さいたまナウさんにBEYOND 浦和店が紹介されました！
こんにちは、BEYOND 浦和店です。
手ぶらで通える充実した施設があり、入会金無料のパーソナルトレーニングジムです。実績と実力のあるパーソナルトレーナーが揃っています！
今回は、大宮駅・浦和駅周辺を中心にさいたま市のグルメ情報やプレイスポット、観光名所を紹介する地域メディア「さいたまナウ」にBEYOND 浦和店が掲載されたのでご紹介します！
地域メディア「さいたまナウ」
大宮駅・浦和駅周辺を中心にさいたま市のグルメ情報やプレイスポット、観光名所を紹介する地域メディア「さいたまナウ」。
大宮駅・浦和駅に関する様々な情報をお届けしているメディアです。
ショッピングやライフスタイル、グルメ、遊びなど、大宮駅・浦和駅周辺で何かお探しの方は、地域メディア「さいたまナウ」さんをご覧頂ければグルメ場所や遊び場所が見つかりますよ。
BEYOND 浦和店の記事はこちらです。
BEYOND 浦和店
・入会金無料・コンテスト大会実績者が指導
・管理栄養士トレーナー在住
・シャワー&ロッカー無料
・シャンプー、ボディソープ、洗顔、ドライヤー等完備
・上下ウェア、シューズ、タオル貸し出し無料
パーソナルトレーナーがひとりひとりに合ったメニューを提案し、トレーニングが楽しく継続できるようにモチベーションも上げることができます。
また、トレーニングやダイエット、食事に関しての知識が豊富なため、BEYOND 浦和店で得た情報は、一生あなたの健康やライフスタイルに役立つに違いありません。
パーソナルトレーニングを始めようと思っている方、ダイエットをしようと思っている方、健康な体作りをしたい方、何かを変えたいと思っている方、ぜひ一度体験レッスンへお越しください！
また、お客様から頂いた口コミもご参考ください！
お気軽にお問い合わせください！あなたのご来店お待ちしております！
BEYONDのパーソナルトレーニングを始めてみませんか？
理想の体を実現させます！
日本代表悲願の金メダル！ソフトボールに必要な筋肉とは？おすすめのトレーニング
こんにちは、BEYOND 浦和店です。
オリンピックで悲願の金メダルを獲得したソフトボール。オリンピックでは、2008年の金メダルから13年振りに今回、東京でメダルを獲得しました！感動のシーンでした。
今回は、ソフトボールに必要な筋肉やおすすめのトレーニング方法をご紹介したいと思います。ソフトボールをプレイしている人や、これからソフトボールをはじめようと思っている方は、是非ご参考ください。
1.ソフトボールについて
2.ソフトボールに必要な筋肉とは？
3.ソフトボールにおすすめなトレーニング
4.BEYOND 浦和店について
5.まとめ
1.ソフトボールについて
ソフトボールは野球と似ていますが、大きく違いが４つあります。投球ルールでは、ソフトボールは必ず打者に対して下手投げでなければなりません。また、ソフトボール特有のルールがダブルベース。これは、打者と１塁手との接触を避ける目的があるそうです。
そして、野球では盗塁をするためにリードを取りますが、ソフトボールではリードをしてはいけません。最後に、選手交代です。スターティングメンバーのみ交代後１度だけ復帰することができ、リエントリー制と言います。
このように野球と似ているように思われるソフトボールですが、ルールを見てみると全く違うスポーツなんです！
2.ソフトボールに必要な筋肉とは？
ソフトボールには、脚やお尻の筋肉が必要です。大腿四頭筋、ハムストリングス、大殿筋群と呼ばれる部分の筋肉です。また、腹筋や腕、肩といった、上半身の筋肉も必要となってきます。
体全体をバランスよく鍛えて、バッティングも投げる動作もうまくなっていくようです。
それでは、一体どんなトレーニングをすれば良いのでしょうか？
3.ソフトボールにおすすめなトレーニング
ソフトボールをする人におすすめなトレーニングは、「レッグエクステンション」や「レッグカール」「デッドリフト」「懸垂」「スクワット」などです。
自宅でもできるトレーニングもあるので、今からやってみてはいかがでしょうか。
BEYOND 浦和店がおすすめするソフトボールのトレーニング
レッグエクステンション
ワイドスクワット
自重スクワット
4.BEYOND 浦和店について
