が安めのパーソナルジムに切り替えるのも良いでしょう。
- 食事指導は必要ですか?
-
結論、最初は食事指導をつけることを推奨します。
体脂肪を減らす/筋肉を増やす いずれの場合も栄養管理が非常に重要なファクターとなります。
「自身に合う食材」「適切な栄養バランス」「適切な量」を見極めながらの指導は結果への確実性を高めると同時に長い将来の食生活と体型維持に寄与します。
- トレーニングの頻度は?
-
適切なトレーニング頻度は目的や目標によって多少変わりますが、基本は週に2回できるのが理想です。
頻度が高いと各部位のトレーニングをよりやり込めるので技術の定着が早くなり、それが早期の成果に結びつきます。
とはいえ無理なく継続することが最優先なので、自身のライフスタイルに合わせたプランニングをしてもらいましょう。
- 期間はどのくらい?
-
目標によりますが概ね2ヶ月〜6ヶ月をかけて通うのが一般的です。
3ヶ月以上通えばベースとなる身体の使い方や食習慣が定着してくるのでまずは3ヶ月程度を第一クールとしてスタートするのがおすすめです。
- 中浦和はパーソナルジム激戦区?
-
中浦和周辺は周辺地域と比べてパーソナルジムやジムは少なめです。
そのため浦和や武蔵浦和周辺地域のパーソナルジムを検討候補に入れることで選択の幅が広がるでしょう。
中浦和のおすすめパーソナルジムトップ4
ジム名 | BEYOND 浦和店 | パーソナルボディメイク SUNGYM さいたま市役所前 | サーフィック中浦和 | エニタイムフィットネス中浦和店 |
---|---|---|---|---|
ロゴ | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() |
特長 | 超一流トレーナーによる運動と食事指導 | クラスレッスンも有り | 初心者に安心のサーキットトレーニング | 24時間ジムのパイオニア |
料金 | 20回 176,000円 30回 247,500円 | パーソナル 6,500円 (税込) クラスレッスン 9,000円~ | 月額7,678円(税込) | 月額7,678円(税込) |
アクセス | 浦和駅徒歩7分 | 中浦和駅徒歩17分 | 中浦和駅徒歩1分 | 中浦和駅徒歩1分 |
公式HP | 体験予約 | 体験予約 | 体験予約 | 見学予約 |
上記が南浦和周辺でおすすめのパーソナルジムトップ4です。
このほかにも魅力的なパーソナルジムがあるので一つ一つじっくり解説していきます。
あなたにピッタリのジムが見つかることを祈って紹介していきます。
中浦和のおすすめパーソナルジム&ジムはここ!
BEYOND 浦和店|圧倒的実績のパーソナルジム
![1.BEYOND 浦和店](https://beyond-urawa.com/media/wp-content/uploads/2024/04/スクリーンショット-2024-04-10-17.49.12-1024x502.png)
![1.BEYOND 浦和店](https://beyond-urawa.com/media/wp-content/uploads/2024/04/スクリーンショット-2024-04-10-17.49.12-1024x502.png)
ダイエット・ボディメイクで「理想の体を確実に作りたい」そんな方にオススメなのがBEYOND 浦和店です。
埼玉県庁のすぐそばの立地のため中浦和駅から徒歩圏内です。
バスも頻繁にでているのでアクセスしやすいのが魅力です。
BEYOND 浦和店のトレーナーは全員がボディコンテストでの入賞者で、豊富な経験と知識で多くのお客様のダイエットやボディメイクを成功に導いています。
LINEを用いた食事指導では、糖質制限や厳しい食事管理ではなく継続可能な方法で理想の体をつくることを目指しています。
単に痩せるだけではなく、しっかりと筋肉をつけて痩せる継続的で健康的なボディメイクを行います!
