「東浦和でダイエットにおすすめのパーソナルジムは?」
「東浦和で女性にダイエットやボディメイクで人気のパーソナルトレーニグジムは?」
「健康維持の為に仕事帰り、浦和でパーソナルトレーニング長く続けられるところはどこ?」
健康維持やダイエット、ボディメイクに最適なパーソナルトレーニングジムをお探しではないでしょうか。
パーソナルジムとはマンツーマンで専属のトレーナーがつき、トレーニングや運動のサポートや食事管理を行うことで理想の身体を目指してトレーニングできるジムです。
またパーソナルジムは個人のダイエットやボディメイクの目的だけでなく、運動の習慣をつけることもできます。
当記事では、東浦和のおすすめパーソナルトレーニングジムについてトレーニングの安さや効果を比較しながら解説します。
この記事をご覧いただいている方へ。
この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか?
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査(令和3年7月)では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めて記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
<その他資料>
※スポーツ庁の資料(新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究(令和2年度))では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。
【PR】BEYOND

BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
料金(税込) ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
ライフプランニングコース | 月々10,100円~ ※281,600円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600~ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
回数券コース | 月々4,800円~ ※96,800円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合:分割回数:24回/支払い期間:24ヶ月/手数料率:年利7.96%/支払い総額:115,850円
特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
\今なら入会金50,000円が無料/
⬇️他エリアでおすすめのパーソナルジム一覧はこちら⬇️
>>浦和でおすすめのパーソナルジム一覧はこちら
>>西浦和でおすすめのパーソナルジム一覧はこちら
>>南浦和でおすすめのパーソナルジム一覧はこちら
>>北浦和でおすすめのパーソナルジム一覧はこちら
>>武蔵浦和でおすすめのパーソナルジム一覧はこちら
>>中浦和でおすすめのパーソナルジム一覧はこちら
東浦和の人気パーソナルトレーニング一覧
ジム名 | BEYOND | EXZEM(エグゼム) | Sea-Rainbow GYM | WAPLE 浦和美園店 |
---|---|---|---|---|
ロゴ | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
おすすめな理由 | 【トレーナーが大会実績者のみ】 ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジム。痩せるのは当たり前、美しい身体づくりのプロ集団。過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて継続できます。 | 【美容と健康の融合】 エステも併設されており、整体のメニューも。 トレーニング後にリラクゼーションも可能で非日常な空間も体験できます。 | 【充実なプライベート空間】 他のお客様と重なることがない完全予約制でじっくり集中できる貸切空間が魅力です。 女性トレーナーも在籍で「女性らしい筋トレ」に特化したメニューを提供。 | 【ライフプラン特化】 短期集中から習慣化まで、自分に合った頻度で選択可能。 無料の食事管理サポートで無理なく続けやすい。 |
料金 コース | 20回 176,000円 30回 247,500円 | 月4回 39,600円 月8回 69,600円 | パーソナル1回 8,000円~ 1ヶ月コース 44,000円~ | 月4回 39,200円~ 月8回 68,800円~ 月12回 94,800円~ |
アクセス | 浦和駅 徒歩7分 | 東浦和駅徒歩8分 | 東浦和駅徒歩30分 | 浦和美園駅徒歩2分 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
東浦和エリアでおすすめパーソナルトレーニングジム紹介
BEYOND 浦和店 / 浦和ANNEX店