糖質制限を一切行わないパーソナルトレーニングジム。
入会金も無料なので、初心者の方もパーソナルトレーニングを始めやすいプランとなっています。
コースは、短期集中コース・回数券とあります。
ご自身の目標に合わせてパーソナルトレーナーにご相談ください。あなたにあったプランをご提案いたします！
ご来店が不定期になる方や、トレーニング中級者以上の方は回数券をおすすめしております。
「ソフトボールがうまくなりたい」「ソフトボール選手のようになりたい」「パーソナルトレーニングを始めたい」「ダイエットがしたい」など、あなたの目標に合わせてサポートしていきます！
6.まとめ
いかがでしたか？ソフトボールに必要な筋肉とトレーニングの方法をご紹介しました。オリンピックで金メダルを獲ったソフトボール。これからより人気のスポーツになることでしょう。
BEYOND 浦和店では、あなたの目的に合わせたパーソナルトレーニングをご提案。無料カウンセリングや体験トレーニングも行っておりますので、お気軽にご連絡ください。
京浜東北線川口駅から近いパーソナルトレーニングジム５選
こんにちは、BEYOND 浦和店です。
本日は、京浜東北線川口駅から近いパーソナルトレーニングジムをご紹介します！
京浜東北線川口駅は、大型施設が充実しており、飲食店も多いので住みやすい街ですよね。また、東京までのアクセスも良いので人気のエリアです。
パーソナルトレーニングジムも多く、今回は厳選した５つのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介します。
目次
1.BEYOND 浦和店
2.D&B Conscious 川口
3.ボディメイクスタジオ REFINE
4.Beauty Style M’s
5.BRラボ川口店
6.京浜東北線川口駅から近いパーソナルトレーニングジム５選まとめ
BEYOND 浦和店
無料カウンセリング・体験トレーニング実施中！
1.BEYOND 浦和店
BEYOND 浦和店は、川口駅から４駅。浦和駅西口から徒歩7分の駅から近いパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーの質が高く、継続できる快適なトレーニング環境をご提供しています。
BEYOND 浦和店が初心者に優しい！？
BEYOND 浦和店は、入会金がかかりません。また、１回のトレーニングの単価も平均より安く、トレーニング初心者にも優しいパーソナルトレーニングジムとなっています。
「パーソナルトレーニングに行ったことがないけど通ってみたい」そんな方は、まずは体験トレーニングからお越しください！
トレーナーの紹介
店長の鈴木トレーナー。
初めまして！BEYOND 浦和店トレーナーの鈴木 潤と申します！
現在日本にもフィットネスブームが普及しつつあり、最近では多くのパーソナルジム、フィットネスクラブなど至る所にオープンしていますよね！
特にSNS等では沢山の情報が乱雑しており、その中でも全部が決して正しい情報ばかりではなく誤っているものが大変多いのが現状です。
私もその間違っている情報により、間違ったボディメイクを行なってしまっていた1人です。
お客様には間違ったボディメイクをしてしまわぬ様にサポート出来ればと思います！
“生まれ変わるなら生きているうちに” 皆様とお会い出来ることを心待ちにしております！
実績：JBBF 関東選手権大会 メンズフィジーク172cm以下級 6位
BEYOND 浦和店
無料カウンセリング・体験トレーニング実施中！
植杉トレーナー
BEYOND 浦和店トレーナーの植杉 大樹(うえすぎ だいき)です！
正しい食事と運動習慣は単に理想の身体を作るだけでなく、生活の質を根本から高めていきます。
BEYONDジム浦和店では、お客様ひとりひとりに合った無理のない食事と運動のプランニングをし、それを「習慣」にしていただくことでより豊かな人生を歩んでいただけるようお手伝いをいたします。
BEYONDジムを卒業した後も「一生使える知識と経験」を提供いたしますので私たちとその第一歩を踏み出しましょう！
2.D&B Conscious 川口
プロトレーナーとセラピスト集団が集まるD&B Conscious川口。川口駅から近く、徒歩8分で到着！