魅力①広々とした設備
![魅力①広々とした設備](https://beyond-urawa.com/wp-content/uploads/2022/11/(新)BEYONDGYM_浦和ANX店_-3-1024x683.jpg)
![魅力①広々とした設備](https://beyond-urawa.com/wp-content/uploads/2022/11/(新)BEYONDGYM_浦和ANX店_-3-1024x683.jpg)
![魅力①広々とした設備](https://beyond-urawa.com/wp-content/uploads/2022/11/(新)BEYONDGYM_浦和ANX店_-4-1024x683.jpg)
![魅力①広々とした設備](https://beyond-urawa.com/wp-content/uploads/2022/11/(新)BEYONDGYM_浦和ANX店_-4-1024x683.jpg)
![魅力①広々とした設備](https://beyond-urawa.com/wp-content/uploads/2022/11/(新)BEYONDGYM_浦和ANX店_-2-1024x683.jpg)
![魅力①広々とした設備](https://beyond-urawa.com/wp-content/uploads/2022/11/(新)BEYONDGYM_浦和ANX店_-2-1024x683.jpg)
BEYOND 浦和店の魅力の一つは、充実した施設にあります。
マンションの一室のような狭い空間ではなく広々とした空間と豊富な機材を使用してトレーニングができる為、開放感のある中で様々なバリエーションのトレーニングを楽しめます。
また、BEYOND 浦和店から徒歩2分ほどにあるBEYOND 浦和ANNEX店も同一店舗として運営しているため、2つの環境でそれぞれ違ったテイストのトレーニングが楽しめると好評です。
「ヒップアップしたい」「胸板を厚くしたい」など幅広いニーズに応えられる機材を取り揃えています。
魅力②手ぶらで通える!豊富なレンタル品
また、BEYOND 浦和店では無料のレンタル品が豊富に用意されています。
ウエア,タオル,シューズ,シャワー等全てを無料でレンタルしているので手ぶらで通うことができる点が魅力です。
魅力③実績が豊富なトレーナーが在籍
トレーナー名 | 店長:植杉 | トレーナー:宮川 | トレーナー:宮崎 |
---|---|---|---|
写真 | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() |
特徴 | 理論とメンタル両面でサポート | 寄り添いながら結果にコミット | 熱い男 |
実績 | 2019年 NPCJ Physique 優勝 2023年 SSA Physique 優勝 2023年 SSA PRO Physique 優勝 2023年 NABBA UNIVERSE Physique 6位 | 2024年 SSA Sports model 挑戦予定 | 2023年マッスルゲート Physique 出場 |
また、豊富な知識と経験を持つトレーナーのみが在籍している点もBEYOND 浦和店の魅力です。
BEYOND 浦和店のトレーナーは全員がボディコンテストでの実績があり、トレーナー自身もトレーニングと食事管理で理想の体を体現しています。
ダイエットもボディメイクも教科書的な知識だけでは理想に辿り着くのは難しい世界です。
そんな時に自身の身体づくりとお客様の指導経験両面で秀でているトレーナーが的確なアドバイスをすることでどんな困難も乗り越えられます。
これからダイエットやボディメイクを始めたい人も、過去にうまくいかなかった経験のある人も身体を変えたいという思いがあればぜひお勧めしたく思います。
BEYOND 浦和店のコース
BEYOND 浦和店のコース料金は以下の通りです。
LINEを用いた食事管理がついている「ライフプランニングコース」とトレーニングのみを行う「回数券」との2通りが用意されています。
目標に応じて食事管理の有無や期間/回数を決めて理想に向けたスタートを切れるようトレーナーがサポートしていきます。
入会金 | 無料 |
コース料金 | 〜回数×食事指導期間〜 〜チケット回数〜 16回×2ヶ月281,600円 10回 96,800円 24回×3ヶ月422,400円 20回 176,000円 32回×4ヶ月528,000円 30回 247,500円 |
サービス | レンタル類フルセット/アフタープロテイン/シャワー |
体験料金 | 無料(カウンセリング+体験トレーニング) |
BEYOND 浦和店はパーソナルジムによくある入会金が無料なので純粋にコース料金だけでボディメイクが始められます。
さらにコースの展開の幅が広く、手ごろな価格でスタートできるコースも用意されているので「数十万円はハードルが高いかも…。」と感じる方でも無理なく始められるようになっています。
体験でプランを決めよう
「開放感のある空間」「手ぶらで通える手軽さ」「実績のあるトレーナーによる指導」などなど魅力が盛り沢山のBEYOND 浦和店…
確実に理想の体を実現したい方は下のボタンからお問い合わせください。
BEYOND 浦和店 基本情報
店舗住所 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂3丁目6−16 BEIS浦和ビル 4F |
営業時間 | 10:00~22:00 |
最寄駅 | 浦和駅東口徒歩7分 |
WEBサイト | https://beyond-urawa.com/ |
BEYOND 浦和店 口コミ
この2年程で増えた体重を戻すべく入会しました。 3か月の食事指導とトレーニングのコースでスタートし、無事に-8kgと体脂肪率-8%を達成して見た目がかなり引き締まりました。 食事指導はハードな制限というよりは、自分に合った量や栄養バランスを意識するというスタンスなので無理なく痩せられました。 トレーニングは植杉さん、宮川さん、宮崎さんの3人が見てくださり、どのメニューも目的を明確にして進めてくださるのでとても成果を感じやすいと思います。 自己流でやるダイエットより格段に効率が良く、楽しく進められるのでおすすめです! ちなみに本店もとても居心地の良い店舗ですがANNEXという別店舗もありこちらもまた雰囲気違くオシャレでおすすめです!!
引用元:BEYOND 浦和店のGoogleMap
30歳を過ぎ、食事を抜いても体重が減らなくなってきたと感じ、口コミを見てBEYOND 浦和店さんに入会いたしました。 4か月の食事指導付きコースを申し込み、最初の2.5か月で 体重▲4kg 体脂肪率▲7% を達成することができました! 植杉店長はじめとしたスタッフ皆様がつくる楽しい雰囲気の中、 正しい食事(食事を抜いてはいけませんでした。。)とケガの無いトレーニングを指導いただき、 毎日3食食べながら、無理なく続けることができました! 特に仕事柄お酒を飲むことが多いですが、 そういった点も踏まえて食事指導してもらえたのが大変助かりました! その後は今後の方向性を提案してもらい、 筋肉量を増やす方向で指導いただきました。 回数券を使用しながら、いつの間にか1年間が過ぎ、 今では体に良い食事やトレーニングを習慣的に行えるようになりました! また、ゴルフのドライバー飛距離が20ヤード伸びたのもうれしかったです! パーソナルジムだと金額が気になる部分だと思いますが、 入会後に得られる一生モノの知識や、その後の健康に過ごすことができる時間、 成果がでるまでのスピードなどを考えると、 その人による部分もちろんあるかと思いますが、 自己流よりかなりコスパがいいと思います! 入会当初から担当でお世話になってる植杉店長、 宮川さん、宮崎さん、いつも達成感の得られる楽しいトレーニングありがとうございます! 引き続きよろしくお願いいたします!