ダイエット・ボディメイクで「理想の体を確実に作りたい」そんな方にオススメなのがBEYOND 浦和店です。
BEYOND 浦和店のトレーナーは全員がボディコンテストでの入賞者で、豊富な経験と知識で多くのお客様のダイエットやボディメイクを成功に導いています。
LINEを用いた食事指導では、糖質制限や厳しい食事管理ではなく継続可能な方法で理想の体をつくることを目指しています。
単に痩せるだけではなく、しっかりと筋肉をつけて痩せる継続的で健康的なボディメイクを行います!
魅力①広々とした設備
BEYONDGYM_浦和ANX店_-3-1024x683.jpg)
BEYONDGYM_浦和ANX店_-4-1024x683.jpg)
BEYONDGYM_浦和ANX店_-2-1024x683.jpg)
BEYOND 浦和店の魅力の一つは、充実した施設にあります。
マンションの一室のような狭い空間ではなく広々とした空間と豊富な機材を使用してトレーニングができる為、開放感のある中で様々なバリエーションのトレーニングを楽しめます。
「ヒップアップしたい」「胸板を厚くしたい」など幅広いニーズに応えられる機材を取り揃えています。
魅力②手ぶらで通える!豊富なレンタル品
また、BEYOND 浦和店では無料のレンタル品が豊富に用意されています。
ウエア,タオル,シューズ,シャワー等全てを無料でレンタルしているので手ぶらで通うことができる点が魅力です。
魅力③実績が豊富なトレーナーが在籍
トレーナー名 | 店長:宮川 | トレーナー:野本 | トレーナー : 村尾 |
---|---|---|---|
写真 | ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() |
特徴 | 寄り添いながら結果にコミット | 楽しさを提供 | 豊富な知識で結果のその先に導く |
実績 | 2024年 SSA Sports model 5位 | 2025年 SSA Physique 出場予定 | ベストボディジャパン モデル部門さいたま大会 1位 |
また、豊富な知識と経験を持つトレーナーのみが在籍している点もBEYOND 浦和店の魅力です。
BEYOND 浦和店のトレーナーは全員がボディコンテストでの実績があり、トレーナー自身もトレーニングと食事管理で理想の体を体現しています。
実績を持つトレーナーからマンツーマンでトレーニングと食事指導を受けられる為、安心してダイエット・ボディメイクを進められます。
メリハリのある美しい体を手に入れることができるBEYOND 浦和店では、女性の憧れである丸みを帯びたヒップの作り方や、男性が憧れる引き締まった身体の作り方など、豊富なトレーニング知識を持つトレーナーがあなたのなりたい理想の身体に導きます。
BEYOND 浦和店のコース
BEYOND 浦和店のコース料金は以下の通りです。
LINEを用いた食事管理がついている「ライフプランニングコース」とトレーニングのみを行う「回数券」との2通りが用意されています。
目標に応じて食事管理の有無や期間/回数を決めて理想に向けたスタートを切れるようトレーナーがサポートしていきます。
入会金 | 無料 |
コース料金 | 〜回数×食事指導期間〜 〜チケット回数〜 16回×2ヶ月281,600円 10回 96,800円 24回×3ヶ月422,400円 20回 176,000円 32回×4ヶ月528,000円 30回 247,500円 |
サービス | レンタル類フルセット/アフタープロテイン/シャワー |
体験料金 | 無料(カウンセリング+体験トレーニング) |
BEYOND 浦和店はパーソナルジムによくある入会金が無料なので純粋にコース料金だけでボディメイクが始められます。
さらにコースの展開の幅が広く、手ごろな価格でスタートできるコースも用意されているので「数十万円はハードルが高いかも…。」と感じる方でも無理なく始められるようになっています。
BEYOND 浦和店 基本情報
店舗住所 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂3丁目6−16 BEIS浦和ビル 4F |
営業時間 | 10:00~22:00 |
最寄駅 | 浦和駅西口徒歩7分 |
WEBサイト | https://beyond-urawa.com/ |
BEYOND 浦和ANNEX店 基本情報
店舗住所 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目9−5 さくら草ビル 1F |
営業時間 | 10:00~22:00 |
最寄駅 | 浦和駅西口徒歩3分 |
WEBサイト | https://beyond-urawa.com/ |
BEYOND 浦和店 口コミ
この2年程で増えた体重を戻すべく入会しました。 3か月の食事指導とトレーニングのコースでスタートし、無事に-8kgと体脂肪率-8%を達成して見た目がかなり引き締まりました。 食事指導はハードな制限というよりは、自分に合った量や栄養バランスを意識するというスタンスなので無理なく痩せられました。 トレーニングは植杉さん、宮川さん、宮崎さんの3人が見てくださり、どのメニューも目的を明確にして進めてくださるのでとても成果を感じやすいと思います。 自己流でやるダイエットより格段に効率が良く、楽しく進められるのでおすすめです! ちなみに本店もとても居心地の良い店舗ですがANNEXという別店舗もありこちらもまた雰囲気違くオシャレでおすすめです!!
引用元:BEYOND 浦和店のGoogleMapのクチコミ
30歳を過ぎ、食事を抜いても体重が減らなくなってきたと感じ、口コミを見てBEYOND 浦和店さんに入会いたしました。 4か月の食事指導付きコースを申し込み、最初の2.5か月で 体重▲4kg 体脂肪率▲7% を達成することができました! 植杉店長はじめとしたスタッフ皆様がつくる楽しい雰囲気の中、 正しい食事(食事を抜いてはいけませんでした。。)とケガの無いトレーニングを指導いただき、 毎日3食食べながら、無理なく続けることができました! 特に仕事柄お酒を飲むことが多いですが、 そういった点も踏まえて食事指導してもらえたのが大変助かりました! その後は今後の方向性を提案してもらい、 筋肉量を増やす方向で指導いただきました。 回数券を使用しながら、いつの間にか1年間が過ぎ、 今では体に良い食事やトレーニングを習慣的に行えるようになりました! また、ゴルフのドライバー飛距離が20ヤード伸びたのもうれしかったです! パーソナルジムだと金額が気になる部分だと思いますが、 入会後に得られる一生モノの知識や、その後の健康に過ごすことができる時間、 成果がでるまでのスピードなどを考えると、 その人による部分もちろんあるかと思いますが、 自己流よりかなりコスパがいいと思います! 入会当初から担当でお世話になってる植杉店長、 宮川さん、宮崎さん、いつも達成感の得られる楽しいトレーニングありがとうございます! 引き続きよろしくお願いいたします!
引用元:BEYOND 浦和店のGoogleMapのクチコミ
BEYOND 浦和ANNEX店 口コミ
ビヨンドジム浦和店の本店を利用している日もありますし、トレーニング部位によってはこちらのANNEX店を利用させていただく事もあります😊 ビヨンドジムさんは浦和駅から徒歩圏内で通いやすい立地にあるパーソナルジムです。 ANNEX店も本店同様に綺麗で清潔な空間となっています✨ ロッカーはもちろん、マシン類や備品系も整頓されているのが私は好きです! 通っていて気分が良くなる空間ですし、担当してもらっている店長の宮川さんはとても丁寧にトレーニング指導してくれます。 他のトレーナーさん達も、毎回気持ちい挨拶をしてくれたり親切に対応してくれます😊 運動習慣の為にずっと通っていますが、長く続けられているのはそういったサービスが良いというのもあると思います。 今では私のパワースポットなので、これからもよろしくお願いいたします!!
引用元:BEYOND 浦和ANNEX店のGoogleMapのクチコミ
過去にジムに1人で通っていましたが、思ったような結果が出なかったため、価格は安くなくても結果が出ると考えてBEYONDの門を叩きました。 まずはライフプランニング16と30回券のコースを申し込み、日々の食事をアプリで見える化することで、今まで意識できてなかった食事の内容がよく分かり、その結果に対して毎日アドバイスしてくださいました。 トレーニングも1人ではできないレベルの追い込みをしてくださるので初心者ボーナスはあるものの、週3回ペースで通うとどんどん重量が伸びて、自分のでも身体の変化に気づくことができるほどになりました。 最初の3ヶ月で体重と筋肉量が5キロ増えその後も増え続けています。 トレーニングはあくまでもきっかけで、そのあとの食事をどれだけしっかり摂れるかが結果に繋がることを教わり、それを体感できました。 愚直に取り組めば結果がついて来ますので、結果を求められたい方は足を運んでみてはいかがでしょう。
引用元:BEYOND 浦和ANNEX店のGoogleMapのクチコミ
体験でプランを決めよう
「開放感のある空間」「手ぶらで通える手軽さ」「実績のあるトレーナーによる指導」などなど魅力が盛り沢山のBEYOND 浦和店…
確実に理想の体を実現したい方は下のボタンからお問い合わせください。
\ BEYOND浦和店で体験してみる/
EXZEM(エグゼム)|美容と健康を融合