正しい体作りやボディメイクの習慣が身につきます。正確なカラダの状態を把握（フィジカルチェック）した上で、体作りを行ってくれるパーソナルトレーニングジムです。
3.ボディメイクスタジオ REFINE
川口駅から近いボディメイクスタジオREFINE。駅から徒歩３分です。
『理想の身体へすべてのゲストをRefineする（磨き上げる）』ことを絶対使命とし、「１対１の個別トレーニング」「完全オリジナルメニュー」「２４時間食事指導」を軸にどなたでもご参加いただけるよう「業界最安値」に挑戦しているパーソナルトレーニングジムです。
セッションは、１回50分週２回でOK！時間がないけどトレーニングをしたい人にオススメです。
4.Beauty Style M’s
川口駅から徒歩5分のBEauty Style M’s。メディカルトリートメント×エステ×トレーニングが融合されたトータルケア鍼灸院です。
パーソナルトレーニングを初め、ピラティス、キックボクササイズ、鍼灸、セルライトケア、ボディ＆フェイシャルトリートメントのメニューがあります。
パーソナルトレーニングもしたいけど、エステもしたい！そんな方にオススメです。
5.BRラボ川口店
今回ご紹介したジム・パーソナルトレーニングジムの中で駅から最も近いBRラボ川口店。川口駅から徒歩1分です。
ベストジムアワードも受賞しており、埼玉で人気No.1のパーソナルトレーニングジムです。人気モデルやプロスポーツ選手も行っているファンクショナルトレーニングで動ける美しい体へとサポートしてくれます。
BEYOND 浦和店
無料カウンセリング・体験トレーニング実施中！
6.京浜東北線川口駅から近いパーソナルトレーニングジム５選まとめ
いかがでしたか？今回は、京浜東北線川口駅から近いパーソナルトレーニングジム５選をご紹介しました。それぞれのパーソナルトレーニングジムによって特徴が違ってきます。あなたのライフスタイルに合うパーソナルトレーニングジムが見つかるといいですね。
Work Out NaviさんにBEYOND 浦和店が掲載されました！
こんにちは、BEYOND 浦和店です。
現在、30店舗達成記念イベントとして、パーソナルトレーニング無料体験キャンペーン実施中！詳しいお問い合わせ方法は、記事の最後に書いてありますので、最後までご覧ください。
今回は、Work Out NaviさんにBEYOND 浦和店が掲載されたので、Work Out NaviさんとBEYOND 浦和店についてご紹介します。
Work Out Naviとは？
全国のパーソナルトレーニング・パーソナルトレーナーが見つかるマッチングサービス。エリア別、目的別のこだわり条件から探すことができます。
ジムの人気ランキング、トレーナーインタビューなど詳しい情報を掲載しているので、パーソナルトレーニングジムをお探しの方は是非、ご覧ください。
https://workoutnavi.jp/list/21602.html
目的・特徴や設備などもわかりやすく書いてあるので、とても見やすいサイトになっています。あなたが探しているパーソナルトレーニングジムが見つかるかもしれませんね。
BEYOND 浦和店の特徴
・入会金無料・コンテスト大会実績者が指導
・管理栄養士トレーナー在住
・シャワー&ロッカー無料
・シャンプー、ボディソープ、洗顔、ドライヤー等完備
・上下ウェア、タオル貸し出し無料
糖質制限は一切しません。無理なく継続してダイエットやトレーニングを続けられるようにトレーナーがあなたのライフスタイルに合わせて提案していきます！
公式YouTubeチャンネル「トレコレ」では、BEYOND 浦和店の店内を実際に動画でご覧いただくことができます。「どんな機材が置いてあるのか？」「施設は綺麗なのか？」パーソナルトレーニングジムを決める前に店舗の様子が見れるのはいいですよね。
チャンネル登録もよろしくお願い致します！
30店舗達成記念イベント実施中！
現在、30店舗達成記念イベントとして、パーソナルトレーニング無料体験キャンペーン実施中です。6月の初めから行っており、残りわずかとなりました。
期間：2021年6月1日〜2021年6月30日
パーソナルトレーニング無料体験をご希望の方は、公式サイトよりお気軽にお問い合わせください。
あなたのご来店心よりお待ちしております！