引用元:BEYOND 浦和店のGoogleMap
コロナ禍となり通っていた、加圧トレーニングジムを退会してしまい、何も出来ずに4年程が経過していました。ずっと何かしたいと思っていた時に、綺麗にダイエットと筋力アップしていた友人の紹介で2023年5月からBEYOND浦和店に入会しました。 パーソナルトレーニング、初めは厳しい食事制限と厳しいトレーニングかな?と思っていましたが、制限する食べ物はありましたが3食はしっかり食べる食生活だったのでトレーニング前よりも食事をしっかり食べるという食生活が身に付きました! 元からお肉よりお魚が好きという私の好みにも合っていたのでそんなに辛くなく食生活を変更する事が出来ました。少し辛いなと思ったのは、パン好きの私がグルテンフリーの生活を始めた事でしたが…11ヶ月経過した今も米粉パンなどを食べてみたりして、何とか継続出来ております。でも100%小麦を抜くのは難しいのでそこは少しゆるーくやっております。 そんな生活ですが、体重は➖3kg、体脂肪は➖7%減らすことができました。 筋肉もついたのでただ痩せた!という訳ではなく女性らしい身体作りができました。 楽しく通えて筋トレが続けて居られるのは、鈴木トレーナーさんと出会い指導をして貰えたお陰だと思っています。鈴木トレーナーさんは、ちょっとした姿勢や角度などを修正してくれるのでより身に付くトレーニングができると思います。その鈴木トレーナーさんが、浦和店を去ってしまうという事で3月から恵比寿店と浦和店を併用して通う事にしました。浦和店は、店長の植杉トレーナーさんとトレーニングを始めたのですが2人のトレーナーさんのレッスンを受けられる事で新しいアプローチ方法を教えて貰い更に筋肉が育って来た感じがします。 お安くはないですが、本気でダイエットをしたいなら選んで正解のジムだと思います。 目標まであと少しこれからも楽しんでジムに通って行きます!
引用元:BEYOND 浦和店のGoogleMap
パーソナルボディメイク SUNGYM さいたま市役所前
![パーソナルボディメイク SUNGYM さいたま市役所前](https://beyond-urawa.com/media/wp-content/uploads/2024/05/スクリーンショット-2024-05-18-12.26.21-1024x525.png)
![パーソナルボディメイク SUNGYM さいたま市役所前](https://beyond-urawa.com/media/wp-content/uploads/2024/05/スクリーンショット-2024-05-18-12.26.21-1024x525.png)
パーソナルボディメイク SUNGYMは中浦和駅から徒歩17分、さいたま市役所からすぐに位置するジムです。
パーソナルボディメイク SUNGYMではパーソナルトレーニング以外にもクラスレッスンも提供しているので様々な運動を楽しめるのが魅力です。
料金形態も完全パーソナルのジムよりも通いやすい形を採用しているのでライトにかついろいろな運動をしていきたい人にはお勧めです。
パーソナルジムでガッツリは抵抗があるけどクラスレッスンも併用しながらやっていけそうという場合には選択肢に入れてしまって良いでしょう。
パーソナルボディメイク SUNGYM さいたま市役所前の魅力
パーソナルボディメイク SUNGYMの魅力は「クラスレッスンも受けられる点」「通いやすい料金プラン」でしょう。
パーソナルトレーニングだけでなく、キックボクシングのクラスレッスンもあるのでボディメイクに加えて体力アップやストレス解消も目指せるという点はいろいろな運動を希望する人にはピッタリで、筋トレで身体のシェイプを良くしながらキックボクシングで体力アップやストレス解消を狙っていけるという面白い選択も可能なジムです。
また、パーソナルトレーニングの金額が1回あたり6,500円と、一般的なパーソナルジムよりもリーズナブルな点も魅力です。
※入会金が別途20,000円必要です。
パーソナルボディメイク SUNGYM さいたま市役所前のコース
入会金 | 【パーソナルトレーニング】20,000円(税込) 【クラスレッスン】10,000円(税込) |
コース料金 | 【パーソナル】 金額:6,500円 (税込)※1回あたり 【クラスレッスン】金額:9,000円~ (税込)※月謝制 |
サービス | – |
体験料金 | 【パーソナル】 金額:3,000円 (税込) 【クラスレッスン】金額:1,500円~(税込) |
カウンセリングでプランを決めよう
パーソナルトレーニングに加えてキックボクシングのクラスレッスンも受けられるのが魅力のパーソナルボディメイク SUNGYMは両プログラムともに体験レッスンを実施しています。(料金は上記のコース表参照)
パーソナルトレーニングとクラスレッスンどちらが自分の目的に合っているかの見極めのためにもまずは体験してみましょう。
色々やりたい方はパーソナルもレッスンもどちらもやってみても良いかもしれません。
体験は下のボタンからすぐに可能です↓
パーソナルボディメイク SUNGYM さいたま市役所前 基本情報
店舗住所 | 〒330-0062 埼玉県さいたま市浦和区仲町4丁目11−12 田端ビル 2階 |
営業時間 | 9:00~23:00 |
最寄駅 | 中浦和駅徒歩17分 |
WEBサイト | https://sungym2017urawa.com/ |
パーソナルボディメイク SUNGYM さいたま市役所前の口コミ
ここ数年で体重が激増したので、ダイエット目的で体験レッスンに参加しました。 元々体を動かすことは好きでしたが、運動は何年もしていなかったので、 倒れるんじゃないかと思うくらいキツかったですが、終わった後の爽快感が最高で即日入会を決めました。 通い始めて3ヶ月が経ちますが、トレーナーの方々や通われてる方々も素晴らしく充実したトレーニングを受けられています! 運動が好きだけど日常でやる機会がない方や格闘技が好きだけど未経験の方等にもとてもオススメです!