EXZEM(エグゼム)は東浦和駅から徒歩8分に位置するパーソナルジムです。
一人一人の理想や目標に合ったトレーニングプログラムと「悩み」、「興味」、「価値」に合わせた情報提供とおもてなしを行い様々なご要望に対して豊富なメニューがございます。
EXZEM(エグゼム)の魅力
EXZEM(エグゼム)の魅力はJR東浦和駅から徒歩8分という通いやすさがあり、これはトレーニングを継続する上で非常に重要です。
週に数回通うものだからこそ、行くのが億劫にならない場所を選ぶのが良いでしょう。
また、パーソナルジムの他にフェイシャルエステ、アイリッド、脱毛、リンパトレナージュ、様々なメニューに対して各専門のスタッフが担当してくれます。
EXZEM(エグゼム)のコース
EXZEM(エグゼム)のコース料金は以下の通りです。
ベースは月額制でトレーニング時間(50分)、コースによって料金が変動します。
入会金 | 11,000円(税込) |
コース料金 | 【月4回コース】回数:4回 金額:39,600円~ (税込) 【月8回コース】回数:8回 金額:69,600円~ (税込) |
サービス | – |
体験料金 | 通常7,000円→1,500円 |
EXZEM(エグゼム)基本情報
店舗住所 | 〒336-0926 埼玉県さいたま市緑区東浦和 2-49-8 ダイアモンドステイツ 1F |
営業時間 | 平日 11:00~23:00 土曜日 10:00~23:00 日曜日 10:00〜23:00 |
最寄駅 | 東浦和駅徒歩8分 |
WEBサイト | https://www.cristalvenus.com/ |
EXZEM(エグゼム)の口コミ
こちらの営業時間が遅くまでやっているので、 僕にとっても仕事終わりに通えるのが助かります。 トレーニングの最後のボクササイズも最後の追い込みできついですが、やりきった達成感が何とも言えません!! トレーナーも楽しくセッションしてくれるので トレーニングはきついですが通うのが楽しみです。 なかなか1人ではジムに通うのを断念してしまいますが一緒に頑張るトレーナーがいると頑張れます! サロンも常設されている為、同時に利用もできるので美容を意識する女性、男性にも良いかと思います。
引用元:EXZEM(エグゼム)のGoogleMapのクチコミ
週2回仕事終わりに通っています。 3ヶ月食事制限で5キロの減量に成功しました。 トレーニングは限界まで追い込まれるのでかなりきついですが、自分の身体が変わっていくのが目に見えるので本当に楽しいです。 特にボクササイズは1番のストレス発散!!!! トレーナーさんも優しい方ですよ! もちろんムキムキで筋肉すんごいです!笑 サロンでは月1で整体もやっているので通わせてもらっています。 東浦和駅からは徒歩だと少し歩きますが、ネイルとか脱毛もあるので、川口市民にはこういうサロンありがたいです。 これからも利用して自分磨き頑張りまーす! お世話になります🙇🏻♂️🙇🏻♂️🙇🏻♂️
引用元:EXZEM(エグゼム)のGoogleMapのクチコミ
体験でプランを決めよう

東浦和エリアでは数少ないパーソナルジムで立地による通いやすさが魅力のEXZEM(エグゼム)は現在無料のカウンセリングを実施しています。
まずはジムの雰囲気や料金形態の把握のためにもカウンセリングを受けてみましょう!
\ EXZEM(エグゼム)で体験してみる/
公式サイト
https://www.cristalvenus.com/
Sea-Rainbow GYM|なりたいを叶える

