皆さんこんにちは！

さいたま市浦和にあるパーソナルトレーニングジムBEYOND 浦和店　鈴木です。

いかがお過ごしですか？

本日は私鈴木がダイエットやボディメイクにオススメな居酒屋をご紹介していきたいと思います！

”マッチョやパーソナルトレーナーがオススメする居酒屋ってどうせ『焼き鳥』だろ〜？”

”普段からお酒とか飲まないでしょ〜？”

と思ったあなた！

ご安心下さい。

私鈴木はお酒好きパーソナルトレーナーです！

お酒は1人で飲むほど好きで毎週末は居酒屋！というほどのお酒好きなのです。

ですので、そこらへんのパーソナルトレーナーとは違います。(笑)

より居酒屋、お酒好きの方目線で今回はBEYOND 浦和店のあるさいたま市の『浦和』ですが

4選という形でご紹介していきたいと思います。

・居酒屋に良く行く方

・ダイエットを始めたいが付き合いが多い方

・お酒好きの方

と言った方は特に最後までご覧下さい！

◉実はヘルシーな居酒屋が多い浦和

---

実は、浦和は美味しい飲食店が多くあります。

鰻のほか、イタリアンやフレンチなどもリーズナブルで美味しいお店が多数あり、知る人ぞ知る街なのです。

さいたま市浦和のマスコットキャラクターの『うなこちゃん』

キャラクターの原案はアンパンマンの作者である『やなせたかし』さん

---

【ダイエットに良い『浦和』の居酒屋　4選】

---

そんな浦和ですが”ダイエットに良い『浦和』の居酒屋”ということでご紹介していきたいと思います。

今回はあくまでもボディメイクにも良いという観点からオススメの居酒屋を厳選していきます！

4位　浦和漁港すみぼうず

---

浦和駅西口から徒歩5分ほどの場所にある『浦和漁港すみぼうず』

海なし県の埼玉県浦和でも美味しい海鮮料理が食べられると知られています。

海鮮系豊富なメニュー

---

こちらが『すみぼうず』の海鮮メニュー

海鮮、魚介系はダイエット中でも食べることが出来るヘルシーな食べ物であり、栄養も豊富に含んでいます！

こちらがお酒のメニュー

このほかにも焼酎、日本酒ともにあり、アルコールも種類です！

ジャンル：魚介料理・海鮮料理系

営業時間：11:30～23:00　(日曜営業,定休日なし年末年始のみ)

公式HP：https://rsv2.ma-jide.com/

予約・お問い合わせ：048-831-7367

予約可否：予約可能

予算：夜￥3,000～￥3,999／昼～￥999

支払い方法：カード可（VISA、JCB、AMEX、Diners／PayPay使用可能）

住所：埼玉県さいたま市浦和区仲町1-4-15 内田ビル２階　浦和駅西口から徒歩5分(338m)

3位　海鮮個室居酒屋 葵屋-あおいや- 浦和店

---

こちらも海鮮、魚介系を美味しく食べられる『海鮮個室居酒屋 葵屋-あおいや- 浦和店』

お昼のランチもリーズナブルで新鮮なお刺身定食が食べられるのが嬉しいです。

人気の定食ランチメニュー

---

海鮮個室居酒屋 葵屋-あおいや- 浦和店のランチメニューと新鮮なお刺身

天然のクエや脂の乗ったブリなどが人気メニューです！

魚の脂にはオメガ-3系脂肪酸（EPA・DHA)と呼ばれるもので脂肪燃焼の手助けや美容にも良い脂なのです！

サプリメントで良くあるEPA・DHAですが食事から摂取できるのが1番ですよね。

ジャンル：魚介料理・海鮮料理系

営業時間：11:00～14:00　16:30〜21:00　(日曜営業,定休日なし年末年始のみ)

公式HP：https://aoiya-urawanishiguchi.com/

予約・お問い合わせ：05052689830

予約可否：予約可能

予算：夜￥3,000～￥3,999／昼～￥999

支払い方法：カード可（VISA、JCB、AMEX、Diners／電子マネー不可）

住所：埼玉県さいたま市浦和区高砂1-13-12 MIRIスクエアビル B1F　浦和駅西口から徒歩2分(170m)

公式Instagram：https://www.instagram.com/aoiyaurawaten/

2位　やまぜん

---

浦和で美味しい焼き鳥と海鮮を両方食べられる『やまぜん』さん

自慢の備長炭で焼く炭火串焼きは絶品です！

特製の味噌タレも是非ご賞味ください。

味自慢炭火串焼き

---

大人気の『まるごと1杯スルメイカの肝バター陶板焼』

スルメイカは低脂質、高タンパクな食材です。

お酒のみに嬉しい肝臓強化成分の『タウリン』がたくさん含まれています。

ジャンル：炭火串焼き・海鮮料理系

営業時間：17:00～23:30　(日曜日定休)