引用元:パーソナルボディメイク SUNGYM さいたま市役所前のGoogleMap
最近運動してないし、太ってきたな、と感じクラスレッスンの体験に行きました。 運動不足の体にはキツかったですが、トレーナーも女性の方がいて丁寧におしえてくださるので、女性1人でも楽しくレッスンできました。次の日かなりの筋肉痛でしたが…笑 しかし、運動が終わった後の爽快感、達成感があり、気分もとても良いです。 初めは雰囲気に押され気味になるかもしれませんが、周りの方々も気さくに声をかけてくださるので安心ですよ。 運動不足などでジムを探している女性にもオススメです!
引用元:パーソナルボディメイク SUNGYM さいたま市役所前のGoogleMap
サーフィック中浦和店|サーキットトレーニング
![](https://beyond-urawa.com/media/wp-content/uploads/2024/05/スクリーンショット-2024-05-25-15.45.06-1-1024x443.png)
![](https://beyond-urawa.com/media/wp-content/uploads/2024/05/スクリーンショット-2024-05-25-15.45.06-1-1024x443.png)
サーフィック中浦和店は中浦和駅徒歩1分の立地を誇るジムで、最先端の低価格ジムを謳っています。
通いやすい値段設定と初心者やシニアの方など、体力に自信のない方でも安心して運動できるような器具が取り揃えられているのが特徴です。
ガッツリトレーニングを行うパーソナルジムや一般のジムは抵抗があるという方はまずは運動の基礎を習得するためにこうしたジムを検討するのもおすすめです。
サーフィック中浦和店の魅力
サーフィック中浦和店の魅力は「中浦和駅徒歩20秒の好立地」「初心者にも安心なサーキットトレーニング」でしょう。
サーフィック中浦和店はJ R中浦和駅から徒歩20秒という驚愕の近さを誇ります。
ジムの立地的な通いやすさはダイエットに最も大事な「継続性」を担保する上で非常に有効です。
そして「1周17分30秒で運動不足解消に」を謳うサーキットトレーニングも魅力です。
器具でのトレーニングで悩みがちな重量選択や種目選択に翻弄されることなくテンポよく全身にアプローチできる点は運動初心者にも安心できる運動形態です。
また、リーズナブルな料金設定も魅力でしょう。
パーソナルトレーニングではないので月会費7,678円(税込)で通える点は、きちんと利用できる人であればコスパの良い選択肢になるでしょう。
サーフィック中浦和店のコース
カード登録料 | 5,500円(税込) |
コース料金 | 月額:7,678円(税込) |
サービス | シャワー更衣室 |
見学/体験 | 無料 |
カウンセリングでプランを決めよう
中浦和駅から20秒の好立地と初心者にも安心なトレーニング提供が魅力のサーフィック中浦和店は見学や体験を受け付けています。
月額制で無理なく始められるのでまずは無料体験を通して目標設定と最適なプランを組んでもらいましょう!
体験は下のボタンからすぐに可能です↓
サーフィック中浦和店基本情報
店舗住所 | 〒〒336-0031 埼玉県さいたま市南区鹿手袋1丁目3−11 ビューノ中浦和 1階 |
営業時間 | 5:00~1:00 |
最寄駅 | 中浦和駅東口徒歩1分 |
WEBサイト | https://cirfic.com/nakaurawa-lp/ |
サーフィック中浦和店の口コミ
中浦和駅を降りて15秒の好立地。 5時から25時まで使えて税抜き6,980円/月。 いつでも使える点は素晴らしい。
引用元:サーフィック中浦和店のGoogleMap
駅から近いのと、深夜1時まで営業していること、あと、行きさえすればマシンの負荷やセッティングまで自動で設定されるので、運動するハードルが低くていいです。通い始めたのと同時に体重計を買って、身体づくりを意識し始めたのもあるのですが、3ヵ月で3キロ落ちました。長く続けたいです。
引用元:サーフィック中浦和店のGoogleMap
過去色々なジムへ入会してましたが、大変良い施設です。 ◾️メリット ・駅前で通いやすい ・一般ジムでよくある人気あるマシーンを待つ必要が無い。 ・早朝〜深夜まで営業している ・サーキットトレーニングなのでマシンとマシンの移動に時間がかからない。2周でも40分以下なので時短で効率的 ・強制的に次のマシーンを使う必要があるのでサボれない→一般ジムだと今日はやらなくていいかな?とサボる事がよくありました ★中でも一番良いのがマシンに差し込む会員カードをマシンに差し込むと、事前に設定した位置や高さ&重さに設定されるので自身で設定する必要が無い。重さはいつでも変更できます ◾️デメリット ・特定のマシーン、ランニングや自転車を長時間使えない ・マシンの種類が8つのみ。うち筋トレ系は6種類 ・ストレッチできるスペースが一人用なので使ってる人がいると待つ必要ある(最大10分程度?) プロのアスリートやボディービルダーを目指していないのであれば、十分事足ります。 全体的にデメリットよりメリットの多い施設だと思います。
