与野駅周辺のオススメのジム・パーソナルジム
こんにちは！BEYOND 浦和店です！本日は与野駅周辺でオススメのジムとパーソナルジムをご紹介いたします。
与野駅周辺でジムに通いたいけれど、どこに通えばいいか分からない…そんなあなたにピッタリのジムを見つけられるようお手伝いいたします！
最後にはお得なお知らせがありますのでぜひ最後までお付き合いください！
与野駅周辺のオススメのジム・パーソナルトレーニングジム
1. BEYOND 浦和店
2.ジムスタイル24与野
3.スポーツスパ アスリエ与野
4. エニタイムフィットネス与野店
5.イオンフィットネススタジオ与野
6. コクーンアスレチックス
7. ゴールドジムさいたまスーパーアリーナ
8.DIETA（ディエタ）さいたま新都心
与野駅周辺はたくさんのジムがあるため、どこを選ぶべきか迷ってしまいますね…
そんな方のために上記ジムを一つ一つ紹介していきます！
BEYOND 浦和店
BEYONDは、老若男女、運動経験を問わずどんな方でも通いやすい、関東地域中心に全国で30店舗展開する人気のパーソナルトレーニングジム です！
さらに全店舗入会金無料のパーソナルトレーニングジムで、値段も他パーソナルトレーニング一回の単価が平均14000円に対し、BEYONDは約8000円。入会金がかからないので、パーソナルトレーニングを始めるには通いやすい価格帯のパーソナルトレーニングジムです。
また知識のみならず、ボディコンテスト優勝・入賞実績を持ったトレーナーのみを採用しているため知識も豊富でお客様の様々な目的に対して対応させて頂いております。
そう聞くと、コンテスト選手やトレーニング上級者が通うところなんじゃないかと他のジムのトレーナーから言われた方、そう感じてしまう方は少なくはないのでは無いでしょうか？
ダイエット初心者のお客様からの支持が反響を呼び、この度受賞を頂いております。
こちら浦和店の情報を発進させていただいております。
ぜひチェックしてみて下さい^^
短期集中コース
こちらのコースは、LINEを用いた食事指導で24時間管理することができるコースになります。
過去ダイエットがなかなか続かなかった方、途中モチベーションが下がってしまう方は、耳寄りなダイエット、ボディメイクコースになります！
回数券コース
回数券コースは、一回50分間のトレーニングのみのコースです。
中、上級者や食事は自分で管理したい方にオススメなコースになります。
大会出場を目指される方や、日頃トレーニングをしていて、より高いパフォーマンスを目指される方にもオススメです！
無料カウンセリング、体験トレーニングのお問い合わせはこちらから
ジムスタイル24与野
ジムスタイル24与野は与野駅から徒歩2分にあるジムです！
24時間営業なので仕事前の早朝や仕事終わりの深夜でもいつでも利用できるため、時間に縛られずに運動したい方にオススメです！
いまならお得な入会キャンペーンを実施中のようですので気になる方はお早めに！
スポーツスパ アスリエ与野
スポーツスパアスリエ与野は与野駅から徒歩3分にあるジムです！
ただ鍛えるだけでなく、関節の可動域や体幹のコンディショニングを行うことで運動の効果を最大限に高めていきます。
トレーニングもコンディショニングも頑張りたい方にオススメです！
エニタイムフィットネス与野
エニタイムフィットネス与野店は与野駅から徒歩1分にあるジムです！
エニタイムフィットネスの特徴は「24時間営業」「全店舗利用可」の2点です！
時間も場所も気にせず運動を頑張りたい方にオススメです！
イオンフィットネススタジオ与野
イオンフィットネススタジオ 与野店はイオンモール与野内にある初心者でも安心して気軽に行える女性専用の30分サーキットトレーニングスタジオです。
時短でトレーニングをしたい方や女性専用ジムを検討している方にオススメです！
コクーンアスレチックス
コクーンアスレチックスはコクーンシティ内にあるインドア&アウトドアのハイブリッド型の「アウトドアフィットネスクラブ」です！
「ヨガ」「ボルダリング」「ラン」「カフェ」を通じた、まったく新しい健康的なライフスタイルを始められます。
開放的な空間でインドアプログラム(ヨガやピラティス、ボルダリングなど)を楽しめるだけでなく、コクーンシティを拠点にアウトドアプログラム(ランニングやウォーキングなど)を楽しむことができるハイブリッドなクラブです。
ゴールドジムさいたまスーパーアリーナ
ゴールドジムさいたまスーパーアリーナはさいたま新都心駅から徒歩2分に位置するジムです！