公式HP：https://yamazen.gorp.jp/

予約・お問い合わせ：050-5484-3835

予約可否：予約可能

予算：￥3,000～￥3,999

支払い方法：カード可（VISA、JCB、AMEX、Diners）

住所：埼玉県さいたま市浦和区高砂1-13-12 M埼玉県さいたま市浦和区仲町1-2-2 浦和駅西口から徒歩約4分(208m)

1位　高山商店　浦和本店

---

旧中山道通り沿いにある『高山商店　浦和本店』さん

オレンジ色の目立つ看板の居酒屋です。

ヘルシーなものから定番の揚げ物まで幅広く品揃えしているので飽きずに楽しめます。

焼き鳥だけでもこれだけの種類があり、ダイエット中も困らず！

【彩の匠鶏　串焼き】　※仕入れ状況によって入荷が無い場合がございます。はつ（たれ/しお）　各種 132円（税込）皮（たれ/しお）　各種 132円（税込）ねぎま（たれ/しお）　各種 165円（税込）ぼんじり（たれ/しお）　各種 165円（税込）すなぎも（たれ/しお）　各種 165円（税込）やげんなんこつ（たれ/しお）　各種 165円（税込）とりもつ（たれ/しお）　各種 165円（税込）せせり（たれ/しお/黒こしょう）　各種 165円（税込）ささみ串（柚胡椒/わさび）　各種 198円（税込）おまかせ串焼き盛り合せ（5本盛り） 825円（税込）おまかせ串焼き盛り合せ（3本盛り） 495円（税込）ささみ串 165円（税込）ささみ串(うめしそ/明太マヨ/チーズ) 242円（税込）ソーセージマルメターノ 275円（税込）

【数量限定　串】下心（たれ/しお）　各種 275円（税込）トロレバー（たれ/しお/ごま油）　各種 275円（税込）鶏はらみ（たれ/しお）　各種 275円（税込）牛串　ハラミ串（たれ/しお） 385円（税込）牛串　かしら串（たれ/しお） 385円（税込）牛串　中落ちカルビ串（たれ/しお） 385円（税込）【高山商店名物　生つくね】塩生つくね 176円（税込）タレ生つくね 176円（税込）タルタル生つくね 198円（税込）おろぽん生つくね 198円（税込）明太マヨ生つくね 220円（税込）ハバネロ生つくね 198円（税込）ガーリック生つくね 198円（税込）トロチーズ生つくね 220円（税込）彩玉子自家製温泉卵 110円（税込）彩玉子で温玉つくね 275円（税込）おまかせつくね盛り合せ（5本盛り） 990円（税込）おまかせつくね盛り合せ（8本盛り） 1,430円（税込）黒こしょう生つくね 176円（税込）パリピ生つくね 220円（税込）ハバネロチーズ生つくね 220円（税込）

ジャンル：焼き鳥

営業時間：16:00～23:00

公式HP：https://takayamasyouten-urawa.owst.jp/

予約・お問い合わせ：048-833-9444

予約可否：予約可能

予算：夜￥3,000～￥3,999　昼￥～￥999

支払い方法：カード可（VISA、JCB、AMEX、Diners、Master）

住所：埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和駅西口から徒歩約5分(350m)

◉まとめ

---

いかがでしたか？

お酒は我慢するのではなく、調節することで遜色なくダイエットを行なっていけます。

『週末には飲む予定があるから平日はノンアルコールにする』などマイルールを作り

ストレスのないボディメイクを目指しましょう！

今回はBEYOND 浦和店がある浦和エリアの紹介でした！

浦和に住んでいる方は是非ダイエットや身体作り中に行ってみてください！

浦和に住んでいない方も近くに寄った際は足を運んでみるのはいかがでしょうか。

最後までご覧いただきましてありがとうございました。

他にもダイエットやトレーニングに役立つ記事がたくさん！

---

【値段で決めてない？】安いパーソナルジムと高いパーソナルジム の大きな違い

ダイエットにおすすめの有酸素運動｜有酸素運動を取り入れてダイエットをより効率的に！！

【浦和周辺のエニタイムフィットネス】特徴・設備や評判は？女性も通いやすい？

こちらも✅

【　BEYOND 浦和店　鈴木　監修　】

〜 浦和駅から徒歩7分の女性のダイエットにオススメなパーソナル ジム 〜