Sea-Rainbow GYMは東浦和駅から徒歩30分に位置するパーソナルジムです。
※「東浦和駅」バス乗り場から約7分「広ケ谷戸」下車→徒歩で約3分
いつまでも健康的であることをベースに、より生活が豊かになり、「自分のことが好きになる」という方のためだけにトレーニングや食事改善のプランを立ててくれます。
Sea-Rainbow GYMの魅力
さいたま市南区を拠点にしているシーレインボージムは完全予約制、月会費やジム手数料などのかからないプライベートジムです。
運動指導はもちろんですが、初回時のカウンセリングから分子栄養学的視点から栄養状態の過不足、健康状態、そしてお客様自身の目標を明確にし、栄養指導と運動指導を組み合わせてお客様の”なりたい”を叶えてくれます。
Sea-Rainbow GYMのコース
Sea-Rainbow GYMコース料金は以下の通りです。
単発パーソナルトレーニングやダイエット集中プログラムなど、コースによって料金が変動します。
入会金 | なし |
コース料金 | 【1ヶ月コース】回数:4回 金額:44,000円~ (税込) 【2ヶ月コース】回数:8回 金額:88,000円~ (税込) |
サービス | レンタルウェア・タオル:110円 飲料水(500ml):110円 ジムレンタル:2,200円 |
体験料金 | 6,600円(60分) |
Sea-Rainbow GYM基本情報
店舗住所 | 〒336-0041 埼玉県さいたま市南区広ヶ谷戸165−15 |
営業時間 | 平日 6:00~23:00 土曜日 6:00~23:00 日曜日 6:00〜23:00 ※完全予約制 |
最寄駅 | 「東浦和駅」バス乗り場から約7分「広ケ谷戸」下車→徒歩で約3分 「南浦和駅」バス乗り場から約9分「太田窪4丁目」下車→徒歩で約15分 「浦和駅」バス乗り場から約7分「広ケ谷戸」下車→徒歩で約3分 |
WEBサイト | https://sea-rainbowgym.com/ |
Sea-Rainbow GYMの口コミ
ただ筋トレをするのではなく、女性の筋肉のつけ方、キレイな体になるためのトレーニングをしてくれます! 女性のトレーナーさんなので、女性の体の状態もよく理解してますし、目的に合わせて色々なトレーニングを取り入れてくれます。 パーソナルトレーニングで他のお客さんもいないし、部屋も広い点も良かった! 知識も豊富で食事や家でできるトレーニングもアドバイスしてくれるので、おすすめのパーソナルトレーニングジムです!
引用元:Sea-Rainbow GYMのGoogleMapのクチコミ
インストラクターが丁寧に教えてくれるので気に入ってます。気付けば3年以上通ってますね。
引用元:Sea-Rainbow GYMのGoogleMapのクチコミ
体験でプランを決めよう

Sea-Rainbow GYMはどうして今の状況になってしまったのかの原因を一緒に探した上で、いつまでにどうなりたいかなど親身なカウンセリングを実施しています。
まずはジムの雰囲気や料金形態の把握のためにもカウンセリングを受けてみましょう!
\ Sea-Rainbow GYMで体験してみる/
公式サイト
https://sea-rainbowgym.com/
WAPLE(ウェイプル)浦和美園店|理想の自分を引き出す

WAPLE(ウェイプル)浦和美園店は浦和美園駅から徒歩2分に位置する女性専用パーソナルジムです。
プライバシーに配慮した完全予約制・完全個室のパーソナルジムです。
人目を気にせず自分のペースでトレーニングができます。
WAPLE(ウェイプル)浦和美園店の魅力
完全個室プライベート空間で、スタイルアップに特化したパーソナルトレーニング、ストレッチを受けることが出来ます。
他にも、フィットネスボクササイズは体幹部のインナーマッスルを鍛える運動も取り入れています。
また、全コースに無料で付帯されているお食事のアドバイスでは、お客様一人一人に手厚いサポートを提供しています。
WAPLE(ウェイプル)浦和美園店のコース
WAPLE(ウェイプル)浦和美園店のコース料金は以下の通りです。
月額制でトレーニング時間は50分間で、コースによって料金が変動します。
入会金 | なし |
コース料金 | 【月4回コース】回数:4回 金額:39,200円~ (税込) 【月8回コース】回数:8回 金額:69,600円~ (税込) 【月12回コース】回数:12回 金額:94,800円~ (税込) |
サービス | 上下ウェア・ミニタオル シューズ ミネラルウォーター |
体験料金 | 無料 |
WAPLE(ウェイプル)浦和美園店の基本情報
店舗住所 | 〒336-0967 埼玉県さいたま市緑区美園4丁目13−8 1-D |
営業時間 | 9:00~23:00 |
最寄駅 | 浦和美園駅徒歩2分 |
WEBサイト | https://waple.jp/ |
WAPLE(ウェイプル)浦和美園店の口コミ
以前よりお世話になっているトレーナーさんにくっついて、こちらに通う事にしました。 トレーニングでは毎回ラットプルで背中を強化してきたので、こちらではバージョンアップしてチンニングが出来るように目標設定しました。 食事指導で減量も出来ていたので、引き続きタイミング見て減量期を設定して絞っていきたいです。
引用元:WAPLE(ウェイプル)浦和美園店のGoogleMap
体験でプランを決めよう