トレーニングエリア、スタジオやアジリティエリアの他に整体やスパ施設等も充実しているため、ガッツリトレーニングをしたい方、ダイエットしたい方だけでなく体を休めたい方にもオススメです！
DIETA（ディエタ）さいたま新都心
DIETAはさいたま新都心駅から徒歩4分のパーソナルトレーニングジムです！
DIETAのボディメイク実績をご紹介します。
一人一人に合ったトレーニングと食事アドバイスを含む、DIETAでのボディメイクの成果をご覧ください！
こちらの男性は2ヶ月で体重-9.5kg 体脂肪率-9.5%という驚愕の結果を出していますね！
「世の中に正しい【健康】【美容】を求め、一度きりの限られた人生をより輝かしく、豊かにする」というコンセプトを掲げ、ひとりひとりに合ったダイエットプランを用意しています！
無料体験のご案内
ここまでご覧いただきありがとうございました！
最後まで見ていただいたあなたにお得なお知らせです！
現在BEYOND 浦和店では、チラシをご持参いただいた方限定で通常￥5,500（税込）の体験トレーニングを「無料」でご案内しております！！
ダイエットや筋トレを始めたいけど何をしたらいいかわからない方、今までいろいろ試したけど効果が出なかった方はぜひ当店の体験にお越しください！
経験豊富なトレーナーが楽しく効果的なアドバイスをいたします！
無料体験付きチラシを浦和駅西口豊丸さん横の看板と店舗前（営業時間内限定）に設置しております。
https://www.instagram.com/p/COsRaSFnn5f/?utm_source=ig_web_copy_link
ぜひチラシをご覧いただき、お問い合わせください！
免疫力を上げるには？
BEYOND 浦和店は、老若男女、運動経験を問わずどんな方でも通いやすい、関東地域中心に全国で人気のパーソナルトレーニングジム です！
ダイエットやボディメイク、姿勢改善などあらゆるニーズの合わせてお客様一人一人にマッチするアプローチをご提供します。
大宮エリアやさいたま新都心エリアから電車で5分圏内、赤羽エリアからも8分と交通の便も良く、通いやすくなっております。ご興味のある方は是非一度 ご来館ください！ スタッフ一同、皆様を心よりお待ちしております。
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【免疫力を上げるには？・JR武蔵浦和駅から車で4分のパーソナルジム】
こんにちは、こんばんは
BEYOND 浦和店の鈴木です！
皆さんは感染予防のためアルコール消毒をこまめに行なっていると思いますが
免疫力自体を上げるにはどんなことに取り組んでいますか？
まず免疫力を上げる（下げない）方法として大きく5つの事があります。
1.身体を動かす（運動の習慣をつける）
まずは少ない時間でも良いので運動の習慣をつけることが重要です。運動は免疫機能を高める他に生活習慣病の予防や脳を活性化させるなど生活する上で様々なメリットがあります。
2.バランスの良い食事、微量栄養素の摂取
食事も免疫機能を高めていくには現代の簡単に食べれるファストフードや外食などではなく良質なタンパク質、脂質の摂取し過度な糖質の摂取に気をつけることなどが必要です。またビタミン、ミネラルなどの微量栄養素の摂取も体調を整えるためにも重要なことです。
3.質の良い睡眠
昼は交感神経、夜は腹腔関係神経が働く自然な流れにする為にも6～7時間の質の高い睡眠が出来るように
また睡眠のリズムなども非常に重要です。
4.身体を冷やさない
体温が低くなるとリンパ球が減り免疫機能が低くなってしまいます。
高い体温を維持するためにはシャワーだけでなく入浴をできるだけ行い、ぬるめのお湯でゆっくりと。
交感神経が刺激されず、リラックス効果を高めます。
5.ストレスを溜めない
ストレスを溜め込んでしまうとホルモンのバランスが乱れ女性のみならず男性も自律神経が乱れてしまいます。暴飲暴食などのキッカケになってしまうこともあります。
意識して気をつけ、免疫力の向上の為、取り組んでみては如何でしょうか？？
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
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JR浦和駅まで
大宮駅5分
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新宿駅24分
池袋駅18分
上野駅18分
新橋駅28分
東京駅24分