【必見】イオンモール浦和美園のダイエット向きレストラン

みなさんこんにちは！
埼玉県の浦和にあるパーソナルジム BEYOND 浦和店 店長の宮川と申します！
筆者が勤めるパーソナルジムでは、トレーニングや食事習慣の改善を通して皆様の悩み解消や目標達成に向けたアプローチを行っています。

「ダイエット中でも外食を楽しみたい」
「家族や友人とのショッピング中に、健康的な食事を選びたい」
そんなふうに思ったことがある方も多いのではないでしょうか？

今回は、イオンモール浦和美園にあるレストランの中から、ダイエット中の方にも安心しておすすめできるお店を厳選してご紹介します。
低カロリー・高たんぱく・野菜がしっかり摂れるといった観点をベースに、外食でも栄養バランスを整えられるメニューが豊富なお店を中心にピックアップしています。

ジムの指導現場で日々「外食の選び方」に悩むお客様の声を聞いてきた筆者だからこそ、実際にボディメイクをサポートする視点でお届けできる情報です。
ぜひ、イオンモール浦和美園でのランチやディナーの参考にしてみてください！

↓浦和のエリアごとでダイエット中でも楽しめるランチの一覧はこちら↓

＞＞東浦和周辺おすすめランチ
＞＞西浦和周辺おすすめランチ
＞＞南浦和周辺おすすめランチ
＞＞北浦和周辺おすすめランチ
＞＞武蔵浦和周辺おすすめランチ
＞＞中浦和周辺おすすめランチ

この記事をご覧いただいている方へ。

この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか？

実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。

また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査（令和３年７月）では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。

より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めて記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。

<その他資料>
※スポーツ庁の資料（新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究（令和2年度））では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。

イオンモール浦和美園のおすすめレストラン

埼玉県の人気商業施設イオンモール浦和美園の中から、健康志向の方やダイエット中の方でも安心して楽しめるレストランを厳選してご紹介します。

いしがまやハンバーグ

石窯で焼き上げるジューシーなハンバーグが自慢の「いしがまやハンバーグ」は、ダイエット中でも満足度の高い食事が楽しめるお店です。
赤身の多い牛肉100％のパティは、たんぱく質がしっかり摂れるだけでなく、余分な脂を落としながら香ばしく仕上げられるのが嬉しいポイントです。

付け合わせの野菜もたっぷりで、白米の量を調整すればPFCバランスも整えやすいメニュー構成です。
ステーキもあるのでしっかり食べたいけど脂質やカロリーは抑えたい方におすすめの一軒です。

いしがまやハンバーグ 基本情報