浦和美園エリアでは数少ないパーソナルジムで立地による通いやすさも魅力のWAPLE(ウェイプル)浦和美園店は現在無料のカウンセリングを実施しています。
まずはジムの雰囲気や料金形態の把握のためにもカウンセリングを受けてみましょう!
\ WAPLE(ウェイプル)浦和美園店で体験してみる/
公式サイト
https://waple.jp/
Lifit GYM(ライフィットジム)|地域に根ざしたジム

Lifit GYM(ライフィットジム)は東浦和駅から徒歩3分に位置するジムです。
生活の一部にフィットネスをというスローガンを掲げ地域の方に健康と元気を支えるジムを目指しているジムです。
Lifit GYM(ライフィットジム)の魅力
2024年2月にグランドオープンし、東浦和エリアに数少ないジムで東浦和駅から徒歩3分という仕事終わりでも通うことが可能なのが最大の魅力です。
ベビトレヨガや知育ヨガなどコミュニティスペースを利用した有料のイベントやレッスンも開催しています。
※一部、無料レッスンあり。
Lifit GYM(ライフィットジム)のコース
Lifit GYM(ライフィットジム)コース料金は以下の通りです。
会員種別によって料金が異なります。
入会金 | 5,500円(税込)+システム登録料 3,300円(税込) ~先着30名限定 入会金5,500円無料~ ※定員になり次第終了 |
コース料金 | レギュラー会員 金額:5,800円(税込)/月 ビジター会員 金額:1,650円 (税込)+システム登録料 1,100円(税込)/1回 |
サービス | – |
体験料金 | 無料 |
Lifit GYM(ライフィットジム)の基本情報
店舗住所 | 〒336-0926 埼玉県さいたま市緑区東浦和5丁目3−2 榎本ビル |
営業時間 | 7:00~23:30 定休日/5日・20日 ※その他臨時休館あり |
最寄駅 | 東浦和駅徒歩3分 |
WEBサイト | https://www.lifitgym.com/ |
Lifit GYM(ライフィットジム)の口コミ
器具の正しい使い方と、目標に合わせたトレーニングプログラムを丁寧に教えて頂きました!
引用元:Lifit GYM(ライフィットジム)のGoogleMapのクチコミ
こちらのオーナー、教え方がとても上手いです。ジム初日に希望するとこちらの要望を聞いてくれてメニュー表作成、マシンの使い方、座席やウェイトの重さ、セット数、インターバルの時間などこと細かく教えてくれます。名プレイヤー名コーチにならずが当てはまらない笑 料金も大変リーズナブルで大満足です。ガチの方は今のところ目撃したこと無く皆さんマイペースでトレーニングされています。私は以前通っていたジムは人が多すぎて足が遠のいてしまいましたがこちらはホントに調度良い人数だなと思います。初心者から中級者には最高のスポーツジムだと思います🔰
引用元:Lifit GYM(ライフィットジム)のGoogleMapのクチコミ
まずは見学や体験から

東浦和駅からわずか徒歩3分という好立地が魅力のLifit GYM(ライフィットジム)は予約制で見学や無料体験を受け付けています。
スタッフアワー制度を導入していますが、無料体験はスタッフがいない時間帯でも利用可能です。
まずは1度見学したり、実際に利用してみて自分の目標達成にはパーソナルジムとジムどちらが良いのかイメージしてみましょう。
\ Lifit GYM(ライフィットジム)の見学予約をしてみる/
公式サイト
https://www.lifitgym.com/
エニタイムフィットネス川口柳崎店|24時間ジムのパイオニア

エニタイムフィットネス川口柳崎店は東浦和駅徒歩20分に位置する24時間ジムで今年(2024年)の8月にOPENしたばかりの店舗になります。
豊富な器具のラインナップと全国の店舗の利用が可能という利便性の高さが魅力のジムです。
通いやすい値段設定とどの店舗も安定した設備や清掃のクオリティを誇る24時間ジムです。
パーソナルジムではなくセルフでトレーニングを行う必要がありますが、その気軽さ故にある程度トレーニングや食事管理の土台が完成した人は選んで損はない施設と言えるでしょう。
エニタイムフィットネス川口柳崎店の魅力
エニタイムフィットネス川口柳崎店の魅力は「2フロアで豊富なマシーン」「24時間営業/全店舗利用OKな利便性」でしょう。
東浦和駅周辺のエリアでは24時間ジムは特に少なくフィットネス人口が増えてきている中でエニタイムフィットネス川口柳崎店の出店はとても嬉しいですね。
駐車場と駐輪場まで完備しているのであらゆる交通手段でもアクセスできてしまいます。
そして「24時間年中無休/全国の店舗利用OKな利便性」も大きな魅力です。
時間にも場所にも縛られない、まさにエニタイムな使用が可能な素晴らしいブランドだと断言できます。
エニタイムフィットネス川口柳崎店のコース
カード発行料 | 5,500円(税込) |
コース料金 | 月額:8,000円(税込) |
サービス | シャワー/更衣室 |
見学 | 無料 |
エニタイムフィットネス川口柳崎店の基本情報
店舗住所 | 〒333-0861 埼玉県川口市柳崎1丁目20−30 |
営業時間 | 24時間/年中無休 |
最寄駅 | 東浦和駅徒歩20分 |
WEBサイト | https://www.anytimefitness.co.jp/ |
エニタイムフィットネス川口柳崎店の口コミ
2フロアあります。1Fが有酸素、マシン系わりとライトなイメージ。2Fがフリーウェイト、コアなマシン系が充実。アシストチンニング、ディップスが足底をバーに置いてできるタイプ。ケーブルがよくあるタイプの1.5~2倍くらいある広いタイプで◎無料鍵付きミニロッカー有。シャワルームは激せまだがシャンプー、ボディーソープ有。
引用元:エニタイムフィットネス川口柳崎店のGoogleMapのクチコミ
hammer strengthのオフィシャルトレーニングセンター。設備文句なし。 ウォーターサーバーの他に飲み残した飲料を捨てる流し台まであるとは驚いた。
引用元:エニタイムフィットネス川口柳崎店のGoogleMapのクチコミ
まずは施設見学を

