B-MAKE さんに掲載して頂き ました！
こんにちは！BEYOND 浦和店です。
この度ヨガスタジオ・ジムの紹介サイトである「B-MAKE」さんにBEYOND 浦和店をご紹介いただきました。
⇨記事はこちらからご覧ください
料金やメニュー、店舗の雰囲気がわかるようになっているのでぜひご覧ください！
記事から体験の申し込みもできるので気になる方は是非お申し込みください！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
〒330-0063
埼玉県さいたま市浦和区高砂3-6-16
BEIS浦和4F(旧RK浦和ビル)
BEYOND 浦和店は浦和駅から徒歩7分
JR浦和駅まで
大宮駅5分
赤羽駅7分
渋谷駅29分
新宿駅24分
池袋駅18分
上野駅18分
新橋駅28分
東京駅24分
こちらをLINEにて友達検索していただくと、登録できます！
LINE＠ID：@683ntltj
【5月病との付き合い方】
こんにちは😃
BEYOND 浦和店の植杉です！
5月も後半に差し掛かり、徐々に夏が近づいてきているのを実感し始めましたね🏊♀️
さて、最近「だるくてやる気が出ない」「頭痛や肩こりが辛い」「何に関しても後ろ向きに考えてしまう」このような症状にお悩みの方が多いのではないでしょうか？
もしかするとこれらは「5月病」の仕業かもしれません👀
〜5月病とは？〜
5月病とは、その名の通り5月付近に起こる様々な不調が出ることを指します☠️(正式な医学用語ではありません)
その症状は精神的、肉体的、行動面においてさまざまなものが見られます。
〜5月病対策〜
5月病の原因はさまざまですが、いずれのケースにおいても「ストレス」が深く関係していることが分かっています。
つまり、ストレスを解消できれば辛い症状の緩和が期待できるということです😳
〜ストレス解消法〜
ストレス解消に関しては
・バランスのとれた食事
・適度な運動
・質の高い睡眠
この3つが非常に重要です👈👈
これらは健康な体の維持や疲労回復にも有効なため、上記3つを実践することで心身共に良好な状態を作ることができます✨
以上、5月病について簡単にご案内しました❗️
BEYOND 浦和店では
【無理のない適切な食事指導】
【効果的かつ楽しめる運動】→睡眠の質も上がります‼️
を提供しております😎
どんよりした天気が続き、心身共にスッキリしない日々が続きますが、浦和店で健康的な食事と運動を行い夏に向けた準備をしませんか🌻⛱
〜無料体験のご案内〜
現在浦和店では、チラシをご持参いただいた方限定で通常￥5,500（税込）の体験トレーニングを「無料」でご案内しております！
ダイエットや筋トレを始めたいけど何をしたらいいかわからない方、今までいろいろ試したけど効果が出なかった方はぜひ当店の体験にお越しください！
経験豊富なトレーナーが楽しく効果的なアドバイスをいたします！
無料体験付きチラシを浦和駅西口豊丸さん横の看板と店舗前（営業時間内限定）に設置しております。
https://www.instagram.com/p/COsRaSFnn5f/?utm_source=ig_web_copy_link
ぜひチラシをご覧いただき、お問い合わせください！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
浦和駅から徒歩7分
浦和駅・南浦和駅・武蔵浦和駅から気軽に通えるパーソナルジム
住所:330-0063埼玉県さいたま市浦和区高砂3-6-16
BEIS浦和4F(旧RK浦和ビル)
TEL:048-606-3373
【武蔵浦和駅・南浦和駅からのルート】
南浦和駅: https://www.instagram.com/p/CMY9Lpxn7C7/?utm_source=ig_web_copy_link
武蔵浦和駅: https://www.instagram.com/p/CMY9Lpxn7C7/?igshid=15aop5kiq889z
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【JR浦和駅までの所要時間】
赤羽駅から7分
川口駅から11分
大宮駅から6分
武蔵浦和駅から7分
西浦和駅から10分
北朝霞駅から14分
新座駅から18分
東所沢駅から21分
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こちらをLINEにて友達検索していただくと、登録できます！
LINE＠ID：@683ntltj
【感染症対策のご案内】
こんにちは！
BEYOND 浦和店の植杉です😃
本日は当店の感染症対策のご案内です。
BEYOND 浦和店では下記感染症対策を実施しております❗️
・スタッフの検温およびマスク着用
・ドアノブやテーブルの消毒
・セッション間の器具消毒
・お客様へのマスク着用協力依頼
感染症との闘いはまだ終わっていませんが、しっかりと対策をしながら正しい運動と食事で免疫力と理想の身体を手に入れましょう🔥
【無料体験のご案内】
BEYOND 浦和店では、無料体験付きチラシを浦和駅西口豊丸さん横の看板にて設置させて頂いております。
https://www.instagram.com/p/COsRaSFnn5f/?utm_source=ig_web_copy_link
是非チェックしてみて下さい☺️
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
