【必見】コクーンシティのダイエット向きレストラン

みなさんこんにちは！
埼玉県の浦和にあるパーソナルジム BEYOND 浦和店 店長の宮川と申します！
筆者が勤めるパーソナルジムでは、トレーニングや食事習慣の改善を通して皆様の悩み解消や目標達成に向けたアプローチを行っています。

さいたま新都心駅直結の商業施設「コクーンシティ」は、ショッピングや映画だけでなく、実は“ダイエット中の食事選び”にも嬉しいお店が揃っているのをご存じですか？

トレーニングやボディメイクに取り組む方にとって、「外食＝ダイエットの敵」と思われがちですが、選び方次第で栄養バランスを保ちつつ、満足感の高い食事も可能です。

本記事では、コクーンシティ内で実際に足を運んでチェックした“ダイエット向き”レストランを厳選してご紹介します。低脂質・高たんぱく、野菜がしっかり摂れるメニュー、PFCバランスに優れたプレートなど、食事制限中の方にも安心して楽しめる外食スポットばかりです。

「美味しく食べながら、理想のカラダを目指したい」
そんな方は、ぜひこの記事を参考にしてみてくださいね！

↓浦和のエリアごとでダイエット中でも楽しめるランチの一覧はこちら↓

＞＞東浦和周辺おすすめランチ
＞＞西浦和周辺おすすめランチ
＞＞南浦和周辺おすすめランチ
＞＞北浦和周辺おすすめランチ
＞＞武蔵浦和周辺おすすめランチ
＞＞中浦和周辺おすすめランチ

この記事をご覧いただいている方へ。

この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか？

実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。

また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査（令和３年７月）では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。

より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めて記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。

<その他資料>
※スポーツ庁の資料（新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究（令和2年度））では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。

コクーンシティのおすすめレストラン

コクーンシティには、ダイエット中でも安心して楽しめるレストランが数多くあります。
低糖質・高たんぱくのメニューや、野菜たっぷりのバランス定食、グルテンフリーやヴィーガン対応など、健康志向に寄り添ったお店が充実しているのが魅力です。

どれも「美味しい」「満足感がある」「ダイエットにもやさしい」という三拍子が揃ったおすすめ店ばかりですのでぜひ、コクーンシティでの外食選びの参考にしてみてください。

おぼんdeごはん コクーンシティ店

おぼんdeごはん コクーンシティ店は、栄養バランスのとれた和定食が楽しめる人気店です。
メイン料理に加え、ごはん・汁物・小鉢などがセットになっており、自然と多品目を摂取できる構成になっています。

ごはんは白米・雑穀米から選べるのも嬉しいポイント。
油控えめな調理法や野菜たっぷりの献立が多く、ダイエット中でも安心して食事を楽しめます。

落ち着いた雰囲気の店内で、ゆっくりと“心も満たされる食事”をとりたい方におすすめです。

おぼんdeごはん コクーンシティ店 基本情報