引用元:サーフィック中浦和店のGoogleMap
エニタイムフィットネス中浦和店|24時間ジムのパイオニア
![](https://beyond-urawa.com/media/wp-content/uploads/2024/05/スクリーンショット-2024-05-25-16.13.03-1024x542.png)
![](https://beyond-urawa.com/media/wp-content/uploads/2024/05/スクリーンショット-2024-05-25-16.13.03-1024x542.png)
エニタイムフィットネス中浦和店は中浦和駅徒歩1分の抜群立地を誇るジムで、豊富な器具のラインナップと全国の店舗の利用可という利便性の高さが魅力のジムです。
通いやすい値段設定とどの店舗も安定した設備や清掃のクオリティを誇る24時間ジムです。
パーソナルジムではないのでセルフでトレーニングをこなす必要がありますが、その気軽さ故にある程度トレーニングや食事管理の土台が完成した人は選んで損のない施設だと言えるでしょう。
エニタイムフィットネス中浦和店の魅力
エニタイムフィットネス中浦和店の魅力は「中浦和駅徒歩1分の好立地」「24時間営業/全店舗利用OKな利便性」でしょう。
エニタイムフィットネス中浦和店はJ R中浦和駅から徒歩1分という驚愕の近さを誇ります。
これだけの好立地に加えて駐車場と駐輪場まで完備しているのであらゆる交通手段でもアクセスできてしまいます。
(駅近の店舗で駐車場有はかなり貴重です)
そして「24時間年中無休/全国の店舗利用OKな利便性」も大きな魅力です。
時間にも場所にも縛られない、まさにエニタイムな使用が可能な素晴らしいブランドだと断言できます。
そして、リーズナブルな料金設定も魅力でしょう。
パーソナルトレーニングではないので月会費7,678円(税込)で通える点は、きちんと利用できる人であればコスパの良い選択肢になるでしょう。
エニタイムフィットネス中浦和店のコース
カード発行料 | 5,500円(税込) |
コース料金 | 月額:7,678円(税込) |
サービス | シャワー/更衣室 |
見学 | 無料 |
まずは施設見学を
中浦和駅から1分の好立地といつでもどこでも利用可能な利便性の高さが魅力のエニタイムフィットネス中浦和店は見学を受け付けています。
月額制で無理なく始められるのでまずは見学を通してジムの雰囲気が自身に合っているか確認してみましょう。
体験は下のボタンからすぐに可能です↓
エニタイムフィットネス中浦和店 基本情報
店舗住所 | 〒336-0031 埼玉県さいたま市南区鹿手袋2丁目11−21 |
営業時間 | 24時間/年中無休 |
最寄駅 | 中浦和駅徒歩1分 |
WEBサイト | https://www.anytimefitness.co.jp/nakaurawa/ |
エニタイムフィットネス中浦和店の口コミ
中浦和駅から徒歩30秒くらいで着きます。駐車場も広く30台以上は止められます。満車になることはないと思います。フリーウェイトが3台、スミスマシンもあり充実しているところがお気に入りです。スタッフも気さくな方が多いです。強いて言えばロッカーがないので貴重品管理が怖いと思いました。それとストレッチエリアがとても狭いです。私は基本的に朝に行くのでとても空いてます。たまに行く夜の時間は仕方ないですが、混んでいることもあります。 基本的には綺麗で使いやすいジムです。
引用元:エニタイムフィットネス中浦和店のGoogleMap
ジム内、シャワー、トイレ等、綺麗で気持ち良く利用させていただいております。 トイレットペーパーやウェットシートなどの備品も定期的に補充されていて満足しています。 マシンも時折故障している時がありますが、 1ヶ月以内には利用できるようになっております。 駅から徒歩1分以内かつ駐車場もあるので立地は良い方ではないでしょうか。 ・気になる点 無料の飲料水はないため、有料のウォーターサーバーかドリンクを持参する必要があります。 フリーウェイトは占領されていることが多いです、、
引用元:エニタイムフィットネス中浦和店のGoogleMap
長所 パワーラック2台 ハーフラック、垂直スミス1台 ダンベル50kgまで フリーのアジャスタブルベンチ3台 マグプル7種 トライオン7種 バトルロープ有 ezバー2本 ストレートバー1本 ディップスバー有 フリーウェイトマシン(ハンマー) アングルドレッグプレス インクラインプレス DYロウ シーテッドアームカール スタックマシン(プリコー) ライイングレッグカール ケーブルラットプル ケーブルマシン2本(1本2ケーブル) 短所 狭い 貸出ベルト3本のみ 無料の浄水器無 狭いながらもマシンのチョイスいい。 時間帯考えれば使いやすい。 無限階段、ラテラルレイズ、カーフレイズとかあると嬉しい。
引用元:エニタイムフィットネス中浦和店GoogleMap
プライベートジムBONNY 武蔵浦和|筋トレ・キックボクシング・筋膜リリースの3軸
![2.プライベートジムBONNY](https://beyond-urawa.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-21-19.45.24-1024x533.png)
