こんにちは、BEYOND 浦和店です。

本格的な夏がが終わり、少しずつ肌寒くなってきまして秋の訪れを感じる季節になりました。

実は、皆さんダイエットに向いている季節は夏ではないことは知っていましたか？

世間一般では夏は代謝が上がりダイエットの季節！と思い浮かべている方は少なくないと思います。ですが実は1番痩せやすいのは気温が低くなってくる今からの時期が代謝が高くなりダイエットにはぴったりな時期なのです！

今年の夏にダイエットが成功できなかった方、ダイエットをやろうと思ったけど結局始めることが出来なかった方、浦和駅近辺でパーソナルジムを探している方は是非この記事を参考にしてパーソナルトレーニングジム選びを行って見て下さい☺️

また女性特有のお悩みを解決するジム選びなども記事内に盛り込んでいくので女性の方は必見です！

1. BEYOND 浦和店
2. Movere（ムーバー）
3. リーボンマイセルフ浦和
4. ファディー北浦和
5. CREBIQ(クレビック）大宮
6. ビギナーズラック女性フィットネス＆キックボクシング
7. ボディメイクスタジオBIANCA
8. ジェクサー・フィットネス&スパ浦和
9. STUDIO-Syo-
10. 加圧トレーニングスタジオHAPPiNES
11. まとめ

1.BEYOND 浦和店

糖質制限を一切行わないパーソナルトレーニングジム。

浦和駅西口から徒歩７分です。

お客様の7割以上が女性というとこもあり、女性特有の悩みや特性を考慮したアプローチを提供しています。

女性の方は特に、普段ヒールを履いて過ごしている方も多いので、下半身のむくみが気になっている方も多いのではないでしょうか？

公式instagram、公式Tiktokでは、女性の悩みである下半身のむくみの改善方法やダイエット中に食べられる食材やスイーツの紹介など、ダイエットやトレーニングに関する様々な情報を発信しています。ぜひ、フォローよろしくお願いします♪

☆BEYOND 浦和店の特徴

・安心の女性メインのお客様層

・入会金無料・コンテスト大会優勝者が指導

・管理栄養士トレーナー在籍

・シャワー&ロッカー無料

・シャンプー、ボディソープ、洗顔、ドライヤー等完備

・上下ウェア、シューズ、タオルの無料貸し出し

卓球選手の森園美咲選手や、モデルのさとみさんなど芸能人やモデル、主婦やサラリーマンなど幅広く通われています。

しっかりとした食事の知識やトレーニングの知識をつけたい女性にもおすすめのパーソナルトレーニングジムです。

2.パーソナルトレーニングジムMovere（ムーバー)

ダイエット指導3,000人以上とテレビ出演歴もある代表パーソナルトレーナーが運営するパーソナルトレーニングジム。

またボクシング日本チャンピオンの実績をもつトレーナーが在籍するパーソナルジムですのでボディメイクだけではなく、ボクササイズも行えるので飽きずに通えそうですね！

3.リボーンマイセルフ浦和店

北海道から沖縄まで全国にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

ダイエットコースや産後ダイエット、ブライダルダイエットなど、女性の様々なダイエットシーンに合わせて、提案してくれる女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

絶対に女性のトレーナーさんが良い！女性専用が良い！という女性の方は、こちらがおすすめです。

4.ファディー北浦和

ドイツ発ヨーロッパ中心に20万人が利用しているジムです。女性専用で、夜間一部の時間は遠隔監視による無人稼動、防犯カメラ＋警備会社直通緊急呼び出しボタンを設置、日中はトレーナーを含む有人稼働の安全なセキュリティになっています。

また、365日オープンしており、予約不要で通い放題なので、空き時間にフラッと体を動かしに来れるのも良いですよね。

気軽にトレーニングを楽しみたい女性の方におすすめの女性専用ジムです。

5.CREBIQ（クレビック）大宮

クレビックでは女性のボディメイクに特化したトレーニングプログラムを徹底的に学んだトレーナーとのパーソナルトレーニングでお客様の目標、生活習慣、そして体質などを理解した上で最も効果的なトレーニングメニューを組み立て身体のラインや姿勢などに影響する筋肉を効率よく作り上げていきます。

6.ビギナーズラック女性フィットネス＆キックボクシング

女性専用の女性フィットネス＆キックボクシングジムです。通われている年齢は15歳～79歳まで幅広くキックボクシングをされているそうです。開放的なジムに、マンツーマントレーニング、地元で総合的なサポートもあるので、ジム終わりに隣の整骨院でマッサージを受けることができます。

ボクシングで思いっきり体を動かしたい方におすすめの女性専用ジムです。

7.ボディメイクスタジオBIANCA

TVでも紹介された「テストステロンダイエット」法でサポートしてくれるジムです。

女性専用のジムではないのですが、女性誌「GLITTER」に掲載されたり、「ぽっちゃりママのダイエット奮闘記」に紹介されているジムです。

短期間で効果的な肉体改造をされたい女性の方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

8.ジェクサーフィットネス&スパ浦和

ジェクサー・フィットネス&スパは浦和駅直結のビルにあるジムです。
浦和駅から直結なのでアクセス抜群の立地が魅力です。
トレーニングの他にも人工炭酸泉やエステが用意されているので運動後のリフレッシュにも！

9.STUDIO-Syo-

STUDIO-Syo-は女性専用のエクササイズスタジオで、キックボクシングや産後ボディメイクなどの女性に嬉しいプログラムが用意されています。
キッズコースもあるのでお子さんがいらっしゃる方にもオススメです。

10.加圧トレーニングスタジオＨＡＰＰｉＮＥＳＳ

加圧トレーニングスタジオHAPPiNESでは、その名の通り「加圧トレーニング」を行うことができます。

トレーニングジムだけではなく整骨院も併設してありますので、身体のメンテナンスも安心して行えます。

11.まとめ

いかがでしたか？浦和エリアの女性専用フィットネスジム・パーソナルトレーニングジム5選をご紹介しました。女性専用のジムから、女性が多く通われているパーソナルトレーニングジムまでご紹介しました。

気になった女性専用ジムやパーソナルトレーニングジムの体験トレーニングに行ってみてはいかがでしょうか。

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