宮川 聖冬– Author –
宮川 聖冬
BEYOND浦和店/浦和ANNEX店店長
BEYOND浦和店 / 浦和ANNEX店 店長
【得意領域】
産後ダイエット、メンズバルクアップ、コンテスト出場サポート、糖質制限なしの食事管理
【経歴・資格】
BEYOND浦和店/浦和ANNEX店 兼任店長として、これまで延べ200名以上のボディメイクを成功に導く。
科学的根拠に基づいた「リバウンドしない食事指導」を強みとし、浦和エリアでトップクラスの「目標達成率」を誇る。
【主な実績】
2024 SSA (Summer Style Award) TOKYO Sports Model 5th 入賞
自身も現役のアスリートとして過酷な減量を経験。
その過程で得た「空腹感をコントロールする技術」や「効率的なトレーニング法」を惜しみなくクライアントに伝授している。
【メッセージ】
「浦和で一番、愛される店舗」を目指しています。
単に痩せるだけでなく、食事を楽しみながら理想の体を作る喜びを、一人でも多くの方に届けたいと考えています。
-
diet
30代の仕事・育児・疲労を整える“週2ジム活”が効果的な理由
みなさんこんにちは!埼玉県の浦和にあるパーソナルジム BEYOND 浦和店 店長の宮川と申します!筆者が勤めるパーソナルジムでは、トレーニングや食事習慣の改善を通して皆様の悩み解消や目標達成に向けたアプローチを行っています。 30代を迎えると、仕事... -
nutrition
【ダイエット中でもOK】武蔵浦和周辺おすすめランチ
みなさんこんにちは!埼玉県の浦和にあるパーソナルジム BEYOND 浦和店 店長の宮川と申します!筆者が勤めるパーソナルジムでは、トレーニングや食事習慣の改善を通して皆様の悩み解消や目標達成に向けたアプローチを行っています。 本記事ではダイエット... -
diet
モテたい一心で筋トレを始めた大学生が3ヶ月で変わった理由
みなさんこんにちは!埼玉県の浦和にあるパーソナルジム BEYOND 浦和店 店長の宮川と申します!筆者が勤めるパーソナルジムでは、トレーニングや食事習慣の改善を通して皆様の悩み解消や目標達成に向けたアプローチを行っています。 浦和店/浦和ANNEX店 店... -
nutrition
【ダイエット中でもOK】中浦和周辺おすすめランチ
みなさんこんにちは!埼玉県の浦和にあるパーソナルジム BEYOND 浦和店 店長の宮川と申します!筆者が勤めるパーソナルジムでは、トレーニングや食事習慣の改善を通して皆様の悩み解消や目標達成に向けたアプローチを行っています。 本記事ではダイエット... -
diet
見た目は大事?そう思ってなかった僕がジムを始めた理由と変化
みなさんこんにちは!埼玉県の浦和にあるパーソナルジム BEYOND 浦和店 店長の宮川と申します!筆者が勤めるパーソナルジムでは、トレーニングや食事習慣の改善を通して皆様の悩み解消や目標達成に向けたアプローチを行っています。 「人は中身が大事」 ず... -
nutrition
【ダイエット中でもOK】北浦和周辺おすすめランチ
みなさんこんにちは!埼玉県の浦和にあるパーソナルジム BEYOND 浦和店 店長の宮川と申します!筆者が勤めるパーソナルジムでは、トレーニングや食事習慣の改善を通して皆様の悩み解消や目標達成に向けたアプローチを行っています。 本記事ではダイエット... -
diet
筋トレは自己肯定感を上げる最強の方法だった|心も整う“コスパ最強習慣”
みなさんこんにちは!埼玉県の浦和にあるパーソナルジム BEYOND 浦和店 店長の宮川と申します!筆者が勤めるパーソナルジムでは、トレーニングや食事習慣の改善を通して皆様の悩み解消や目標達成に向けたアプローチを行っています。 「自信がない」「他人... -
nutrition
【ダイエット中でもOK】南浦和周辺おすすめランチ
みなさんこんにちは!埼玉県の浦和にあるパーソナルジム BEYOND 浦和店 店長の宮川と申します!筆者が勤めるパーソナルジムでは、トレーニングや食事習慣の改善を通して皆様の悩み解消や目標達成に向けたアプローチを行っています。 本記事ではダイエット... -
diet
ジムを“習慣化”した人が語る、続けるコツと人生の変化
みなさんこんにちは!埼玉県の浦和にあるパーソナルジム BEYOND 浦和店 店長の宮川と申します!筆者が勤めるパーソナルジムでは、トレーニングや食事習慣の改善を通して皆様の悩み解消や目標達成に向けたアプローチを行っています。 私は小学校入学から大... -
nutrition
【ダイエット中でもOK】西浦和周辺おすすめランチ
みなさんこんにちは!埼玉県の浦和にあるパーソナルジム BEYOND 浦和店 店長の宮川と申します!筆者が勤めるパーソナルジムでは、トレーニングや食事習慣の改善を通して皆様の悩み解消や目標達成に向けたアプローチを行っています。 本記事ではダイエット...