![2.プライベートジムBONNY](https://beyond-urawa.com/wp-content/uploads/2024/01/スクリーンショット-2024-01-21-19.45.24-1024x533.png)
プライベートジムBONNYは武蔵浦和駅から徒歩3分の好立地を誇る完全個室のパーソナルジムです。
中浦和駅からのアクセスも比較的容易なので中浦和エリアでジムをお探しの方にもおすすめです。
トレーニングだけでなく、キックボクシングや筋膜リリースでも身体を変えるためのアプローチをしているのが特徴です。
プライベートジムBONNYでは、米国認定資格を保有しているトレーナーが在籍しているので初めてトレーニングに挑戦する人でも安心してスタートできる環境だと言えるでしょう。
なお、トレーナーは有資格者であることに加えてボディコンテストでの入賞経験もあることから理論だけでなく経験則に基づいた指導を受けられるという点も魅力です。
専属のトレーナーがマンツーマンで食事とトレーニングの指導をしているので最後まで挫折せずに頑張れること間違いなしです。
BONNY武蔵浦和の魅力
プライベートジムBONNYの魅力は、1回45分で筋トレ・キックボクシング・筋膜リリースをやる事で効率よくダイエットしていく点であることと、産後ダイエットで評価を得ている点でしょう。
パーソナルジムの運動時間は60分が定番ですが、BONNY武蔵浦和では45分のなかで筋トレやキックボクシングでしっかり身体を動かしたり、筋膜リリースで身体のケアまで実施しています。
また、お子様連れでも来店が可能であるという点は産後の体型管理でネックになりがちな「子供から目が離せない…」問題を解決してくれる点がとても魅力的です。
トレーニング以外のアプローチも欲しい方や産後のボディメイク/ダイエットを頑張りたい人には非常におすすめです。
BONNY武蔵浦和のコース
プライベートジムBONNY武蔵浦和のコース料金は以下の通りです。
入会金 | 無料 |
コース料金 | 【12回コース】 期間:なし 回数:12回 金額:45,936円 (税込) 【16回コース】 期間:なし 回数:16回 金額:60,368円 (税込) |
サービス | レンタル類フルセット/アフタープロテイン/シャワー |
体験料金 | 無料(カウンセリング+体験トレーニング) |
カウンセリングでプランを決めよう
お子様連れOKかつキックボクシングや筋膜リリースなどの様々なアプローチが魅力のBONNY武蔵浦和は無料の体験を実施しています。
まずはカウンセリングと体験で目標設定や必要な期間を相談してみましょう。
申し込みは下のボタンから!
BONNY武蔵浦和 基本情報
店舗住所 | 〒336-0022 埼玉県さいたま市南区白幡5丁目6−15 プリメーラ白幡 3 101号室 |
営業時間 | 9:00~22:30 ※都度変動あり。 |
最寄駅 | 中浦和駅より電車10分 |
WEBサイト | https://bonny-gym.jp/ |
BONNY 武蔵浦和の口コミ
生活環境が変わって、ストレスや運動不足で激太りしたことに焦りを感じ、駅から近く、ストレス解消に良さそうなボクシングがあるこちらのパーソナルジムを選びました。 パーソナルジムに行くのは初めてで不安もありましたが、優しく丁寧に、モチベーションを保ちながら教えてくださるので、始めて1ヶ月ですが楽しくトレーニングをしながら-4kgのダイエットを達成できました。 食事指導もしてくれるので、避けられない食事会などを考慮しながら、痩せる身体を作るための食事について教えてしてもらってます。目標は‐10kgなのでこの調子で無理なくダイエットしながら、運動習慣も身につけられるように頑張っていきたいです。 中浦和でパーソナルジムをお探しの方はおすすめです。
引用元:BONNY武蔵浦和のGoogleMap
最近全く運動せず、デスクワークによる猫背や肩、腰の痛みがどうにもならず、整体の方からもジムをすすめられて武蔵浦和駅からすぐのBONNYに通い始めました。トレーナーは知識や経験が豊富で、身体の状態や運動能力をみて、トレーニングを組んでくださるので、安全で効果的に続けられています。運動習慣ができたおかげか姿勢も少しづつ良くなり、身体の回復が良くなりました。迷わず始めて良かったです。
引用元:BONNY武蔵浦和のGoogleMap
産後で太ってしまい、ダイエットを決意し通い始めました!筋トレが未経験で、全く自信がなかったので、他の人がたくさんいる状態よりもマンツーマンの完全個室で教えて頂ける方がいいなと思い、家からも近く値段も手頃なので選びました。トレーナーさんが気さくで、たくさん励ましてくださるので頑張れます!フォームのチェックなども丁寧で、その都度直してくれるので、独学で頑張るよりも効果が高いと思います。綺麗な体になりたいので、まだまだ頑張ろうと思います!個人的にはウェアやタオル、お水が用意してあるので手ぶらで通えるのと、子連れOKがとても助かります!オープンしたてで綺麗です!