豊富なマシーンや駐車場、駐輪場が完備されていて、いつでもどこでも利用可能な利便性の高さが魅力のエニタイムフィットネス川口柳崎店は見学を受け付けています。
月額制で無理なく始められるのでまずは見学を通してジムの雰囲気が自身に合っているか確認してみましょう。
見学は下のボタンからすぐに可能です↓
\ エニタイムフィットネス川口柳崎店の見学予約をしてみる/
公式サイト
https://www.anytimefitness.co.jp/
ゴールドジム東浦和さいたま|世界最大級のスポーツジム

ゴールドジム東浦和さいたまは東浦和駅徒歩20分に位置するジムです。
ゴールドジムは世界30カ国・700カ所以上・300万人のメンバーを誇る世界最大級ネットワークのフィットネスクラブです。
ゴールドジム東浦和さいたまの魅力
ゴールドジム東浦和さいたまの魅力はゴールドジムでは、パーソナルトレーニングはもちろんですが、さまざまなニーズに応じたプログラムが用意されています。
店舗によってはダンスやヨガ、格闘技のクラスもあり、飽きることなくトレーニングを続けることができます。
ゴールドジム東浦和さいたまのコース
コース料金 | ゴールド会員:月額16,500円(税込) |
サービス | シャワー/更衣室 |
見学 | 無料 |
ゴールドジム東浦和さいたまの基本情報
店舗住所 | 〒336-0932 埼玉県さいたま市緑区中尾緑島2503−3 緑島 2503−3 |
営業時間 | 平日8:00~23:00 土曜日8;00~22:00 日曜日・祝日8:00~21:00 |
最寄駅 | 東浦和駅徒歩20分 |
WEBサイト | https://www.goldsgym.jp/ |
ゴールドジム東浦和さいたまの口コミ
いつもと違うジムで、とても充実したトレーニングができました。 設備が充実していて、どんなトレーニングニーズにも対応できます。女性のトレーナーさんがとても明るくフレンドリーで、いつも親身になってアドバイスをくれます。初めてジムに通う方でも安心して利用できる環境が整っていて、本当に素晴らしいです。
引用元:ゴールドジム東浦和さいたまのGoogleMapのクチコミ
やはり郊外のジムは良いですね。 ・下に駐車場があるので雨でも大丈夫 ・ワンフロアで済むので移動が楽 ・新しいのかキレイ ・お風呂、サウナ付き ・スタッフの対応◎ と文句なしでした。 あとフォームとか教えていたりして、聞きやすそうなのも良い。 都内だと余裕もなさそうで聞きづらい感ありますし。 道路見ながらトレーニングというのはなかなか新鮮です。 他店の休業日に行ってしまいこちらに向かいましたが、 550円払っても行く価値あるなあとか考えたり。 ただ時間によっては下の駐車場は混むかもしれません。 ほとんどの人が車か自転車で来る立地なので。 欠点はシャワーブースが湿っていることですかね… ジムってだいたいそんなもんなのでしょうか。 シャンプー出なかったりとか。 余談ながらいつも不思議に思うのが、マッチョの比率って 都市部地方どっちもあまり変わらないんですよね。何故か。 中野店は元が元なので他より明らかに多いですが… 行ったときは上半身鍛えられている人が多かったです。
引用元:ゴールドジム東浦和さいたまのGoogleMapのクチコミ
まずは施設見学を

出典:ゴールドジム東浦和さいたま公式HP
営業時間内であれば施設見学をすることが可能です。
エニタイムと同様に月額制で無理なく始められるのでまずは見学を通してジムの雰囲気が自身に合っているか確認してみましょう。
見学は下のボタンからすぐに可能です↓
\ ゴールドジム東浦和さいたまの見学予約をしてみる/
FIT365 浦和太田窪店|低価格なのに本格的