浦和駅から徒歩7分
中浦和駅・武蔵浦和駅から気軽に通えるパーソナルジム
住所:330-0063埼玉県さいたま市浦和区高砂3-6-16
BEIS浦和4F(旧RK浦和ビル)
TEL：048-606-3373
【武蔵浦和駅・中浦和駅からのルート】
武蔵浦和駅: https://www.instagram.com/p/CMY9Lpxn7C7/?igshid=15aop5kiq889z
中浦和駅: https://www.instagram.com/p/CMhLbnGnIeg/?igshid=1utxw51ohvm9q
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こちらをLINEにて友達検索していただくと、登録できます！
LINE＠ID：@683ntltj
【浦和駅から徒歩7分のパーソナルジム】
BEYOND 浦和店はJR浦和駅から徒歩７分で到着します。
駅西口を出てひたすら直進の通いやすい立地です！
糖質制限なしの食事指導をもとに確実に身体、体質を変えたいといった方は是非ご連絡下さい。
姿勢改善、スポーツで活かせる身体を作りたいといった方にもオススメです！
ボディメイクやダイエット、運動パフォーマンスの向上を目指す方はぜひLINEやお電話、ホームページ等からの
お問い合わせをお待ちしております☺️
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こんにちは！
BEYOND 浦和店トレーナーの植杉です！
5月より勤務をしておりますが改めまして自己紹介をいたします！
【出身】
京都府（その他いろいろなところに住みました！）
【職歴】
24時間ジムでマネージャー兼トレーナー
【趣味】
・トレーニング
・日焼け
・ドライブ
【お客様へのメッセージ】
ダイエット、ボディメイク、健康維持、糖質制限なしの食事指導、姿勢改善、体質改善、コンテスト出場
といった様々なご要望に対応しております。
理想の体づくりには「運動」と「正しい食事」が必要不可欠です！
特に食事は難しく、ただ単に食べる量を減らしたり糖質を抜いたりしていても求める身体を手に入れることはできません…
BEYOND 浦和店ではしっかり食べながら身体をより良くしていくことを大切にしており、お客様ひとりひとりに合わせて無理のないプランニングをしております！
【無料体験実施中】
BEYOND 浦和店では、チラシをご持参いただいた方に通常￥5,500の体験を無料でご案内しております！
カウンセリングと運動を体験していただき、私たちと一緒に理想の身体づくりをしませんか？
無料体験付きチラシを浦和駅西口豊丸さん横の看板と店舗前（営業時間内限定）に設置しております。
https://www.instagram.com/p/COsRaSFnn5f/?utm_source=ig_web_copy_link
是非チェックして見て下さい☺️
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
浦和駅から徒歩7分
中浦和駅・武蔵浦和駅から気軽に通えるパーソナルジム
住所:330-0063埼玉県さいたま市浦和区高砂3-6-16
BEIS浦和4F(旧RK浦和ビル)
TEL：048-606-3373
【武蔵浦和駅・中浦和駅からのルート】
武蔵浦和駅: https://www.instagram.com/p/CMY9Lpxn7C7/?igshid=15aop5kiq889z
中浦和駅: https://www.instagram.com/p/CMhLbnGnIeg/?igshid=1utxw51ohvm9q
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こちらをLINEにて友達検索していただくと、登録できます！
LINE＠ID：@683ntltj
脂質について〜食事管理で理想のボディを〜
こんにちは！
BEYOND 浦和店の植杉です❗️
本日は「脂質」のご紹介です。
ダイエットの敵として見られがちな脂質ですが、正しく摂取することでダイエットにも健康にも素晴らしい効果をもたらしてくれます🙆♀️
〜脂質とは？〜
脂質は三大栄養素のひとつで、ホルモンや細胞膜、核膜を構成したり、皮下脂肪として臓器を保護したり、体を寒冷から守ったりする働きもあります。また、脂溶性ビタミン（ビタミンA・D・E・K）の吸収を促す働きもしています。
→生命を維持する上でなくてはならない栄養素です❗️
〜不足するとどうなる？〜
脂質が不足するとホルモン分泌が低下やビタミン欠乏症等を引き起こし、体調不良の原因となります。
カロリーが高いからといってダイエットの際に脂質をカットしすぎることで体調を崩したり、かえって痩せにくくなってしまうことも…☠️
〜ボディメイクやダイエットには正しい食事を〜
今回ご案内した通り、一見ハイカロリーでダイエットに不向きそうな脂質も実はボディメイクに重要な栄養素です❗️
BEYONDでは脂質の摂取を含め、皆さまの食事管理を行っております🍴
運動+食事で最高の身体を作りましょう🔥
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
浦和駅から徒歩7分
中浦和駅・武蔵浦和駅から気軽に通えるパーソナルジム
住所:330-0063埼玉県さいたま市浦和区高砂3-6-16