引用元:BONNY武蔵浦和のGoogleMap
24/7ワークアウト|1ヶ月から始められるパーソナルジム
![6.24/7ワークアウト](https://beyond-urawa.com/media/wp-content/uploads/2024/04/スクリーンショット-2024-04-13-16.32.41-1024x450.png)
![6.24/7ワークアウト](https://beyond-urawa.com/media/wp-content/uploads/2024/04/スクリーンショット-2024-04-13-16.32.41-1024x450.png)
24/7ワークアウト浦和店は中浦和駅からバスで8分ほどに位置するパーソナルジムです。
24/7ワークアウトでは「3食食べるダイエット」をベースにダイエットやボディメイクを通して一人ひとりの理想を叶えることを目指しています。
24/7ワークアウトは現在も新規出店中で、全国で85店舗以上を展開する勢いのあるパーソナルジムであることも特徴の一つです。
24/7ワークアウトの魅力
24/7ワークアウトの魅力は手ぶらで通える利便性の高さでしょう。
セルフ型のジムでネックになりがちな「手荷物が増えてしまう問題」から解放されることでジムに行くことへのハードルがグッと下がります。
仕事や用事の前後でも手荷物を増やさずに通えるのは継続的にボディメイクに取り組む上でも大きなメリットになるでしょう。
また、トレーニングや食事管理を楽しむことに重きを置いていることも魅力ではないかと思います。
トレーニングも食事管理も多少の辛さや我慢が伴いますが、その中にも楽しめる要素はいくつもあります。
こうした面に気づかせてくれるトレーナーの元でならきっと無理なく目標に向かっていけるでしょう。
24/7ワークアウトのコース
24/7ワークアウトのコースは1ヶ月毎に用意されています。
3ヶ月以上のコースは入会金に割引が入ってお得になっています。
入会金 | 無料 |
コース料金 | 【1ヶ月コース】 期間:1ヶ月 回数:8回 金額:149,600円 (税込) 【2ヶ月コース】 期間:2ヶ月 回数:16回 金額:257,400円 (税込) 【3ヶ月コース】 期間:3ヶ月 回数:24回 金額:344,300円 (税込) 【4ヶ月コース】 期間:4ヶ月 回数:32回 金額:431,200円 (税込) |
サービス | レンタル類フルセット/アフタープロテイン |
体験料金 | 無料 |
体験でプランを決めよう
トレーニングに必要なものをフルレンタル可能な利便性の高さが魅力の24/7ワークアウトは無料カウンセリングを実施しています。
目標やお悩み、ベストなプランはどれかなどなど、これからのことを気軽に相談してみましょう。
カウンセリングが気になる方は下のボタンからすぐに予約可能です!
24/7ワークアウト浦和店 基本情報
店舗住所 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂3丁目8−15 SSビル 4階 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
最寄駅 | 中浦和駅バス8分 |
WEBサイト | https://247-workout.jp/gym/saitama/urawa/ |
24/7ワークアウト浦和店の口コミ
トレーナーのご指導により体重、体脂肪を改善することができました。何よりも運動習慣が自身の中で定着したことを嬉しく思ってます。引き続き宜しくお願いします
引用元:24/7ワークアウト浦和店のGoogleMap
10年ぶりの運動でも、しっかり食事指導やトレーニングをしていただきダイエットできています。
引用元:24/7ワークアウト浦和店のGoogleMap
週2回、約2ヶ月のコースでお願いしました。食事管理指導と毎回追い込んだトレーニングメニューで翌日かなりの筋肉痛でしたが、効果は絶大でした! 週2日なので、前の筋肉痛が取れる頃にトレーニング日がやってくるサイクルイメージで、ほぼその日以外は家では歩くなどの有酸素を少し意識し、食事に気をつけていた位でしたが、毎回の体重体脂肪チェックで、私の場合は約9kgの減量が出来ました。 コースが終わった後の、自分でトレーニングしていく時のメニューやマシンの使い方とかも卒業時にしっかり教えていただけたので安心出来、それを今も続けています。 LINEによる相談もでき、コース後のリバウンドチェックも3週間後と3ヶ月後に無料で付いていて、アフターフォローも完璧でした。 何より良かったのが、指導して下さったご担当のトレーナーの方々です。 皆さん知識も経験も本当に豊富で常に安心してお任せでき、インターバルごとに上手く褒めてくださるので、もの凄く次の励みになっていました。 そして、どなたもお優しくて丁寧で気さくでお人柄も良く、何でも相談しやすく全てにおいて信頼出来ます! 本当にこちらのサロンを選んで、パーソナルトレーニングをお願いして良かったと思っています。 周辺環境も良く、夜遅い時間帯も女性でも怖くないと思います。 24/7浦和店、絶対にお薦めします!