FIT365 浦和太田窪店は東浦和駅から徒歩45分に位置する24時間ジムです。
※「東浦和駅」バス乗り場から約10分「太田窪」下車→徒歩で約8分
本格的にトレーニングしたい方はもちろん、今までジムに通ったことがない方、
家族みんなで通いたい方、どなたでも気軽にいつでも始められます。
FIT365 浦和太田窪店の魅力
低価格なのにも関わらず本格的かつ豊富な種類のマシンが最大の魅力です。
さらには本人だけではなくご家族3名様まで無料でご利用できます。
女性専用のレディースエリアも完備されているので女性も安心してトレーニングすることも可能です。
FIT365 浦和太田窪店のコース
FIT365 浦和太田窪店コース料金は以下の通りです。
24時間ジムなので月額制でご家族とのご利用などによって金額は異なります。
入会金 | なし ※会員カード発行料 5,500円(税込) |
コース料金 | 月会費 金額:3,278円(税込)~/月 セキュリティ管理/施設メンテナンス料 金額:5,478円(税込)/年 |
サービス | 契約ロッカー:550円(税込)/月 レディースエリア:550円(税込)/月 相互利用:550円(税込)/月 |
体験料金 | 無料 |
FIT365 浦和太田窪店の基本情報
店舗住所 | 〒336-0936 埼玉県さいたま市緑区太田窪3丁目16−1 |
営業時間 | 24時間営業 |
最寄駅 | 東浦和駅徒歩45分 「東浦和駅」バス乗り場から約10分「太田窪」下車→徒歩で約8分 |
WEBサイト | https://fit365.jp/ |
FIT365 浦和太田窪店の口コミ
充実のマシーン、サービス追加はオプション制で基本料金がリーズナブル! ちょっと工夫すれば基本料金でも不自由なく利用できます!
引用元:FIT365 浦和太田窪店のGoogleMapのクチコミ
家族4人まで利用できて2980円は安すぎる マシンも充実しているし、レディースルームなんかもある かなりコスパがいい!
引用元:FIT365 浦和太田窪店のGoogleMapのクチコミ
まずは見学や体験から

駐車場、駐輪場もそれぞれ完備していてアクセスしやすく低価格による通いやすさも魅力のFIT365 浦和太田窪店は入会不要で1,100円(税込)で1日中利用できる1Day Passも受け入れています。
まずは1度見学したり、実際に利用してみて自分の目標達成にはパーソナルジムとジムどちらが良いのかイメージしてみましょう。
\ FIT365 浦和太田窪店の見学予約をしてみる/
公式サイト
https://fit365.jp/
【特徴別】東浦和エリアでおすすめのパーソナルジム一覧
【ダイエット・ボディメイク】東浦和でおすすめのパーソナルトレーニングジム一覧
ジム名 | BEYOND | EXZEM(エグゼム) | Sea-Rainbow GYM | WAPLE 浦和美園店 |
---|---|---|---|---|
ロゴ | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
おすすめな理由 | 【トレーナーが大会実績者のみ】 ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジム。痩せるのは当たり前、美しい身体づくりのプロ集団。過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて継続できます。 | 【美容と健康の融合】 エステも併設されており、整体のメニューも。 トレーニング後にリラクゼーションも可能で非日常な空間も体験できます。 | 【充実なプライベート空間】 他のお客様と重なることがない完全予約制でじっくり集中できる貸切空間が魅力です。 女性トレーナーも在籍で「女性らしい筋トレ」に特化したメニューを提供。 | 【ライフプラン特化】 短期集中から習慣化まで、自分に合った頻度で選択可能。 無料の食事管理サポートで無理なく続けやすい。 |
料金 コース | 20回 176,000円 30回 247,500円 | 月4回 39,600円 月8回 69,600円 | パーソナル1回 8,000円~ 1ヶ月コース 44,000円~ | 月4回 39,200円~ 月8回 68,800円~ 月12回 94,800円~ |
アクセス | 浦和駅 徒歩7分 | 東浦和駅徒歩8分 | 東浦和駅徒歩30分 | 浦和美園駅徒歩2分 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
【女性におすすめ】東浦和で人気のパーソナルトレーニングジム
ジム名 | BEYOND | EXZEM(エグゼム) | Sea-Rainbow GYM | WAPLE 浦和美園店 |
---|---|---|---|---|
ロゴ | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
おすすめな理由 | 【トレーナーが大会実績者のみ】 ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジム。痩せるのは当たり前、美しい身体づくりのプロ集団。過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて継続できます。 | 【美容と健康の融合】 エステも併設されており、整体のメニューも。 トレーニング後にリラクゼーションも可能で非日常な空間も体験できます。 | 【充実なプライベート空間】 他のお客様と重なることがない完全予約制でじっくり集中できる貸切空間が魅力です。 女性トレーナーも在籍で「女性らしい筋トレ」に特化したメニューを提供。 | 【ライフプラン特化】 短期集中から習慣化まで、自分に合った頻度で選択可能。 無料の食事管理サポートで無理なく続けやすい。 |
料金 コース | 20回 176,000円 30回 247,500円 | 月4回 39,600円 月8回 69,600円 | パーソナル1回 8,000円~ 1ヶ月コース 44,000円~ | 月4回 39,200円~ 月8回 68,800円~ 月12回 94,800円~ |
アクセス | 浦和駅 徒歩7分 | 東浦和駅徒歩8分 | 東浦和駅徒歩30分 | 浦和美園駅徒歩2分 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
エリアのパーソナルジムを選ぶ際に注意すること
利用料金について
自分が払える利用料金の範囲内であるかどうか

パーソナルジムの利用料金は、ジムによって大きく異なります。食事管理つきのコースは比較的に単価が高いです。
とにかく痩せたいからといって、2ヶ月の短期集中で痩せても、リバウンドしてしまいまたパーソナルジムに通っても費用がかさむだけになってしましますので注意が必要です。
無理なく自分が払える利用料金の範囲内であるかどうかを確認することがおすすめです。
基本的には、現金/クレジットカードでの支払いができますが、ジムによっては、PayPayなどのQRコード決済が利用できたり、信販会社を利用した少額から利用できるローン決済などの準備があります。
決済方法の確認も事前にすることをおすすめします。
利用料金に応じたサービスが提供されているかどうか

