【必見】ルミネ大宮のダイエット向きレストラン

みなさんこんにちは！
埼玉県の浦和にあるパーソナルジム BEYOND 浦和店 店長の宮川と申します！
筆者が勤めるパーソナルジムでは、トレーニングや食事習慣の改善を通して皆様の悩み解消や目標達成に向けたアプローチを行っています。

大宮駅直結でアクセス抜群の「ルミネ大宮」は、ショッピングはもちろん、飲食店も非常に充実しています。
特に最近では、健康意識の高まりとともにダイエット中でも罪悪感なく楽しめる食事を求める声が増えてきました。

そこで本記事では、ダイエット中の方やボディメイクを頑張る皆さんに向けて、ルミネ大宮でおすすめのダイエット向きレストランをご紹介いたします。

「外食＝太る」ではなく、「外食＝賢く選べば味方になる」時代へ。
糖質を抑えたヘルシーな和食や、高たんぱく・低脂質のメニューが充実したお店、野菜がしっかり摂れる定食など、BEYOND浦和店のトレーナー目線でセレクトしたお店を中心にご紹介していきます。

ぜひ、外食も前向きに楽しみながら、自分の体と向き合う参考にしてみてください！

↓浦和のエリアごとでダイエット中でも楽しめるランチの一覧はこちら↓

＞＞東浦和周辺おすすめランチ
＞＞西浦和周辺おすすめランチ
＞＞南浦和周辺おすすめランチ
＞＞北浦和周辺おすすめランチ
＞＞武蔵浦和周辺おすすめランチ
＞＞中浦和周辺おすすめランチ

この記事をご覧いただいている方へ。

この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか？

実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。

また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査（令和３年７月）では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。

より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めて記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。

<その他資料>
※スポーツ庁の資料（新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究（令和2年度））では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。

ルミネ大宮のおすすめレストラン

ルミネ大宮には、健康志向の方に嬉しいレストランが数多く揃っています。
駅直結の立地ということもあり、通勤・通学途中やお出かけの合間に立ち寄りやすいのも魅力です。

忙しい毎日でも、自分の身体を大切にしたい。
そんな想いを応援する“ダイエット中に嬉しい外食先”を、ルミネ大宮からご紹介していきます。
ぜひ、日々の食事選びの参考にしてみてください。

一汁一菜ごはん 御御御

丁寧に引いた出汁でつくる具だくさんのお味噌汁を中心に、玄米や白米、旬の副菜をバランスよく組み合わせた定食スタイルが魅力です。
ダイエット中でも栄養の偏りを防ぎながら、しっかり満足感を得られるのが嬉しいポイント。

優しい味つけで、胃腸に負担が少なく、体を内側から整えたい方にもおすすめです。
駅直結のルミネ大宮で、手軽に“ほっとする健康ごはん”がいただけます。

一汁一菜ごはん 御御御 基本情報