引用元:24/7ワークアウト浦和店のGoogleMap
カーブス ヨークフーズ中浦和
![カーブス ヨークフーズ中浦和](https://beyond-urawa.com/media/wp-content/uploads/2024/05/スクリーンショット-2024-05-26-21.06.22-1024x557.png)
![カーブス ヨークフーズ中浦和](https://beyond-urawa.com/media/wp-content/uploads/2024/05/スクリーンショット-2024-05-26-21.06.22-1024x557.png)
カーブス ヨークフーズ中浦和は中浦和駅から徒歩15分に位置するジムです。
カーブス ヨークフーズ中浦和はパーソナルトレーニングやセルフ型のジムとは異なり、複数のマシンをグループでどんどん回していく「サーキットトレーニング」を軸とした運動形態を採用しています。
サーキットトレーニングで使用するマシンは筋力に自信がない人でも使いやすいものを採用しているため、運動初心者や体力に自信がない人、無理せず運動習慣をつけたい人にはおすすめです。
カーブス ヨークフーズ中浦和の魅力
カーブス ヨークフーズ中浦和の魅力は「運動に苦手意識があっても安心してトレーニングに取り組める点」でしょう。
パーソナルジムや一般のジムはでは重たいウエイトを扱う人がたくさんいたり、器具のラインナップが本格的すぎて気後れしてしまうという声もよく聞きます。
カーブスではそんな人でも安心して扱えるようなマシンの導入と無理のない強度のプログラムを用意しているため、トレーニングに苦手意識や不安感がある人でも安心して取り組める環境が用意されています。
重たい器具での運動に抵抗があったり、仲間と一緒の方が頑張れそうだという人には非常に魅力的なジムでしょう。
カーブス ヨークフーズ中浦和のコース
カーブス ヨークフーズ中浦和のコース料金は以下の通りです。
月額制を展開しており、割安な年間契約や19歳未満割などのバリエーションもあります。
入会金 | 16,500円(税込) |
コース料金 | 【定期コース】 回数:無制限 金額:7,920円 (税込) 【年間コース】 回数:無制限 金額:6,820円 (税込) 【19歳以下】 回数:無制限 金額:2,200円 (税込) |
サービス | – |
体験 | 無料 |
体験で雰囲気をつかもう
初心者にも安心のプログラムが魅力のカーブス ヨークフーズ中浦和は無料で1週間の体験を実施しています。
負荷の優しいマシンの使い勝手やグループでの運動との相性を確かめられる良い機会です。
気になる人は下のボタンから申し込みが可能です。
カーブス ヨークフーズ中浦和 基本情報
店舗住所 | 〒338-0832 埼玉県さいたま市桜区西堀4丁目3−23 ヨークフーズ中浦和店 2F |
営業時間 | 10:00~13:00/15:00~19:00 |
最寄駅 | 中浦和駅徒歩15分 |
WEBサイト | https://www.curves.co.jp/search/kanto/saitama/cat-2367/91158.php |
カーブス ヨークフーズ中浦和の口コミ
減量と免疫力アップのために入会。コロナ緊急事態が解除され少なくとも週に2回通いたいが、なかなか達成出来ないでいたとき『元気にしてますか?お身体具合悪くしていませんか?』など電話でのフォロー有り。状況報告などでメンタル回復。食事についても栄養バランスやカロリーコントロールのアドバイスを頂き意識開拓。自己流より専門知識のあるスタッフさんに助けて貰いながら目標達成に向けて頑張った方が効率よく減量できそうだ=月に一度計測日があり、現に数字的にも効果が分かると嬉しい!と実感。仕事の日は休憩時にカーブスで習ったストレッチ、腹圧をかけながら階段の昇降や掃除しながら筋トレ。入会前と比べ意識がだいぶ変わってきたと思う。(長文、御免なさい)
引用元:カーブス ヨークフーズ中浦和のGoogleMap
コーチの皆様の励ましに、ワークアウトで脂肪燃焼!気持ち良い汗をかいています。 メンバーさんの取り組む姿も前向きで刺激になります。 ず~っと続けていきたいです。
引用元:カーブス ヨークフーズ中浦和のGoogleMap
日課のような感覚で通っています! コーチの皆さんはいつも明るくて名指しで声掛けして下さり嬉しいです。 マシーンの指導もその都度褒め言葉を言ってくれてから丁寧に見てくれて感謝します…これからも宜しくお願いします
引用元:カーブス ヨークフーズ中浦和のGoogleMap
自分に合った環境で理想の結果を
以上、中浦和でおすすめのパーソナルジムやジムの紹介でした。
ジムによって様々な特色があるので悩むところですが、最後は直感を大事に決めるのが重要だと筆者は考えています。
何を始めるにも勇気が要りますが、最終的に一歩を踏み出すには思い切って決断する他の手段はありません。
HPを見て気になるところに足を運んで「ここならやれる気がする」と感じたらその感覚を信じてぜひ飛び込んでみてください。
きっと数ヶ月後に「あの時決断してよかった」と思える未来がやってきます。
本記事をご覧くださったあなたが理想に向かって最初の一歩を踏み出せることを願っています!
【PR】BEYOND
![おすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介!安さや女性専用など徹底比較](https://beyond-ikebukuro.com/media/wp-content/uploads/2023/05/スクリーンショット-2023-05-15-17.31.56.png)
![おすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介!安さや女性専用など徹底比較](https://beyond-ikebukuro.com/media/wp-content/uploads/2023/05/スクリーンショット-2023-05-15-17.31.56.png)
BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
料金(税込) ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
ライフプランニングコース | 月々10,100円~ ※281,600円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600~ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
回数券コース | 月々4,800円~ ※96,800円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合:分割回数:24回/支払い期間:24ヶ月/手数料率:年利7.96%/支払い総額:115,850円
特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
\今なら入会金50,000円が無料/
この記事をご覧いただいている方へ。
この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか?
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査(令和3年7月)では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めて記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
<その他資料>
※スポーツ庁の資料(新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究(令和2年度))では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。