パーソナルジムの利用料金に応じて、サービスが提供されていることも重要です。
例えば、高額の利用料金を払っても、質の高いサービスが提供されない、ダイエットボディメイクの効果がでないと感じることは、無駄な時間とお金を費やしてしまうことになってしまいますので、体験トレーニングで確認することをおすすめします。
契約期間や解約条件、キャンセル時のチケット消化など
パーソナルジムの契約期間や解約条件、チケット消化に関する条件を入会前に確認することをおすすめします。
例えば、回数券のコースで入会した方で、体調不良でキャンセルをした際、1日前であればチケットはそのままでキャンセルができるが、当日キャンセルの場合は1回使用扱いになるパーソナルジムも少なくありません。
また、長期の契約であると解約する際に費用がかかるパーソナルジムもありますし、解約を数ヶ月前にトレーナーに伝えなければ退会が厳しく、解約することができないこともあるので、注意が必要です。
利用料金に含まれるサービス

パーソナルジムの利用料金には、どのようなサービスが含まれているか確認しましょう。
よくある代表例は、食事管理の内容やアメニティ部分です。
アメニティとは、トレーニングウェア、タオル、シャワー、ロッカー、トレーニングシューズ、プロテインの有無などが挙げられます。これらがどこまで含まれているのか確認することで継続して快適にトレーニングを続けられるか判断ができます。
食事管理付きコースに入会した場合、どの程度食事の管理・指導をしてくれるのか。
食事管理は、24時間サポートしてくれるのかや、管理栄養士やフードスペシャリストなどの資格をもつパーソナルトレーナーが指導してくれるのか。
支払った料金はトレーニングのみの価格なのか入会前に明確にしておくことをおすすめします。
パーソナルトレーナーとの相性

ご自身の健康の向上はもちろんダイエットや・ボディメイクを成功するにはパーソナルトレーナーとの相性はとても大切です。また継続的に運動・トレーニングをすることで最大限効果が出るので、長く一緒に続けられる担当のトレーナー探しはとても重要です。
比較検討中の際は、Googleの口コミやホットペッパーなどのポータルサイトの口コミを一度確認することをおすすめします。
実際に体験トレーニングやカウンセリングを受ける時には、パーソナルトレーナーのプランニング力(お客様のボディメイク成功までの計画性)に着目してみましょう。知識量が乏しかったり、トレーナー歴が浅いと非現実的なダイエット計画を立てられてしまいます。
「全く痩せない」「ストレス(負荷)がかかりすぎる」「リバウンドしてしまう」「怪我させられた」「トレーニングがつまらない」などトラブルが起きてからではもったいないので、要チェックです。
設備やオプションの充実度
パーソナルジムの設備は、ジムによって大きく異なります。自分がエクササイズするために必要な設備があるかどうかを確認することがおすすめです。
パーソナルジムの設備・オプションでは、下記が代表例になります。
エクササイズマシン

脚痩せをしたい方に人気のレッグカールや、体脂肪を気にする方に人気のランニングマシーン、胸を意識したトレーニングができるケーブルマシンなどがございます。
フリーウェイト

ダンベルやバーベルなどのフリーウェイトなど。
高重量を扱い、筋肉増強したい方などにはフリーウェイトがおすすめです。
サウナ・スパ・プール

プール併設であると、トレーニング種目の幅が広がり、あまり激しくない運動や有酸素運動で運動習慣を身につけたい方におすすめです。
サウナやスパでは、自律神経が整い、疲労回復や睡眠の質を向上したい方にもおすすめです。
パーソナルトレーニングに通う目的が、メンタルの安定やリラックス、健康の為の方々に人気です。
レッスンやイベント

ヨガレッスン、朝ランニング、ストレッチ、マタニティトレーニング、親子でできるトレーニングレッスンなどがあるかはチェックしましょう。自分が興味を持つレッスンやイベントがあるかどうかを確認することがおすすめです。
誰しも長く継続して通うと、毎回同じウェイトトレーニングが飽きてしまったりします。
気分やライフスタイルに合わせて、レッスンやイベントに参加ができるようなパーソナルジムを選びましょう。
アクセスの良さ
自宅や職場から近いかどうか
自宅から近いと通いやすく、平日や休日関係なくジムに通うことができます。すぐにトレーニングを行いたいタイミングにもジムに通うことができるので、自宅から近いジムを選ばれる方が多いです。
通勤前・通勤後にトレーニングに通うお客様も多いので、公共交通機関が通っている等交通の便が良ければ、通いやすく、トレーニングを続けやすいです。
店内の雰囲気
店舗が開放感があるか・清潔であるかどうか
パーソナルジムが清潔であれば、エクササイズを楽しむことができます。
清潔でないと、逆にストレスを感じることになります。
店舗が広ければ、トレーニングの幅も広がりますし、圧迫感がなくゆったりと楽しむことができます。
マンションの一室でおこなっているパーソナルジムもありますが、店舗が狭ければ、逆にエクササイズを楽しむことができません。
店舗の雰囲気が良いかどうか
パーソナルジムの店舗の雰囲気は、ジムによって大きく異なります。自分が楽しめる雰囲気を確認することがおすすめです。