BEIS浦和4F(旧RK浦和ビル)
【武蔵浦和駅・中浦和駅からのルート】
武蔵浦和駅: https://www.instagram.com/p/CMY9Lpxn7C7/?igshid=15aop5kiq889z
中浦和駅: https://www.instagram.com/p/CMhLbnGnIeg/?igshid=1utxw51ohvm9q
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こちらをLINEにて友達検索していただくと、登録できます！
LINE＠ID：@683ntltj
無料体験のご案内！
こんにちは！
BEYOND 浦和店の植杉です！
本日は無料体験のご案内です😎
画像にありますチラシをご持参いただくとなんと…通常¥5,500(税込)の体験が無料で受けられちゃいます😳
身体組成計での測定結果に基づいたカウンセリング(約30分)と体験トレーニング(約30分)という中身の濃いプランとなっております✨
ボディメイク、ダイエットをしたいけれどどんな食事や運動をすべきか分からない方や効果的なトレーニングを行いたい方はぜひぜひご相談ください🤲
チラシは浦和駅改札を出て右手側から交番の方へ向かった先の県庁通り沿いにありますのでぜひお持ちください👀
皆さまのご来店を心よりお待ちしております🙇🏾♂️
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
浦和駅から徒歩7分
〜中浦和駅・武蔵浦和駅から気軽に通えるパーソナルジム〜
住所:330-0063埼玉県さいたま市浦和区高砂3-6-16
BEIS浦和4F(旧RK浦和ビル)
【武蔵浦和駅・中浦和駅からのルート】
武蔵浦和駅: https://www.instagram.com/p/CMY9Lpxn7C7/?igshid=15aop5kiq889z
中浦和駅: https://www.instagram.com/p/CMhLbnGnIeg/?igshid=1utxw51ohvm9q
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こちらをLINEにて友達検索していただくと、登録できます！
LINE＠ID：@683ntltj
浦和店オープンにつきまして、オープニング記念モニターを募集します！！
こんにちは🌞
BEYOND 浦和店トレーナーの鈴木です！
本日無事色々な方のサポートや協力を経て BEYOND 浦和店のグランドオープンを迎える事が出来ました。
たくさんのお客様から愛される店舗にしていきたいと思います❗️
皆様のよろしくお願い致します🙇♂️
そこで！
BEYOND 浦和店オープン記念につきまして先着5名限定でモニターを募集します！！
以下の条件を満たしていただける方に限りビヨンドジムのダイエット・ボディメイクメニューを大幅割引にてご提供いたします🎉🎉
４月いっぱいかつ人数に定員がある、大変お得なプランとなりますので、これを機に過去最高の身体を手に入れられてみて下さい🔥
※入会金無料
[短期集中コース］
①16回プラン
期間：2ヶ月
金額：¥256,000→¥198,000(税別)
回数：週2(計16回)
内容：ウエイトトレーニング＋24時間食事管理+アフタープロテイン+ロッカー
②24回プラン
期間：2ヶ月
金額：¥360,000→¥280,000(税別)
回数：週3(計24回)
内容：ウエイトトレーニング＋24時間食事管理＋アフタープロテイン+ロッカー
③24回プラン+
期間：3ヶ月
金額：¥384,000→¥298,000(税別)
回数：週2(計24回)
内容：ウエイトトレーニング＋24時間食事管理＋アフタープロテイン+ロッカー
・心身ともに健康な男女
・本気で痩せたい、筋肉をつけたい、自分を変えたいと考えている方
・当ジムHPやSNSに写真を掲載していただける方(顔出しNGでも大丈夫です)
条件は以下の通りです。
まずはお気軽に体験トレーニング、無料カウンセリングのご予約をお取りください。
通常体験トレーニングにつきましては¥5,500(税込)所要いたしますが
今回はこちらのモニターコースをご入会頂いた方には料金のキャッシュバックとしましてその場でご返金をさせて頂きます☺
是非ご検討下さい！
人数制限がございますので、ご興味のある方、気になる方はお早めにお問い合わせ下さい😊
*
JR埼京線武蔵浦和駅からのBEYOND 浦和店の位置関係ttps://www.instagram.com/p/CMY9Lpxn7C7/?igshid=elvwvzhr2ecb
JR京浜東北線北浦和駅からのBEYOND 浦和店の位置関係https://www.instagram.com/p/CMld6R4nVMA/?igshid=moz5ocsjh403
JR武蔵野線、京浜東北線南浦和駅からのBEYOND 浦和店の位置関係
https://www.instagram.com/p/CMrGNikHabc/?igshid=j8srzb07vxxx
*
こちらからBEYOND 浦和店の各SNSが見れます！！
https://lit.link/beyondgymurawa
BEYOND 浦和店
住所：埼玉県さいたま市浦和区3-6-16 BEIS浦和ビル4F(RK浦和ビル)
TEL：048-606-3359
浦和駅西口徒歩7分
JR浦和駅まで
渋谷駅29分
新宿駅24分
池袋駅18分
上野駅18分
東京駅24分