【必見】ららぽーと富士見のダイエット向きレストラン

みなさんこんにちは！
埼玉県の浦和にあるパーソナルジム BEYOND 浦和店 店長の宮川と申します！
筆者が勤めるパーソナルジムでは、トレーニングや食事習慣の改善を通して皆様の悩み解消や目標達成に向けたアプローチを行っています。

埼玉県最大級のショッピングモール「ららぽーと富士見」は、ショッピングだけでなく、グルメも充実している魅力的なスポットです。
「外食＝ダイエットの敵」と思われがちですが、実は選び方次第で、身体づくりの味方にもなります。

今回は、パーソナルジムBEYOND浦和店のトレーナーとしての視点から、ダイエット中でも安心して楽しめる【ららぽーと富士見】のヘルシーグルメスポットを厳選してご紹介します。

栄養バランスを意識した定食屋さんや、高たんぱく・低脂質なメニューが豊富なレストランなど、「美味しくて健康的」なラインナップを中心に解説しますので、ボディメイク中の方はもちろん、健康志向の方もぜひ最後までご覧ください。

↓浦和のエリアごとでダイエット中でも楽しめるランチの一覧はこちら↓

＞＞東浦和周辺おすすめランチ
＞＞西浦和周辺おすすめランチ
＞＞南浦和周辺おすすめランチ
＞＞北浦和周辺おすすめランチ
＞＞武蔵浦和周辺おすすめランチ
＞＞中浦和周辺おすすめランチ

この記事をご覧いただいている方へ。

この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか？

実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。

また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査（令和３年７月）では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。

より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めて記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。

<その他資料>
※スポーツ庁の資料（新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究（令和2年度））では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。

ららぽーと富士見のおすすめレストラン

実際にパーソナルトレーナーの目線で「PFCバランス（たんぱく質・脂質・炭水化物）」や食材の質にも注目しながら、ららぽーと富士見でおすすめのダイエット向きレストランをご紹介していきます。
「美味しさ」も「健康」も両立できる、外食の楽しみ方をぜひ見つけてください！

ローストビーフYOSHIMI

しっとりとやわらかく仕上げられたローストビーフをたっぷり楽しめる「ローストビーフYOSHIMI」は、ダイエット中の方にもおすすめのレストランです。

高たんぱく・低糖質なローストビーフは、筋肉の維持やボディメイク中の栄養補給にもぴったり。
ごはんの量を調整できるメニューもあり、自分に合ったPFCバランスを意識しながら外食を楽しめます。

サラダや温野菜との組み合わせも豊富で、脂質を抑えたい方にも配慮された内容が魅力的です。
味にもボリュームにも満足しながら、健康的な食生活をサポートしてくれる一軒です。

ローストビーフYOSHIMI 基本情報